Окунуться в простую сельскую жизнь точно поможет канал блогера Надежды

Вышла на заслуженный отдых и абсолютно не хочет работать блогер платформы Яндекс Дзен Надежда. И правильно делает. Во-первых, когда-то ведь действительно нужно позволить себе отдыхать, а во-вторых, она и без профессиональных дел совсем не скучает.

А занимается блогер: физической культурой, приведением себя в отличную форму, приготовлением вкусных и бюджетных блюд и публикацией рецептов, посещением (иногда) магазинов, освещением разных житейских историй на своем канале под названием «Заметки пенсионерки» и т.д. А еще сама про себя она написала следующее: У меня трое детей и трое внуков до четырех лет. Я пенсионерка, бывший фармацевт. Живу в деревне.

Итак, давайте знакомиться с постами Надежды.

Большинство из нас любит лениться, но поддерживать физическую форму как-то надо. И у блогера есть свое предложение на этот счет – она пишет о 20 упражнениях, которые можно делать... лежа. Очень удобно. С одной стороны – немного спорта, с другой стороны прилив бодрости можно получить уже прямо в постели.

Научимся по ходу делать хотя бы одно из упражнений, опубликованных автором канала. Называется оно «Потягушечки». Техника выполнения от Надежды: «Лежа, руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы... Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати... Несколько секунд мы – натянутая струна... Расслабились». Фотографии тоже блогер любезно разместила. И если из текста что-то непонятно как делать, всегда можно взять и посмотреть на картинке.

Надежда в селе живет вместе с папой, в своих постах она его частенько упоминает. Отцу блогера, к слову, 81 год. И вот фрагмент истории, где пенсионерка пишет о своей жизни с ним: (...) 8 декабря привезла к себе в Липецкую область в село 80-летнего папу из Ивановской области. Он нуждается в уходе и заботе. Самой трудной была первая неделя, привыкали и смирялись оба. Сейчас я уже успокоилась, приняла папу таким, какой он есть и не пытаюсь его изменить.

Понимаю, что ему нужно внимание, просто выслушать его. Когда смотрит фильм - комментировать простыми словами. У папы проблемы с памятью, что было недавно - не помнит, что было в детстве и юности - помнит до мелочей. Часто плачет, вспоминая, как трудно жилось.
Стараюсь, чтобы он не скучал. Включаю ему в ноутбуке познавательные фильмы, старые кинокомедии, ленты о церкви, вере, еще он любит канал Рен-тв.(...).

Этот пост называется «Спокойная и счастливая старость... Что нужно нашим старикам? Как я могу скрасить папину жизнь? Худеющая пенсионерка ведет блог».

Очень трогательно и похоже на жизни многих. Ведь часто разные поколения вольно или невольно встречаются на одной территории и сосуществуют вместе.

О чем еще пишет на своем канале блогер Надежда? О своих сельских заботах (как отмыть кур и уток, к примеру), какой перец и томаты она собирается сажать в предстоящий садово-огороднический сезон, о работе почты и ее замысловатых правилах, походе в церковь, онкологии, приезде детей в гости, размышляет, как не впадать в уныние и многом-многом другом. Окунуться в простую милую загородную жизнь с помощью этой гостеприимной странички точно получается. А Надежде остается пожелать новых интересных постов и, конечно, успехов на блогерской ниве.

А еще про уважаемых блогеров можно прочитать здесь:

• Активно живет за городом и лихо водит автомобиль блогер из Подмосковья Людмила
• Пенсия – это свобода и много путешествий. Так считает тревел-блогер Валентина
• Борода стала для блогера Филиппа Дюма пропуском в новую жизнь
• Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «Это Алсу или её бабушка?»: поклонники не узнали певицу на фотографиях с музыкального фестиваля
  
  Певица Алсу готовится к разводу с бизнесменом Яном Абрамовым. Но несмотря на все негативные события, решила выйти в свет, посетив музыкальный фестиваль «Белые ночи Санкт-Петербурга».
• Харви Вайнштейн госпитализирован с пневмонией и коронавирусом
  
  Американского кинопродюсера Харви Вайнштейна, отбывающего срок за сексуальные преступления, госпитализировали с коронавирусом. Об этом сообщает NBC News.
• Отар Кушанашвили проходит первую химиотерапию
  
