Удивительные эффекты от прослушивания классической музыки

С раннего детства жизнь каждого из нас сопровождается музыкой, и зачастую мы даже не задумываемся, как сильно она влияет на нас... Причем абсолютно неважно: русская музыка или зарубежная, ритмичная или лиричная – любая музыка способна оказывать на человека определенное воздействие. Любимые мелодии помогают слушателю расслабиться, либо наоборот — сосредоточиться и зарядиться энергией. С этой точки зрения классическая музыка поистине уникальна, ведь сколько бы жанров не появилось за последние столетия, а классику люди продолжают слушать. И ученые выяснили, в чем дело – в особом положительном воздействии.

Так, команда ученых-психологов из Калифорнийского университета экспериментально выяснили, что классическая музыка способна понижать артериальное давление. 75 участников эксперимента разделились на три группы, решали математические задачки на время и при этом слушали различные жанры – джаз, поп-музыку и классику, а ученые в этот момент изучали их показатели, связанные с сердечно-сосудистой системой. Оказалось, что у слушателей классики наблюдалось более низкое давление, а вот другие жанры такого эффекта не давали.

Их коллеги из Мэриленда в своем исследовании подтвердили, что прослушивание классической музыки снижает сердечный ритм, что, в свою очередь, помогает человеку расслабиться и справиться со стрессовой ситуацией. Более того, классика помогает не просто бороться со стрессом, но также отлично снижает уровень тревожности. Медики из Тайваня, исследовавшие группу беременных женщин, у которых наблюдался повышенный уровень тревоги, включали им классических композиторов, звуки природы и колыбельные. После пары недель такой аудиотерапии все участницы исследования стали намного более спокойными. Ученые заявили, что самым успокаивающим эффектом обладают сонаты Бетховена.

Еще одно исследование, в котором участвовали студенты, позволило доказать, что классические мелодии активизируют умственные способности. Та группа студентов, что слушала лекции в тишине, написала итоговый тест на усвоение материала заметно хуже, чем те, кто слушали преподавателя с фоновой классической музыкой. Кроме того, классику можно считать эффективным помощником для людей, имеющих проблемы со сном. В ходе очередного эксперимента ученые из Венгрии пытались помочь участникам опыта бороться с бессонницей. В одной из групп подопытные на протяжении нескольких недель перед сном прослушивали классическую музыку, а ученые определяли их индекс качества сна. Выяснилось, что музыка успокаивающе действовала на их нервную систему, и в итоге участники засыпали быстрее.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Жену Брюса Уиллиса попала под шквал критики после рассказов о болезни мужа
  
  Супруга актёра Брюса Уиллиса, британская актриса Эмма Хеминг рассказала, как её раскритиковали за открытость о болезни мужа. Новым постом о жизни с человеком с лобно-височной деменцией она поделилась на своей странице в социальной сети.
• Доктор Мясников признался, что ненавидит арахисовое масло
  
  Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал об одной особенности питания американцев, которая его сильно возмущала во время жизни в США.
• СМИ: у Евгения Петросяна обострились проблемы со здоровьем
  
  Юмористу Евгению Петросяну могло стать хуже из-за обострившихся проблем с сердцем. Об этом сообщает Телеграм-канал Shot.
• Юрий Антонов рассказал, что хотел бы вернуть со времен СССР
  
  Певец и композитор Юрий Антонов рассказал, что не испытывает ностальгических чувств по временам СССР. Но при этом один элемент тех времен было бы хорошо вернуть в сегодняшний день.
• Звезда «Папиных дочек» чуть не стала жертвой «цветочных» мошенников
  
  Актриса Елизавета Арзамасова рассказала, что едва не стала жертвой мошеннической схемы. Об этом пишет издание Super.ru.
• Уголок шахматиста. Чемпионат Прибайкалья 1945 года
  
  Продолжаем наш рассказ о первом послевоенном чемпионате Иркутской области, благо В. А. Сачков (скрывавшийся за псевдонимом С. Вал) продолжал подробно освещать его ход в газете «Восточно-Сибирская правда».
• Привычки россиян, шокирующие латиноамериканцев
  
  О нравах и укладе жизни людей из других стран узнавать очень интересно. Как и кому-то о россиянах. Есть несколько привычек соотечественников, к примеру, которые шокировали жителей Латинской Америки, а конкретнее сальвадорцев.
• Анастасии Волочковой грозит судебный иск за публичные оскорбления
  
  Блогер, ранее взявшая интервью у балерины Анастасии Волочковой, заявила о намерении подать на артистку иск в суд.
• Сюрприз на кукурузном поле
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Садальский назвал творчество Баскова «драной попсой»
  
  Заслуженный артист РСФСР Станислав Садальский раскритиковал творчество российского эстрадного певца Николая Баскова. Его слова прозвучали в ходе интервью журналистке Елене Ханге.
• Валерий Кипелов отказывается от гастролей из-за проблем с голосом
  
  Рок-музыкант Валерий Кипелов рассказал в интервью kp.ru, что задумывается о возрасте, когда испытывает проблемы со здоровьем.
• Прохор Шаляпин за одно выступление зарабатывает до 880 тысяч рублей
  
  По данным СМИ, стоимость частного концерта певца и телеведущего Прохора Шаляпина составляет порядка 880 тысяч рублей. Дополнительно заказчику необходимо заложить в бюджет около 100 тысяч рублей для выполнения условий райдера.
• С сентября изменятся правила выдачи микрозаймов
  
  Микрозаймы – популярное финансовое предложение. С 1 сентября в плане выдачи таких средств правила поменяются. В чем же новшество?
• Прах Щедрина и Плисецкой развеют над Россией
  
  Прах великой балерины Майи Плисецкой будет развеян над Россией в соответствии с её прижизненным завещанием, составленным вместе с супругом, композитором Родионом Щедриным.
• Трое травматологов не смогли спасти 15-летнего подростка
  
  15-летний парень умер 26 августа. А сама история с трагическим концом началась 19-го числа. Мальчик пожаловался тогда на сильную боль в руке. И медики скорой предположили, что у парня перелом. Но в травмпункте якобы рентген не работал и подростка отвезли в ЦРБ.
• Аркадию Стругацкому — 100 лет. Что сейчас читают россияне у братьев-фантастов?
  
  28 августа 2025 года исполнилось 100 лет Аркадию Стругацкому — старшему из двух братьев-писателей, которые навсегда вошли в историю мировой фантастики. Популярны ли произведения Стругацких сейчас?
• В Кремле высказались о фильме, где Путина сыграл Джуд Лоу
  
  Пресс-секретарь президента России Владимира Путина Дмитрий Песков прокомментировал съемки фильма «Кремлевский волшебник» (18+), в котором роль главы государства исполнил Джуд Лоу.
• Умер композитор и муж Майи Плисецкой Родион Щедрин
  
  Свою супругу Майю Плисецкую, которая была старше его на семь лет, Щедрин пережил на 10 лет. Вместе пара прожила 57 лет. Детей у них не было.
• Участник СВО утянул за собой на тот свет маму и брата
  
  Печальная история одной Забайкальской семьи словно отсылает к пословице «Пришла беда – отворяй ворота». Сначала эта семья потеряла сына – 23-летнего бойца СВО. Потом на его могиле мертвой нашли мать, которая не смогла пережить трагедию. И вот новая страшная новость. Ушел из жизни еще один сын – старший.
• Организаторы восхождения Наговициной обещали помочь «по первому сигналу»
  
  В рекламе было сказано, что восхождение на пик Победы «считается одним из самых опасных и сложных», но в последние годы «маршруты пика Победы перестали быть настолько рискованными».