Худеет с большого веса и живет со вкусом блогер с черноморского побережья Елена

Похудеть со 116 кг – сложная задача. Но ее медленно и комфортно решает для себя 60-летняя YouTube-блогер Елена. И множество роликов на ее канале «Худею и живу со вкусом» посвящены именно этой актуальной для многих людей теме.

• Фото: скриншот из ролика «Рождественский вечер в Геленджике», YouTube-канал «Худею и живу со вкусом»

Например, разбиралась блогер с часто демонизируемыми углеводами, поднимала вопрос «на каких продуктах можно худеть и готовят ли те, кто в процессе, для себя отдельно», говорила про зависимость от еды и т.д.

Ролики блогера достаточно объемные, темы разбираются с разных сторон и такая подача материалов находит добрый отклик у зрителей канала.

В важном вопросе старта похудения Елена отмечала такой бич желающих прийти к стройности, как форсирование событий, занижение суточного потребления калорий, еда обезжиренных продуктов и исключение из рациона углеводов. Но такой подход – большая ошибка, который не раз может аукнуться на здоровье. Тема начала похудения была развита блогером в отдельном видео. Она рассказала о личном опыте, о том, как о похудении искала правильную информацию (умеет это делать, так как по профессии библиотекарь и работала еще библиографом). Ценными ей показались сведения от доктора Василия Шурова, который точно знает, что же такое зависимости. Беседует со зрителями Елена очень доверительно. Поневоле вникаешь и проникаешься. Этот интересный ролик блогера можно посмотреть ниже.

Канал Елены не только о похудении. Находят здесь место у нее и другие интересные темы. Например, блогер иногда рассказывает о своих путешествиях. Как-то раз она побывала в Калмыкии и получила от своего визита в эту республику незабываемые впечатления. Каждый апрель в Калмыкии проходит в Элисте фестиваль тюльпанов. И посмотреть эту красоту было как раз в планах Елены. Также женщина лицезрела солончаки, где выступавшая соль блестела на солнце как снег, побывала на мероприятии, где были юрты, катание на лошадях и верблюдах, стрельба из лука и много всего другого любопытного. И еще увидела блогер Золотую обитель Будды Шакьямуни.

Иногда Елена гуляет и заодно общается со своими зрителями. Например, как-то она говорила о том, почему одни на пенсии живут, а другие выживают, об обидах на детей, если они забывают своих взрослых родителей, о негативных комментариях, зависти и т.д. Также в этом разговоре Елена рассказывала истории других людей. Например, одна женщина не печалится о том, что она стареет. Живет на пенсию, подрабатывает консьержкой и каждый год со своей подругой ездит отдыхать за границу. Побывала уже во многих странах. Пенсия для нее – прекрасное время.

Интересный блогер, а еще можно сказать, что Елена очень отважная, потому что она искупалась как-то в ледяном бассейне с термальной водой. Муж советовал Елене при заходе в эту воду радоваться. И она это пыталась сделать, колоритно говоря: «О-о-о-о-о». Шла из бассейна Елена обратно вдоль снега и говорила при этом, что ей совсем не холодно. Вот это опыт, отметила после экстремал-блогер.

Живет Елена неспешно, но насыщенно, худеет, сюда по представленным ей на канале блюдам, достаточно вкусно. И пусть когда-нибудь она обретет фигуру своей мечты.

На нашем сайте читайте также:

• Блогер Ольга вяжет уже вот как 45 лет
• Блог ведет... Баба Яга

Вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Юрий Антонов удивился «званию» самого высокооплачиваемого артиста России
  
  Певец и композитор Юрий Антонов удивился, когда ведущий фестиваля «Славянский базар» представил его как «самого высокооплачиваемого артиста страны». В этом исполнитель признался в беседе с «Абзацем».
• Николаю Дроздову сделали операцию на колене
  
  Известный телеведущий Николай Дроздов перенёс плановую операцию на коленном суставе. Об этом журналистам сообщила его дочь Елена.
• Гигантского сома поймали рыбаки на Каме
  
  Знатный улов был сделан в Казани. Сом оказался ну очень большим. Длина его достигала 225 сантиметров, весила рыбина 79 килограммов.
• Участники СВО смогут бесплатно получить второе высшее
  
