Лариса Долина ради красивой фигуры голодает по 20 часов

Певица Лариса Долина всегда тщательно следит за своим внешним видом, и особенно – за весом. Артистка признаётся, что любит поесть, но вынуждена себя ограничивать.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники , ВКонтакте .

– Нельзя расслабляться, надо всегда выглядеть, потому что сцена всегда увеличивает в размерах, особенно когда речь идет о телевидении. Экраны широкие, и, если лишние два килограмма в тебе есть, экран сразу это показывает, – рассказала Долина.

Чтобы не набирать эти самые килограммы, артистка практикует интервальное голодание. По её словам, она может не есть 18-20 часов подряд.

Правда, такой метод «похудения» подходит далеко не всем, особенно в пожилом возрасте. Например, при диабете или желудочно-кишечных заболеваниях лучше придерживаться определенного графика питания, не допуская слишком длительных перерывов.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Внучка Ротару показалась в Париже в наряде за 3 миллиона
  
  София Евдокименко появилась на показе Schiaparelli в рамках Недели моды в Париже. 25-летняя модель выбрала для выхода эффектный образ и поделилась фотографиями с мероприятия в соцсетях.
• Младшая дочь Михалкова вышла замуж за губернатора
  
  Актриса Надежда Михалкова вышла замуж за губернатора Ханты-Мансийского автономного округа Руслана Кухарука. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на департамент внутренней политики региона.
• Буйнов назвал людей, с которыми не будет общаться
  
  Александр Буйнов рассказал, какое поведение ему не нравится в отношениях с людьми. Народный артист России поделился своим мнением в Телеграм-канале, затронув популярную в соцсетях тему «ред-флагов».
• Две минуты приседаний смогут быстро снизить уровень сахара
  
  Всего две минуты обычных приседаний без дополнительного веса могут помочь организму быстрее снизить уровень сахара в крови. Об этом Mirror рассказала нейробиолог и специалист по инсулинорезистентности Джанет Питс.
• Танцы – одно из лучших занятий для мозга
  
  Танцы могут быть полезны не только для тела, но и для работы мозга. Исследования связывают регулярные занятия с улучшением памяти и внимания, а также с более стабильным эмоциональным состоянием.
• Скрытой причиной повышения давления оказался один участок мозга
  
  Ученые нашли возможный механизм, связывающий работу мозга с повышением артериального давления. Речь идет об участке, который участвует в управлении дыханием.
• 81-летний старик смог отбиться от медведя
  
  Медведь напал на 81-летнего рыбака в Иркутской области. Пенсионеру удалось отбиться от животного, однако он был ранен.
• «Ростелеком» представит интеллектуальные системы безопасности на межрегиональной конференции в Иркутске
  
  В Иркутске 8 октября состоится шестая ежегодная Межрегиональная конференция «Перспективы развития систем безопасности населения на территории СФО».
• Около пяти десятков ветеранов СВО вошли в новый состав Госдумы
  
  Президент России Владимир Путин заявил, что в Госдуму пришла большая когорта бойцов специальной военной операции (СВО). Об этом сообщает ТАСС.
• Молодая сотрудница противочумного института умерла не от чумы
  
  В Роспотребнадзоре заявили, что санитарно-эпидемиологическая обстановка в Иркутске и Шелехове стабильная и не вызывает опасений.
• С бывшего зама Минобороны взыскали коммунальные долги
  
  В Москве мировой судья взыскал с бывшего заместителя министра обороны России Тимура Иванова более 14 тысяч рублей задолженности по коммунальным платежам.
• Учитель напомнила Путину, как в 90-х с детей сняли значки и вместо них предложили жвачку
  
  Учитель и наставник молодых педагогов из Красноярска Нина Краюшкина рассказала президенту Путину о тяжелых 1990-х годах.
• Надгробную плиту воину, павшему в 17 веке, нашли в России
  
  В Удомельском районе Тверской области нашли уникальную надгробную плиту воина Ивана Никитича Милюкова, павшего в 1660 году в битве на реке Басе.
• Россиянам рассказали, сколько стоит принять спа в поезде
  
  Россиянам раскрыли стоимость посещения уникального спа-вагона в туристическом поезде номер 948 «В Карелию».
• Новый фильм с Томом Крузом может стать его самой большой неудачей
  
  Новый фильм с Томом Крузом рискует стать одним из самых неудачных проектов в карьере актера. За первые выходные «Диггер» собрал в прокате всего 12 миллионов долларов.
• Фанаты перепутали невыспавшегося Лепса с выпившим
  
  Григорий Лепс объяснил свой помятый вид на фотографии, из-за которой поклонники предположили, что певец был пьян. Комментарий артиста приводит издание «7 Дней».
• Шаляпин посоветовал жертвам домогательств радоваться и молчать
  
  Певец и шоумен Прохор Шаляпин раскритиковал артисток, которые рассказывают в мемуарах о пережитых домогательствах и насилии. Об этом сообщает Телеграм-канал ROCKET MAG.
• Сколько минут безделья в день не идут во вред
  
  Отдых не обязательно измерять по минутам. Универсальной нормы, сколько времени в день человек должен проводить в состоянии «ничегонеделания», не существует.
• О скорости старения расскажут ваши ягодицы
  
  О старении организма обычно судят по внешности — седине, морщинам, изменению кожи. Но есть показатели, которые заметить сложнее.
• Одна страна запретит влажные салфетки
  
  В Великобритании собираются запретить поставки и продажу одноразовых влажных салфеток, содержащих пластик. Исключением станут только медицинские изделия, которые продаются в аптеках.