Удивительные эффекты от прослушивания классической музыки

С раннего детства жизнь каждого из нас сопровождается музыкой, и зачастую мы даже не задумываемся, как сильно она влияет на нас... Причем абсолютно неважно: русская музыка или зарубежная, ритмичная или лиричная – любая музыка способна оказывать на человека определенное воздействие. Любимые мелодии помогают слушателю расслабиться, либо наоборот — сосредоточиться и зарядиться энергией. С этой точки зрения классическая музыка поистине уникальна, ведь сколько бы жанров не появилось за последние столетия, а классику люди продолжают слушать. И ученые выяснили, в чем дело – в особом положительном воздействии.

Так, команда ученых-психологов из Калифорнийского университета экспериментально выяснили, что классическая музыка способна понижать артериальное давление. 75 участников эксперимента разделились на три группы, решали математические задачки на время и при этом слушали различные жанры – джаз, поп-музыку и классику, а ученые в этот момент изучали их показатели, связанные с сердечно-сосудистой системой. Оказалось, что у слушателей классики наблюдалось более низкое давление, а вот другие жанры такого эффекта не давали.

Их коллеги из Мэриленда в своем исследовании подтвердили, что прослушивание классической музыки снижает сердечный ритм, что, в свою очередь, помогает человеку расслабиться и справиться со стрессовой ситуацией. Более того, классика помогает не просто бороться со стрессом, но также отлично снижает уровень тревожности. Медики из Тайваня, исследовавшие группу беременных женщин, у которых наблюдался повышенный уровень тревоги, включали им классических композиторов, звуки природы и колыбельные. После пары недель такой аудиотерапии все участницы исследования стали намного более спокойными. Ученые заявили, что самым успокаивающим эффектом обладают сонаты Бетховена.

Еще одно исследование, в котором участвовали студенты, позволило доказать, что классические мелодии активизируют умственные способности. Та группа студентов, что слушала лекции в тишине, написала итоговый тест на усвоение материала заметно хуже, чем те, кто слушали преподавателя с фоновой классической музыкой. Кроме того, классику можно считать эффективным помощником для людей, имеющих проблемы со сном. В ходе очередного эксперимента ученые из Венгрии пытались помочь участникам опыта бороться с бессонницей. В одной из групп подопытные на протяжении нескольких недель перед сном прослушивали классическую музыку, а ученые определяли их индекс качества сна. Выяснилось, что музыка успокаивающе действовала на их нервную систему, и в итоге участники засыпали быстрее.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Россиянка из затонувшего в Египте батискафа пережила клиническую смерть
  
  Россиянка, которая выжила при крушении туристического батискафа в Египте, пережила клиническую смерть. В этой трагедии Кристина потеряла мужа, который погиб, спасая других. Дети женщины, 10-ти и 15-ти лет, к счастью, остались живы.
• Сын мигранта взорвал в школе петарду – его семью просят выслать
  
  Происшествие произошло 2 апреля в школе №2 подмосковного города. В результате ЧП пострадали дети. Двоих осмотрел врач этого учебного заведения, семерых – медики скорой. Одна школьница была госпитализирована с токсическим отравлением парами.
• Врач из Поднебесной будет изучать в России метод Илизарова
  
  Травматолог-ортопед Ли Мин говорит, что ему интересен метод и аппарат Илизарова, потому что это для него словно чудо. Проходить обучение доктор из Поднебесной будет в Центре Илизарова в Кургане.
• При землетрясении в Мьянме погиб учитель-россиянин
  
  Мьянма недавно пережила мощное землетрясение. Грозная природная стихия принесла разрушения и человеческие жертвы. Среди тех, кто не пережил эту катастрофу, оказался и учитель математики из России Михаил Казанцев.
• Бороться с абортами в России хотят при помощи шапок
  
  В России противостоять абортам общественники решили... при помощи шапок для эмбрионов.
• 103-летний ветеран пригласил Трампа на день рождения
  
  104 года ветерану Второй мировой войны Денверу Муру исполнится 15 мая, а отмечать это событие дедуля собрался 17-го. И пригласил на это мероприятие президента США.
• Гендиректора крупной компании нашли мертвым в центре Москвы
  
  В офисе медкомпании «Гала-оптика» в центре Москвы нашли мертвым ее гендиректора Михаила Могилевцева.
• Дмитрий Нагиев признался, что у него есть ещё один сын
  
  Дмитрий Нагиев всё время находится на виду, но о личной жизни актёра известно далеко не всё. Еще 10 лет назад пресса подозревала, что у Нагиева, кроме старшего сына Кирилла, ещё есть дети.
• В РПЦ заявили, что россиянам нужно страдать
  
  Человеку обязательно надо мучиться и терпеть лишения, считает протоиерей Андрей Ткачев. Представитель РПЦ заявляет, что если у человека в жизни все хорошо, то это может означать, что его оставил Бог.
• Сергея Безрукова заподозрили в браконьерстве
  
  Народного артиста России Сергея Безрукова заподозрили в незаконной ловле щуки. Об этом сообщает KP.RU.
• Юморист Николай Бандурин во время операции на сердце пел матерные частушки
  
  Юморист и куплетист Николай Бандурин признался в шоу «Звезды сошлись», как перенес операцию на сосудах. Во время вмешательства комик находился в сознании.
• Жан-Клод Ван Дамм стал фигурантом дела о торговле детьми
  
  Актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по культовым боевикам 80-х и 90-х, обвиняется в использовании услуг преступной сети торговли людьми, среди которых были и дети.
• Алла Пугачёва выпустила две песни о войне
  
  Накануне на официальном Ютуб-канале Аллы Пугачёвой вышли две новые песни: «Мама» и «Поцелуй войны».  
• Нерпенок потерялся на льду Байкала
  
  Неравнодушные туристы, посетившие Байкал, обнаружили потерявшегося новорожденного детеныша нерпы и спасли его.
• Звезда 80-х и 90-х Вэл Килмер ушел из жизни
  
  В Лос-Анджелесе скончался известный американский актёр Вэл Килмер. Об этом сообщила его дочь Мерседес.
• Суд посчитал оскорблением верующих изображение Христа с сигаретой
  
  Кузьминский суд Москвы запретил страницу юмористического сайта ruanekdot.ru, на которой был изображен Иисус Христос с сигаретой.
• Картины импрессионистов из Пушкинского музея привезут в города Сибири
  
  В следующем году жители и гости Сибири смогут увидеть шедевры импрессионистов из коллекции Пушкинского музея. Всего можно будет посмотреть около 30 картин, среди которых и работы легендарных художников.
• Адам Кадыров стал куратором МВД Чечни
  
  Адам Кадыров, несовершеннолетний сын главы Чечни Рамзана Кадырова, стал куратором МВД региона.
• «Госуслуги» помогут россиянам вычислить мошенников
  
  Портал «Госуслуги» пополнился новыми возможностями. Так, в рамках этой площадки заработал сервис проверки оформленных сим-карт.
• Владимир Познер разменял десятый десяток
  
  Известному журналисту и телеведущему 1 апреля исполняется 91 год. В течение своей более чем пятидесятилетней карьеры он взял интервью у множества выдающихся личностей, работал на ведущих телеканалах США и России и посетил десятки стран.