НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-07-23-01-56-01
Ему было 76 лет. Недавно Осборн дал прощальный концерт в родном Бирмингеме вместе с Black Sabbath, одним из основателей которой он был. У него была болезнь Паркинсона.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.

Совет ученых: ходим быстрее — живем дольше!

21 Сентября 2019 г.

Долгожителей отличает особая походка, выяснили ученые. По их данным, если 70-летние люди займутся энергичной ходьбой, они с вероятностью в 100% проживут еще 10 лет.

Долгожительство зависит от скорости ходьбы

Геронтологи предложили тем, кто хочет дожить до 80, передвигаться со скоростью не менее 1,5 м в секунду. Если же ходить медленнее, то вероятность дожить до указанного возраста упадет до 15-35%, пишет «Век».

Открытие представили прибывшие в Россию специалисты из Японии, жители которой зачастую бьют мировые рекорды по долгожительству.

  • Напомним, что на нашем портале есть целая подборка материалов о гимнастике и другой физической активности для пожилых - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!