  Участникам СВО хотят дать возможность бесплатно получить второе средне-специальное и высшее образование.
• Михаил Галустян за год заработал на своей кинокомпании 286 миллионов
  
  Комик и актёр Михаил Галустян заработал на своей кинокомпании 286 миллионов рублей. Об этом сообщает портал «Страсти».
• Путин обратил внимание на недостаток новых онкоклиник
  
  Онкология – страшный диагноз. В России с этим недугом борются на разных фронтах. Что-то делают медики, что-то ученые, есть большая программа по борьбе со злокачественными образованиями, новообразованиями.
• Индийский 114-летний бегун погиб под колесами авто
  
  Фауджа Сингх был старейшим бегуном-марафонцем в мире. Сбила этого дедулю неизвестная машина, когда тот переходил дорогу в своей деревне.
• Число обвинивших Ларису Гузееву в мошенничестве выросло до 27 человек
  
  Число официально обвинивших актрису Ларису Гузееву в мошенничестве с виллами на Бали выросло до 27 человек. Об этом сообщил Telegram-канал Mash.
• Дачник зарубил соседку топором из-за просьбы сделать музыку тише
  
  В Удмуртии, в одном СНТ, произошла жуткая история. Там дачник зарубил свою соседку топором. А женщина всего лишь попросила слушавшего музыку мужчину убавить громкость.
• Чувствовал себя частью энергополя: мужчина рассказал о клинической смерти
  
  Американец Мэтт Полсон – основатель благотворительной компании. С детства этот мужчина страдал из-за родовой травмы вздутием живота. Полсону была проведена операция. Но в 2018 году рубцовая ткань у него оторвалась, из-за чего у Мэтта случилась непроходимость кишечника. На этом фоне произошло снижение сократимости сердечной мышцы. И сердце пациента остановилось.
• Акунина* приговорили к 14 годам – он попросил без него не скучать
  
  2-й Западный окружной военный суд заочно приговорил Бориса Акунина* (внесен Минюстом в реестр иноагентов) к 14 годам заключения. Первые четыре года писателю назначено провести в тюрьме, а остальные годы в ИК строгого режима.
• Любовь Успенская обвинила композитора Илью Резника в жадности и назвала нахалом
  
  Певица Любовь Успенская прокомментировала конфликт с поэтом-песенником, автором ее хита «Кабриолет» Ильей Резником. Об этом исполнительница высказалась в интервью журналистке Надежде Стрелец.
• Принц Джордж больше не сможет путешествовать вместе со своей семьёй
  
  22 июля сын принца Уильяма и Кейт Миддлтон, принц Джордж отметит свой 12-й день рождения. После этого наследнику королевского престола будет запрещено путешествовать вместе со всей семьёй.
• Александра Пахмутова отменила выступление в Белоруссии из-за жары
  
  Композитор Александра Пахмутова отменила выступление в Витебске. Об этом сообщает mk.ru со ссылкой на окружение артистки.
• Умер режиссер Юрий Мороз
  
  Ушел из жизни известный режиссер, продюсер и сценарист Юрий Мороз. Об этом телеканалу «Культура» сообщил его друг, артист Дмитрий Харатьян.
• Александр Митта скончался на 93-м году
  
  На 93-году скончался Александр Митта. Причиной смерти режиссёра стал рак почки. В последнее время он находился на паллиативном лечении.
• Стивен Спилберг мечтает снять свой первый вестерн
  
  Оскароносный режиссёр Стивен Спилберг не исключил, что может снять свой первый вестерн. Об этом сообщает The Hollywood Reporter.
• Мошенники не дремлют и в период приемной кампании
  
  Кто не хочет, чтобы абитуриент поступил на бюджетное место? Все хотят, и сами дети, и их родители. И на этих прекрасных желаниях решили в период приемной кампании сыграть аферисты.
• Сенатор просит запретить электросамокаты на улицах Москвы
  
  Сенатор Артем Шейкин призвал Департамент транспорта Москвы рассмотреть возможность ограничения скорости или полного запрета движения электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности на узких тротуарах и оживленных улицах столицы.
• Детей насмерть засыпало песком во время игры на карьере
  
  12 июня в Забайкальском крае произошла трагедия с ребятишками. Четверо детей играли без присмотра взрослых на территории бывшего песчаного карьера в районе села Малета. И произошел обвал грунта. Результат печальный – погибли мальчик и девочка.