Окунуться в простую сельскую жизнь точно поможет канал блогера Надежды

Вышла на заслуженный отдых и абсолютно не хочет работать блогер платформы Яндекс Дзен Надежда. И правильно делает. Во-первых, когда-то ведь действительно нужно позволить себе отдыхать, а во-вторых, она и без профессиональных дел совсем не скучает.

А занимается блогер: физической культурой, приведением себя в отличную форму, приготовлением вкусных и бюджетных блюд и публикацией рецептов, посещением (иногда) магазинов, освещением разных житейских историй на своем канале под названием «Заметки пенсионерки» и т.д. А еще сама про себя она написала следующее: У меня трое детей и трое внуков до четырех лет. Я пенсионерка, бывший фармацевт. Живу в деревне.

Итак, давайте знакомиться с постами Надежды.

Большинство из нас любит лениться, но поддерживать физическую форму как-то надо. И у блогера есть свое предложение на этот счет – она пишет о 20 упражнениях, которые можно делать... лежа. Очень удобно. С одной стороны – немного спорта, с другой стороны прилив бодрости можно получить уже прямо в постели.

Научимся по ходу делать хотя бы одно из упражнений, опубликованных автором канала. Называется оно «Потягушечки». Техника выполнения от Надежды: «Лежа, руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы... Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати... Несколько секунд мы – натянутая струна... Расслабились». Фотографии тоже блогер любезно разместила. И если из текста что-то непонятно как делать, всегда можно взять и посмотреть на картинке.

Надежда в селе живет вместе с папой, в своих постах она его частенько упоминает. Отцу блогера, к слову, 81 год. И вот фрагмент истории, где пенсионерка пишет о своей жизни с ним: (...) 8 декабря привезла к себе в Липецкую область в село 80-летнего папу из Ивановской области. Он нуждается в уходе и заботе. Самой трудной была первая неделя, привыкали и смирялись оба. Сейчас я уже успокоилась, приняла папу таким, какой он есть и не пытаюсь его изменить.

Понимаю, что ему нужно внимание, просто выслушать его. Когда смотрит фильм - комментировать простыми словами. У папы проблемы с памятью, что было недавно - не помнит, что было в детстве и юности - помнит до мелочей. Часто плачет, вспоминая, как трудно жилось.
Стараюсь, чтобы он не скучал. Включаю ему в ноутбуке познавательные фильмы, старые кинокомедии, ленты о церкви, вере, еще он любит канал Рен-тв.(...).

Этот пост называется «Спокойная и счастливая старость... Что нужно нашим старикам? Как я могу скрасить папину жизнь? Худеющая пенсионерка ведет блог».

Очень трогательно и похоже на жизни многих. Ведь часто разные поколения вольно или невольно встречаются на одной территории и сосуществуют вместе.

О чем еще пишет на своем канале блогер Надежда? О своих сельских заботах (как отмыть кур и уток, к примеру), какой перец и томаты она собирается сажать в предстоящий садово-огороднический сезон, о работе почты и ее замысловатых правилах, походе в церковь, онкологии, приезде детей в гости, размышляет, как не впадать в уныние и многом-многом другом. Окунуться в простую милую загородную жизнь с помощью этой гостеприимной странички точно получается. А Надежде остается пожелать новых интересных постов и, конечно, успехов на блогерской ниве.

А еще про уважаемых блогеров можно прочитать здесь:

• Активно живет за городом и лихо водит автомобиль блогер из Подмосковья Людмила
• Пенсия – это свобода и много путешествий. Так считает тревел-блогер Валентина
• Борода стала для блогера Филиппа Дюма пропуском в новую жизнь
• Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Пластический хирург раскрыл секрет омоложения Василисы Володиной
  
  Российский пластический хирург Сергей Свиридов объяснил изменения во внешности астролога Василисы Володиной. Его комментарий приводит портал «Страсти».
• На концерте Лолиты у женщины случился инсульт
  
  Певица Лолита Милявская сообщила, что у одной из посетительниц ее концерта в Геленджике случился инсульт. Об этом артистка рассказала в Telegram-канале.
• Поставил инъекцию и приостановил старение: станет ли это реальностью
  
