Стас Михайлов рассказал подробности о своём похудении: «Счастливая восьмёрка помогла»

Последнее появление Стаса Михайлова на публике вызвало настоящий восторг у многочисленных поклонников певца. Артист значительно помолодел и сбросил более 17 килограммов!

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

54-летний Михайлов заверил, что не прибегал к услугам пластических хирургов и не делал ушивание желудка. Секрет похудения оказался простым – певец использовал популярную систему интервального голодания.

– Моя диета называется «16 минус 8». Шучу, конечно, это не я изобрёл. Некоторые из моих друзей уже опробовали её на себе и получили отличные результаты. Счастливая восьмёрка помогла мне сбросить вес, – поделился певец.

Суть диеты в том, чтобы ничего не есть в течение 16 часов, а в оставшиеся 8 можно есть всё, что угодно.

Михайлов предупреждает, что такие эксперименты с организмом можно проводить только после консультации с врачом.

– Мне, например, было легко привыкнуть к такому образу жизни, я никогда не любил завтракать, – отметил Михайлов.

Несмотря на то, что есть можно всё, артист всё же отказался от жирной и слишком калорийной пищи. А также изменил режим дня: стал гораздо раньше ложиться спать, и теперь чувствует себя бодрым и отдохнувшим.

– 23.30 – это крайний срок, чтобы лечь спать, в 6 утра я уже готов к работе. Конечно, гастроли вносят свои коррективы, но в целом качество сна стало гораздо лучше, – признаётся Михайлов.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• 15 августа нельзя обижать животных и рассказывать страшные истории
  
  15 августа отмечается Степан Сеновал. Народный праздник назван так в честь первомученика Стефана. В деревнях к этому дню люди заканчивали сенокос. Они благодарили Бога за успешное завершение процесса и вечером устраивали гуляния с песнями и плясками.
• В Екатеринбурге дамочка в нижнем белье улеглась на фонтан и решила оттуда не уходить
  
  Некоторые люди чудно ведут себя в общественных местах. Так поступила и женщина в Екатеринбурге. Полуголая дамочка забралась на конструкции фонтана, станцевала там, потом вообще легла и уходить отказалась.
• Продюсер Хачатурьян заявила, что Лайма Вайкуле продолжает выступать в России
  
  Телевизионный продюсер Анжела Хачатурьян, которая работала и была близко знакома с певицей Лаймой Вайкуле в 80-е и 90-е, сообщила о тайных визитах артистки в Москву после начала СВО.
• Российский миллиардер, создатель Telegram, поделился заповедями своего 80-летнего отца
  
  Миллиардер в сфере IT, создатель популярного мессенджера Telegram Павел Дуров поделился тремя наставлениями, которые получил от своего отца, прожившего долгую жизнь.
• Православный активист рассказал, можно ли быть крестным у нескольких детей
  
  Чтобы быть крестным у нескольких детей, в православной традиции запрета не существует. Это отметил председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов.
• Каждый третий медик не знает, как распределяются стимулирующие выплаты
  
  У медработников есть стимулирующие выплаты. Они могут назначаться за разное. К примеру, за непрерывный медстаж или за раннее выявление заболеваний, допустим, онкологических. Чуть меньше половины медиков страны считают распределение таких выплат несправедливым. Опрос врачей и младшего медперсонала был проведен сервисами «Врачи РФ» и «Актион медицина».
• В Хабаровске учеников позвали на свадьбу четвероклассника
  
  В Хабаровске в местных пабликах и TГ-каналах «гуляют» скриншоты из чата родителей с приглашением на свадьбу четвероклассника. Якобы учительница пригласила одноклассников мальчика на это мероприятие.
• Гоша Куценко рассказал, как его друг однажды встретился с инопланетянами
  
  Актёр Гоша Куценко заявил, что поверил в существование внеземных цивилизаций после рассказа своего друга. Артиста цитирует «Пятый канал».
• Дизайнер Артемий Лебедев в 11-й раз стал отцом
  
  Известный дизайнер Артемий Лебедев в 11-й раз стал отцом: 12 августа у него родилась дочь. А вот кто мама ребёнка, пока остаётся тайной.
• Лев Лещенко откладывает пенсию, но пока не придумал, на что её потратить
  
  Певец Лев Лещенко признался, что получает хорошую пенсию. В беседе с журналистами он раскрыл сумму получаемых выплат и рассказал, пользуется ли льготами, которые положены пенсионерам.
• Сергей Шнуров поддержал запрет пяти песен группы «Ленинград»
  
  Лидер группы «Ленинград» Сергей Шнуров назвал правильным решение районного суда Санкт-Петербурга о запрете распространения пяти треков группы, так как эти песни не предназначены для аудитории младше 18 лет.
• Уголок шахматиста. Чемпионат Иркутска 1945 года
  
  Продолжаем изучать список участников городского первенства, итоги которого были опубликованы «Восточно-Сибирской правдой» 1 сентября. И хотя в заметке была приведена только первая пятерка отличившихся, у нас есть возможность дать полный расклад.
• Мильярд и мильон – так теперь тоже можно говорить
  
  Согласного орфографическому словарю, разработанному Институтом русского языка им. Виноградова РАН, утверждены два варианта произношения слов «миллион» и «миллиард».
• Ведущие футурологи считают, что скоро люди будут жить до тысячи лет
  
  Ведущие футурологи полагают, что уже через четверть века человечество сможет достичь «практического бессмертия». Продолжительность жизни может возрасти к 2050 году до тысячи лет.
• Есть гриб, который в сочетании с алкоголем вызывает тяжелое отравление
  
  Грибы – прекрасный продукт, желанный на многих столах россиян. Но некоторые из этих даров леса бывают опасны. Так, каждый год в России фиксируется примерно 1000 случаев отравления грибами. 30 из них заканчиваются смертями людей.
• Пожилой яхтсмен поцарапал ногу, заразился плотоядной бактерией и умер
  
  Грустная история произошла в США. Там 77-летний яхтсмен по имени Бэзил поцарапал ногу о прицеп, который использовал для спуска лодки на воду. В итоге пожилой мужчина заразился плотоядной бактерией Vibrio vulnificus, которая вызвала состояние, называемое вибриозом. И все закончилось для Бэзила трагично.
• 1 января будем смотреть в прокате фильм «Простоквашино»
  
  Трогательная, веселая и поучительная история про Простоквашино в мультипликационном исполнении (называлась она «Трое из Простоквашино») полюбилась всей стране. А теперь зрителей ждет еще и полнометражный фильм. И первые эпизоды этой ленты уже сняты на «Москино».
• Полицейские задержали преступников, ограбивших особняк Брэда Питта
  
  Полицейские Южной Калифорнии сообщили о задержании преступной группировки, которая, по версии следствия, причастна к ограблению особняка Брэда Питта.
• В Москве 97-летнего ветерана невестка выставляет из его же квартиры
  
  97-летний Николай Кизюн – генерал-полковник, участник парадов в честь Дня Победы. Закончил танковое училище в Харькове. Начинал с должности командира взвода разведки. В отставку вышел, имея за плечами звание генерал-полковника. У Николая Фадеевича случилось горе. 14 февраля этого года скончался в возрасте 69 лет сын Сергей. И тут не заставила себя ждать некрасивая наследственная история.
• Возможность голосовых звонков в Telegram и WhatsApp заблокирована Роскомнадзором
  
  Роскомнадзор объявил о частичном ограничении работы голосовых вызовов в Telegram и WhatsApp (принадлежит Meta, признана экстремистской и в России запрещена). Ведомство объяснило это борьбой с мошенниками и террористами.