НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.

Совет ученых: ходим быстрее — живем дольше!

21 Сентября 2019 г.

Долгожителей отличает особая походка, выяснили ученые. По их данным, если 70-летние люди займутся энергичной ходьбой, они с вероятностью в 100% проживут еще 10 лет.

Долгожительство зависит от скорости ходьбы

Геронтологи предложили тем, кто хочет дожить до 80, передвигаться со скоростью не менее 1,5 м в секунду. Если же ходить медленнее, то вероятность дожить до указанного возраста упадет до 15-35%, пишет «Век».

Открытие представили прибывшие в Россию специалисты из Японии, жители которой зачастую бьют мировые рекорды по долгожительству.

  • Напомним, что на нашем портале есть целая подборка материалов о гимнастике и другой физической активности для пожилых - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!