  Об этом телеведущий рассказал в своём телеграм-канале, выложив фотографию себя с капельницей. «Битва в самом разгаре», – написал он.
• Бывший сын Илона Маска обвиняет его в жестокости и самовлюбленности
  
  Бизнесмен Илон Маск официально является отцом 11 детей. Но далеко не со всеми из отпрысков у миллиардера хорошие отношения.
• СК завел дело на следователя, который не организовал розыск убийцы бойца СВО
  
  Уголовное дело возбуждено против следователя, который, предположительно, не принял необходимых мер для розыска и ареста подозреваемого в убийстве участника спецоперации в городе Армавир.
• Мошенники обманывали россиян от имени участников шоу «Битва экстрасенсов»
  
  Шоу «Битва экстрасенсов» пользуется большой популярностью. И к таким чувствительным людям многие для решения своих проблем хотели бы попасть на прием. На такой запрос населения свои волшебные услуги стали предлагать и мошенники.
• В Авдеевке обнаружили десятки тел мирных граждан
  
  В Авдеевке следователи из России обнаружили 47 тел мирных граждан, смогли опознать только 24 из них.
• Россиянин подсыпал яд в еду своих родителей
  
  Жителю города Балашиха предъявили обвинение в покушении на убийство матери и отчима с использованием ядовитых веществ.
• Мать выбросила с четвертого этажа трехлетнюю дочку
  
  Эта жуткая история произошла 21 июля. Как считает следствие, женщина специально выбросила с четвертого этажа свою дочку, пытаясь убить малышку.
• На СВО разведчик сам себе ампутировал руку
  
  На СВО происходят иногда удивительные истории. Так, российский разведчик, получивший ранения, сам себе ампутировал руку.
• Муж Алсу назвал своей главной целью здоровье и благополучие детей
  
  Своей главной целью при разводе с супругой бизнесмен Ян Абрамов считает благополучие их общих детей. Об этом журналистам рассказал адвокат Абрамова Александр Добровинский.
• Дочь Лидии Федосеевой-Шукшиной рассказала о самочувствии актрисы
  
  Дочь народной артистки РСФСР Лидии Федосеевой-Шукшиной Ольга рассказала о самочувствии 85-летней матери. По словам дочери, актриса настроена оптимистично.
• Ирина Салтыкова получила полмиллиона за съемки в фильме «Брат 2»
  
  Певица Ирина Салтыкова рассказала, сколько заработала за участие в культовом фильме Алексея Балабанова «Брат 2». Об этом она сообщила в интервью Peopletalk.
• Юлия Высоцкая показала трогательные кадры венчания с Андреем Кончаловским
  
  В 2019 году Андрей Кончаловский и Юлия Высоцкая обвенчались в Свято-Троицком соборе города Псков. И лишь спустя пять лет Высоцкая решила выложить фотографии в своих соцсетях.
• Дочь Александра Абдулова будет учиться на режиссера
  
  Накануне стало известно, что 17-летняя дочь Александра Абдулова Евгения поступила во ВГИК. Но учиться звездная наследница будет на режиссера, хотя многие ожидали, что она станет актрисой.
• Барби с особенностями здоровья впервые выходят в продажу
  
  Компания Mattel расширяет ассортимент кукол Барби, представляя новые модели, с целью сделать их более инклюзивными.
• Пенсионеров предупредили о звонках мошенников, представляющихся сотрудниками Соцфонда
  
  В столичном управлении социальной защиты сообщили о новой финансовой схеме мошенничества в отношении пожилых жителей Москвы и дали рекомендации по защите средств.
• Россияне стали себя чувствовать моложе на десять лет, чем есть
  
  Современные россияне себя на свой возраст не чувствуют, так как сместился он примерно на 10 лет. Сейчас 40-летние люди ощущают себя на 30 лет, а на 40 – чувствуют себя пятидесятилетние.
• Мужчина «умер» на 45 минут и рассказал об увиденном
  
  Американец Винсент Толман пережил клиническую смерть и рассказал о своем опыте, сообщает Daily Star.
• Дачники могут получить штраф за выращивание мяты и шалфея
  
  Какие только штрафы не придумали власти для дачников. Например, ряд растений у себя на участке любителям шести соток выращивать вообще нельзя. К таким относится и шалфей предсказателей. А еще?