  Ученые из Китая нашли способ притормозить старение организма — они разработали особые стволовые клетки, устойчивые к возрастным изменениям.
• Дочь лишила Лидию Шукшину творческого наследия мужа и доли в квартире
  
  Актрису Лидию Федосееву-Шукшину лишили прав на наследие супруга, актёра и сценариста Василия Шукшина, а также доли в московской квартире на улице Бочкова.
• Нефтяник отправился в колонию за растление дочери
  
  Топ-менеджер одной из столичных нефтяных компаний отправлен в колонию за растление дочери-подростка.
• Юрий Антонов не верит в существование «чёрных списков» на «Голубых огоньках»
  
  Народный артист России Юрий Антонов в беседе с журналистами усомнился в существовании «чёрных списков» на «Голубых огоньках».  
• Пожилые супруги сорвали в лотерею миллиард
  
  Повезло основательно разбогатеть на 13 миллионов долларов пожилой паре из Австралии. В переводе на рубли выигрыш мужа и жены составил более миллиарда. Причем свой счастливый билет супругам все некогда было проверить, он вообще висел у них на холодильнике целую неделю.
• Житель Выборга вернул своему дому дверь 1903 года
  
  Любителей старины есть на свете немало. Один из них – житель Выборга, который вернул своему дому более чем столетнюю парадную дверь. В городе на Красной площади были открыты парадные двери дома Arinan Talo.
• Юрий Стоянов напомнил о важности ежегодного «техобслуживания»
  
  Народный артист России Юрий Стоянов рассказал, что проходит полное обследование организма каждой осенью. Секретами крепкого здоровья в 68 лет он поделился с Пятым каналом.
• Полярники спасли пингвиненка из ледяного капкана
  
  История спасения со счастливым концом произошла в Антарктиде вблизи станции Мирный. За колонией пингвинов постоянно наблюдают орнитологи Арктического и антарктического научно-исследовательского института. Был сильный ураган. И после специалисты заметили торчавший над поверхностью снега клюв.
• Новый закон о такси может привести к росту цен на поездки в четыре раза
  
  Работу такси власти все усовершенствуют и усовершенствуют. Например, в конце весны Совфедом был одобрен закон.
• Врачи сдвинули автомобиль по пути к больному
  
  Во Владивостоке путь к больному медикам перекрыл автомобиль. Но врачей Территориального центра медицины катастроф это не остановило. Мешающую проезду легковушку они отодвинули.
• Свисток времен Тутанхамона отыскали археологи в Египте
  
  В египетской Амарне, на месте древнего Ахетатона, археологи наткнулись на крошечный, но крайне любопытный артефакт — свисток из коровьей кости возрастом более 3300 лет.
• За секс можно попасть под уголовную ответственность
  
  Для многих людей секс является важным занятием. Это и проявление любви, и поддержание здоровья. Но за него можно попасть и под уголовную ответственность. Если все происходит в припаркованном в общественном месте авто.
• Расчет больничных и декретных предполагается поменять
  
  Российские ведомства Минтруд и Соцфонд работают над тем, чтобы изменить правила расчета и начисления пособий по временной нетрудоспособности и по беременности и родам.
• Николай Басков спел «Катюшу» в Китае
  
  Певец Николай Басков принял участие в концерте «Мелодии сквозь время и пространство», который прошёл в Китае. На сцене артист исполнил легендарную песню «Катюша».
• Российскую туристку поразила негигееничность китайцев
  
  Российская путешественница описала Китай словами «туалетная реальность». Жители Поднебесной не стесняются громко сплевывать и ходить в туалет без дверей.
• Николай Расторгуев назвал журналиста «малолетним дебилом»
  
  Накануне в сети завирусилось видео, как солист «Любэ» Николай Расторгуев на вопрос представителя прессы о гонорарах за выступления ответил: «Не ваше собачье дело!».
• Жена Брюса Уиллиса нашла способ общаться с ним, не получая ответа
  
  Жена актёра Брюса Уиллиса, модель Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, что разработала новый способ общения со звездой голливудских боевиков, который страдает из-за серьезных проблем со здоровьем.
• Средняя стоимость тура в Китай: сколько отдать в сентябре
  
  В среднем нужно рассчитывать на 150 тысяч рублей на человека при недельном отдыхе.