Худеет с большого веса и живет со вкусом блогер с черноморского побережья Елена

Похудеть со 116 кг – сложная задача. Но ее медленно и комфортно решает для себя 60-летняя YouTube-блогер Елена. И множество роликов на ее канале «Худею и живу со вкусом» посвящены именно этой актуальной для многих людей теме.

• Фото: скриншот из ролика «Рождественский вечер в Геленджике», YouTube-канал «Худею и живу со вкусом»

Например, разбиралась блогер с часто демонизируемыми углеводами, поднимала вопрос «на каких продуктах можно худеть и готовят ли те, кто в процессе, для себя отдельно», говорила про зависимость от еды и т.д.

Ролики блогера достаточно объемные, темы разбираются с разных сторон и такая подача материалов находит добрый отклик у зрителей канала.

В важном вопросе старта похудения Елена отмечала такой бич желающих прийти к стройности, как форсирование событий, занижение суточного потребления калорий, еда обезжиренных продуктов и исключение из рациона углеводов. Но такой подход – большая ошибка, который не раз может аукнуться на здоровье. Тема начала похудения была развита блогером в отдельном видео. Она рассказала о личном опыте, о том, как о похудении искала правильную информацию (умеет это делать, так как по профессии библиотекарь и работала еще библиографом). Ценными ей показались сведения от доктора Василия Шурова, который точно знает, что же такое зависимости. Беседует со зрителями Елена очень доверительно. Поневоле вникаешь и проникаешься. Этот интересный ролик блогера можно посмотреть ниже.

Канал Елены не только о похудении. Находят здесь место у нее и другие интересные темы. Например, блогер иногда рассказывает о своих путешествиях. Как-то раз она побывала в Калмыкии и получила от своего визита в эту республику незабываемые впечатления. Каждый апрель в Калмыкии проходит в Элисте фестиваль тюльпанов. И посмотреть эту красоту было как раз в планах Елены. Также женщина лицезрела солончаки, где выступавшая соль блестела на солнце как снег, побывала на мероприятии, где были юрты, катание на лошадях и верблюдах, стрельба из лука и много всего другого любопытного. И еще увидела блогер Золотую обитель Будды Шакьямуни.

Иногда Елена гуляет и заодно общается со своими зрителями. Например, как-то она говорила о том, почему одни на пенсии живут, а другие выживают, об обидах на детей, если они забывают своих взрослых родителей, о негативных комментариях, зависти и т.д. Также в этом разговоре Елена рассказывала истории других людей. Например, одна женщина не печалится о том, что она стареет. Живет на пенсию, подрабатывает консьержкой и каждый год со своей подругой ездит отдыхать за границу. Побывала уже во многих странах. Пенсия для нее – прекрасное время.

Интересный блогер, а еще можно сказать, что Елена очень отважная, потому что она искупалась как-то в ледяном бассейне с термальной водой. Муж советовал Елене при заходе в эту воду радоваться. И она это пыталась сделать, колоритно говоря: «О-о-о-о-о». Шла из бассейна Елена обратно вдоль снега и говорила при этом, что ей совсем не холодно. Вот это опыт, отметила после экстремал-блогер.

Живет Елена неспешно, но насыщенно, худеет, сюда по представленным ей на канале блюдам, достаточно вкусно. И пусть когда-нибудь она обретет фигуру своей мечты.

На нашем сайте читайте также:

• Блогер Ольга вяжет уже вот как 45 лет
• Блог ведет... Баба Яга

Вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Женился 17-летний сын главы Чечни Адам Кадыров
  
  28 июня этого года состоялась свадьба 17-летнего Адама Кадырова. Он по старшинству третий из сыновей главы Чечни. Старшие братья тоже вступали в брак семнадцатилетними. Всех сыновей поздравлял с радостным событием президент России Владимир Путин.
• Из непосредственных исполнителей теракта в «Крокусе» раскаялся лишь один
  
  22 марта прошлого года в России произошел теракт. Нападение было совершено на «Крокус сити холл». Жертвами трагедии стали 149 человек, один пропал без вести, травмированы были свыше 600 граждан. Раскаялся в содеянном из четырех непосредственных исполнителей теракта только один.
• Дети и взрослые отравились в Перми на школьном выпускном
  
