|
Недавно 58-летняя телеведущая Елена Малышева попала в больницу из-за скачка давления. Возможно это событие натолкнуло её на философские мысли, и вскоре после выписки Елена Васильевна решила напомнить подписчикам своего Инстаграма простые секреты крепкого здоровья.
Сама Малышева в свои годы особо ни на что не жалуется, регулярно проходит обследования и ставит прививки себе и своей семье буквально "от всего". Инцидент с больницей - обычная случайность, которая может произойти с человеком в любом возрасте. А чтобы уменьшить вероятность подобных эксцессов, главный теледоктор страны советует уменьшить количество соли в пище и ежедневно гулять минимум по 30 минут. Также важно следить за весом, чтобы индекс массы тела оставался в пределах нормы.
Елена Малышева признаётся, что при всей своей внимательности к вопросам здоровья, она нередко нарушает эти важные пункты. Например, телеведущая однажды сидела на одном бульоне, чтобы потерять 5 килограммов ради платья, купленного в Америке. Впрочем, следовать своему примеру Малышева не советует, так как сиюминутные радости в будущем могут обернуться большими проблемами для организма.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Мужчина убил маму своего ребенка в День матери
Молодая мама из Янино была убита во вчерашний День матери, основной подозреваемый в этом — ее пьяный супруг.
-
Власти Ленобласти объявили об изъятии подвалов для подготовки убежищ
Власти Ленинградской области приступают к отчуждению у граждан подземных помещений для оборудования бомбоубежищ и обеспечения безопасности жителей в случае чрезвычайной ситуации.
-
Студенток начали опрашивать о подробностях интимной жизни
Студентки филиала Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) в городе Лысьва пожаловались на проводимый в вузе неанонимный опрос о подробностях интимной жизни.
-
Россияне пожаловались на блокировку счетов в банках
Количество жалоб в Центрбанк от граждан РФ, фактически отключенных от банковского обслуживания из-за попадания в базу подозрительных операций, резко возросло.
-
Живущий в Милане сын Лики Стар готов жениться в следующем году
Популярная в 90-е певица Лика Стар после многих лет жизни в Италии вернулась на родину. У артистки много творческих планов, она хочет продолжить музыкальную карьеру.
-
Россиянам рассказали, как можно получить добавку к зарплате в 2025 году
С марта 2025 года Трудовой кодекс дает возможность определенным работникам получить дополнительную компенсацию за обучение новых сотрудников.
-
В Торжке блогер Ольга нашла пальму, а кашу сделала из сорняка
Какие сувениры можно привести из Торжка? Оказывается, там есть «Сувенирный дом». В этом магазине можно найти подарки и сувениры ручной работы от местных мастеров. Сделана даже была специальная витрина, где выставлены разные изделия с подписью «Сделано у нас». А открыла зрителям такую торговую точку блогер Ольга – коренная москвичка и большая непоседа, которая время от времени путешествует по разным городам и странам.
-
Брюки из прошлого назвали модной заменой джинсам
Редакторы французской версии Vogue назвали актуальные в 1990-х годах атласные брюки с широкими штанинами модной заменой джинсам.
-
Девушку посадили под домашний арест за надпись «Ахмат слива»
В Бутово задержана 23-летняя Наталья А, которая оставила надпись «Ахмат слива» на мемориале, посвященном первому президенту Чечни Ахмату Кадырову.
-
Ричард Гир признался, что его супруга «превращается в бабушку»
На днях актёр Ричард Гир поделился во время «Вечернего шоу» с Джимми Фэллоном неожиданной новостью. Гир рассказал, что всё семейство планирует переезд в Испанию, на родину его супруги Алехандры Силва.
-
Под Петербургом сгорел легендарный шалаш Ленина
В Сестрорецке (Курортный район Петербурга) сгорел «Шалаш Ленина» — один из главных экспонатов историко-культурного музейного комплекса в Разливе.
-
Участник СВО проучил позвонивших ему на передовую коллекторов
Боец специальной военной операции (СВО) из Воронежской области наказал звонивших ему на передовую коллекторов.
-
Маша Распутина пожаловалась на проблемы с суставами
Певица Маша Распутина рассказала в эфире шоу «Ты не поверишь!», что у неё сильно болит нога на протяжении двух месяцев.
-
Солист группы «Иванушки International» второй раз станет дедушкой
Жена солиста группы «Иванушки International» Кирилла Андреева Лолита сообщила в шоу «Ты не поверишь!», что их невестка Аделина беременна во второй раз.
-
У актрисы Натальи Дрожжиной выявили проблемы с сердцем
Сыгравшая в «Семнадцати мгновениях весны» и «Интердевочке» актриса Наталья Дрожжина на днях была вынуждена обратиться за помощью к врачам из-за болей в области сердца.
-
Патриарх Кирилл наградил Эмира Кустурицу орденом за «вклад в сохранение традиционных ценностей»
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл поздравил сербского режиссера Эмира Кустурицу с 70-летием. Об этом сообщается на официальном сайте епископа.
-
Григорий Лепс на пенсии хочет построить дом недалеко от монастыря
Певец Григорий Лепс рассказал в интервью Роману Костомарову, что не вернется на родину в Сочи после выхода на пенсию. Он хочет либо остаться в Москве, либо уехать в Тверскую область.
-
Маша Распутина призналась, что ей предлагали купить звание Заслуженной артистки России
Певица Маша Распутина предположила, что её не удостоили звания Заслуженной артистки России, поскольку она всегда «была как ком в горле для многих». Её слова передает mk.ru.
-
Илья Авербух посоветовал родителям подальше убирать телефон
Известный фигурист Илья Авербух с молодой супругой Елизаветой Арзамасовой воспитывают двоих малышей. При этом оба много работают, но стараются уделять семье как можно больше времени.
-
Влад Лисовец признался, что тяжело пережил кризис среднего возраста
Знаток моды Влад Лисовец в этом году отметил свой 52-й день рождения. Стилист добился невероятных высот в своём деле, но всё было не так гладко, как может показаться со стороны.
|
