Турникмен: звучит круто, а смотрится – потрясающе

Кто такой турникмен? Это человек, который сложнейшие элементы гимнастики и акробатики может выполнить на дворовом турнике. Обычно такие людибольшие фанаты спорта и здорового образа жизни. Называет себя турникменом и Рустам Арабханов. Ему 62 года. И за ЗОЖ и спорт он агитирует всех личным примером.

• Скриншот из ролика автора

На канале Рустама в YouTube можно посмотреть, на что он способен. Посмотреть и так восхититься!

Не каждый молодой человек сможет выполнять на турнике такие трюки, как этом мастер. Тут и сильным нужно быть, и гибким, и ловким, а какой потрясающий надо иметь вестибулярный аппарат. В общем, лучше один раз увидеть Рустама в деле. И может быть тоже, как и он, проникнуться турникменством, а если не этим движением, то просто просто стараться тоже стать спортивным и начать вести ЗОЖ.

Не только турники подвластны Рустаму, но и другие приспособления для тренировок. На одном таком, например, спортсмен продемонстрировал потрясающую стойку на руках.

@petrospetrosean7862: Приветствую Рустам! Отличная стойка на руках. Стоишь уверенно, и продолжительность стойки растет.

@mihails1969: Приветствую! Я в 61 могу сделать только стойку на ногах, да и то уже покачивает.

И 20 подтягиваний в своих роликах Рустам выполнял, и 25, и 27. А как легко он это делал! Будто бы блогера-турникмена наверх выталкивал снизу кто-то невидимый, а не он сам себе помогал.

Отлично быть, когда тебе 60+, таким сильным и ловким. И, наверное, для этого надо прилагать немало усилий. В одном из видео блогер продемонстрировал, например, как он совершает утреннюю пробежку. Рустам бежал на открытом пространстве в гору. А вид у него был такой счастливый, что, хотя не совсем легко ему было, но получал он от процесса огромное удовольствие.

Все ролики на канале Рустама спортивные, где так и ли иначе он демонстрирует свои уменья. А есть два видео про реку Ганг. В одном из роликов Рустам показывал, какая чистая в этой реке вода, опровергая мнение, что водоем грязный.

И давайте еще раз с восхищением посмотрим, как Рустам демонстрирует свои трюки на турнике. В комментарии к этому ролику 20-летний парень написал, что он тоже спортивный человек, но как Рустам не сможет.

На нашем сайте читайте также:

• Спортивный дедушка вывел формулу здоровья и долголетия
• «Снежный барс» Эльвира Насонова водит туристов в горы несмотря на свои 82 года!

Еще о взрослых людях в Интернете — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Эдгард Запашный объяснил, для чего однажды стал блондином
  
  Генеральный директор Большого Московского государственного цирка на проспекте Вернадского, дрессировщик Эдгард Запашный объяснил, почему однажды стал блондином. Его цитирует «Вечерняя Москва».
• Киты-убийцы стали дарить людям угощения
  
  Ученые заметили, что дикие косатки стали дарить людям угощения, и заподозрили их в манипуляциях.
• Разница в зарплатах мужчин и женщин достигла 30 процентов
  
  Тренд на наиболее высокую зарплату у мужчин не меняется. По-прежнему представители сильной половины человечества могут рассчитывать на более высокое вознаграждение, чем женщины.
• В Новосибирске продают редкую монету СССР за 400 тысяч рублей
  
  Коллекционерам нумизматики предлагают приобрести уникальную монету номиналом 20 копеек 1937 года с редким вариантом разрезной звезды.
• Россияне выступили против налога на тунеядство
  
  59% россиян не поддерживают введение налога для трудоспособных граждан без официального трудоустройства. Одобряют эту меру 33%, затруднились с оценкой 8%.
• Уволенный министр Старовойт наложил на себя руки из-за уголовного дела
  
  Самоубийство бывшего министра транспорта России Романа Старовойта связали с уголовным делом. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Стас Пьеха призвал мужчин заниматься единоборствами, чтобы обрести уверенность в себе
  
  Певец Стас Пьеха призвал мужчин заниматься единоборствами. Его комментарий приводит сайт радиостанции «Говорит Москва».
• Названы привычки итальянцев, которые могут улучшить жизнь каждого россиянина
  
  Тревел-блогерша пообщалась со знакомым итальянцем и узнала у него о полезных привычках жителей этой страны Европы, которые, по ее словам, помогут улучшить жизнь каждого россиянина.
• Женщина наняла киллеров для расправы над мужем после свадьбы
  
  В индийском штате Бихар женщина организовала расправу над мужем через полтора месяца после свадьбы.
• Супруга Сергея Жигунова усыновила ребёнка из детского дома
  
  Жена Сергея Жигунова нечасто общается с прессой и мало рассказывает о своей жизни. Но набрав в соцсетях солидное количество подписчиков, Виктория опубликовала пост-знакомство, рассказав много интересного о себе.
• 18-летняя дочь Александра Абдулова встречается с 32-летним режиссёром
  
  Дочь народного артиста РСФСР Александра Абдулова Евгения подтвердила роман с режиссером Алексеем Федорцовым. Об этом пишет KP.RU.
• Shaman и Кадышева не вошли в топ-3 самых востребованных артистов РФ
  
  Фронтмен группы «Руки Вверх» Сергей Жуков, певец Григорий Лепс и артистка Анна Asti заняли места в тройке лидеров в списке самых востребованных артистов РФ, составленном kp.ru совместно с продюсером Ильей Саглиани.
• Невестка Вячеслава Зайцева рассказала о ликвидации «Лаборатории моды»
  
  Невестка модельера Вячеслава Зайцева Екатерина Ромашкина высказалась о ликвидации «Лаборатории моды Вячеслава Зайцева». Её комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру».
• Сотни рейсов отменили и задержали по России за первые выходные июля
  
  С 5 июля авиакомпании отменили 485 рейсов, были задержаны почти 2 тысячи, заявили в Росавиации.
• Катя Лель рассказала, как нужно вести себя при встрече с инопланетянами
  
  Певица Катя Лель – признанный «знаток» внеземных цивилизаций. Артистка говорит, что не раз встречалась с инопланетянами, которые даже однажды украли её зубы, чтобы исследовать ДНК.
• Как выбрать лучшее место в поезде
  
  При поездке в купе или плацкарте самыми комфортными считаются места в середине вагона.
• Мост обрушился, когда по нему ехал пожарный автомобиль
  
  В Нижегородской области деревянный мост обрушился, когда по нему ехал автомобиль добровольной пожарной команды.
• Гулять по улицам в халате стало модным
  
  Один домашний предмет гардероба в качестве одежды на выход стал трендом. Соответствующий материал появился на сайте французской версии журнала Vogue.
• Депутат раскрыл новую обязанность врачей
  
  С 1 марта врачи в России должны сообщать правоохранительным органам о пациентах, чье поведение может представлять угрозу для окружающих. Новую обязанность медиков раскрыл первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль.
• Под Рязанью нашли каменную икону начала XIII века
  
  В Спасском районе Рязанской области археологи нашли уникальную каменную икону начала XIII века. Об этом сообщает ТАСС.