  Выпускной вечер закончился для пермских одиннадцатиклассников школы №2 имени Татищева, их родителей и учителей на нерадостной ноте. Как минимум у 30 человек появились признаки пищевого отравления.
• В особняк Брэда Питта проникли воры
  
  В Лос-Анджелесе продолжается череда ограблений домов знаменитостей. На этот раз пострадал бывший супруг Анджелины Джоли Брэд Питт.
• Верку Сердючку не накажут за песни на русском языке
  
  Украинский уполномоченный по защите государственного языка Тарас Кремень сообщил, что певец Андрей Данилко, известный под псевдонимом Верка Сердючка, избежит наказания за выступления на русском языке.
• Иосиф Пригожин отказался работать с Азизой из-за её характера
  
  Певица Азиза всегда была известна не только своим талантом, но и весьма крутым нравом. На счету артистки не один публичный скандал с коллегами.
• Юрий Лоза считает, что здоровье Филиппа Киркорова подорвали пластические операции
  
  Певец Юрий Лоза заявил в беседе с teleprogramma.org, что состояние коллеги Филиппа Киркорова может являться реакцией на пластику артиста.
• Врач оценила необычную диету Анастасии Волочковой
  
  Балерина Анастасия Волочкова раскрыла секрет стройной фигуры – по её словам, она придерживается специальной диеты, которая подразумевает только три основных продукта – яйца, стейки и вино.
• Фонд Владимира Винокура задолжал за вывоз мусора
  
  Мусорная компания подала в суд на культурный фонд юмориста Владимира Винокура. Организация задолжала за вывоз отходов более 40 тысяч рублей, сообщает Telegram-канал «Звездач».
• Алла Пугачёва назвала автора своих хитов трусом и предателем
  
  Поэт-песенник Илья Резник признался в беседе с mk.ru, что его общение с Аллой Пугачёвой «прекратилось окончательно» после дня рождения артистки.
• Михаил Ефремов после освобождения больше не пьёт и не садится за руль
  
  Заслуженный артист России Михаил Ефремов после освобождения из колонии полностью отказался от алкоголя и не садится за руль автомобиля. Об этом пишет KP.RU.
• Актёра Юру Борисова пригласили стать членом Американской киноакадемии
  
  Американская академия кинематографических искусств и наук пригласила российского актёра Юру Борисова стать её членом. Об этом сообщает издание Variety.
• Склепы с сокровищами нашли археологи на Кавказе
  
  Археологи нашли в башенном комплексе Нижний Пуй, который расположен в республике Ингушетия, склепы с сокровищами.
• Ларису Гузееву заподозрили в махинациях с недвижимостью
  
  Актриса и телеведущая Лариса Гузеева попала в неприятную ситуацию. Несколько граждан объединились и подали на неё заявление в полицию.
• Мать четверых детей не выжила после прыжка с парашютом
  
  Мать четверых детей впервые прыгнула с парашютом вместе с инструктором и не выжила.
• Лайма Вайкуле заявила, что морально пострадала от обстрелов Израиля
  
  Певица Лайма Вайкуле рассказала YouTube-каналу «Sheinkin 40», что очень любит Израиль и старается посещать страну «при каждой возможности».
• Группа из Красноярска выступила на одной сцене с Muse и Scorpions
  
  Российская блэк-метал группа Grima выступила на легендарном фестивале Hellfest в исторической коммуне Клисон во Франции. Запись выступления сибирского коллектива опубликована на YouTube-канале ARTE Concert.
• Пенсионер заревновал супругу к другу и забил его топором
  
  В Приморье пенсионер забил насмерть топором своего друга из-за ревности к супруге.
• 70-летний российский пенсионер поплатился за изнасилование ребенка в молодости
  
  В Москве арестован 70-летний пенсионер за совершенное почти 50 лет назад изнасилование пятилетней девочки.
• За убийство чихуахуа мужчине дали три года
  
  Из ревности он сначала избил подругу, а затем выместил злобу на ее животных.