Худеет с большого веса и живет со вкусом блогер с черноморского побережья Елена

Похудеть со 116 кг – сложная задача. Но ее медленно и комфортно решает для себя 60-летняя YouTube-блогер Елена. И множество роликов на ее канале «Худею и живу со вкусом» посвящены именно этой актуальной для многих людей теме.

• Фото: скриншот из ролика «Рождественский вечер в Геленджике», YouTube-канал «Худею и живу со вкусом»

Например, разбиралась блогер с часто демонизируемыми углеводами, поднимала вопрос «на каких продуктах можно худеть и готовят ли те, кто в процессе, для себя отдельно», говорила про зависимость от еды и т.д.

Ролики блогера достаточно объемные, темы разбираются с разных сторон и такая подача материалов находит добрый отклик у зрителей канала.

В важном вопросе старта похудения Елена отмечала такой бич желающих прийти к стройности, как форсирование событий, занижение суточного потребления калорий, еда обезжиренных продуктов и исключение из рациона углеводов. Но такой подход – большая ошибка, который не раз может аукнуться на здоровье. Тема начала похудения была развита блогером в отдельном видео. Она рассказала о личном опыте, о том, как о похудении искала правильную информацию (умеет это делать, так как по профессии библиотекарь и работала еще библиографом). Ценными ей показались сведения от доктора Василия Шурова, который точно знает, что же такое зависимости. Беседует со зрителями Елена очень доверительно. Поневоле вникаешь и проникаешься. Этот интересный ролик блогера можно посмотреть ниже.

Канал Елены не только о похудении. Находят здесь место у нее и другие интересные темы. Например, блогер иногда рассказывает о своих путешествиях. Как-то раз она побывала в Калмыкии и получила от своего визита в эту республику незабываемые впечатления. Каждый апрель в Калмыкии проходит в Элисте фестиваль тюльпанов. И посмотреть эту красоту было как раз в планах Елены. Также женщина лицезрела солончаки, где выступавшая соль блестела на солнце как снег, побывала на мероприятии, где были юрты, катание на лошадях и верблюдах, стрельба из лука и много всего другого любопытного. И еще увидела блогер Золотую обитель Будды Шакьямуни.

Иногда Елена гуляет и заодно общается со своими зрителями. Например, как-то она говорила о том, почему одни на пенсии живут, а другие выживают, об обидах на детей, если они забывают своих взрослых родителей, о негативных комментариях, зависти и т.д. Также в этом разговоре Елена рассказывала истории других людей. Например, одна женщина не печалится о том, что она стареет. Живет на пенсию, подрабатывает консьержкой и каждый год со своей подругой ездит отдыхать за границу. Побывала уже во многих странах. Пенсия для нее – прекрасное время.

Интересный блогер, а еще можно сказать, что Елена очень отважная, потому что она искупалась как-то в ледяном бассейне с термальной водой. Муж советовал Елене при заходе в эту воду радоваться. И она это пыталась сделать, колоритно говоря: «О-о-о-о-о». Шла из бассейна Елена обратно вдоль снега и говорила при этом, что ей совсем не холодно. Вот это опыт, отметила после экстремал-блогер.

Живет Елена неспешно, но насыщенно, худеет, сюда по представленным ей на канале блюдам, достаточно вкусно. И пусть когда-нибудь она обретет фигуру своей мечты.

На нашем сайте читайте также:

• Блогер Ольга вяжет уже вот как 45 лет
• Блог ведет... Баба Яга

Вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Женщину сдуло в пруд во время урагана в Москве
  
  В Москве во время непогоды 20 июня погибли два человека, 16 пострадали.
• Пятеро мигрантов изнасиловали официантку кафе
  
  Во Владивостоке пятеро мигрантов изнасиловали официантку кафе. Девушку спас охранник заведения, который смог дать отпор мужчинам.
• Школьница умерла в больнице после того, как из нее «изгнали беса»
  
  В Новосибирске следователи завели уголовное дело на супружескую пару, по вине которых погибла 10-летняя девочка.
• Эксперты доказали, что позднее засыпание грозит депрессией
  
  Эксперты объяснили, почему вредно ложиться спать после полуночи. Оказывается, это может сказаться на психическом здоровье.
• Сын Вячеслава Зайцева пережил отца всего на год
  
  Не стало сына модельера Вячеслава Зайцева Егора. Он пережил своего отца всего лишь на год.
• Туристку унесло в море во время отдыха в Сочи
  
  В курортный поселок 20-летняя Диана вместе с другом приехала из Липецкой области. Затем еще с одним другом Денисом они пошли в бар, а потом отправились к морю. И там девушка опасно приблизилась к неспокойной воде.
• Коронавирус вызвал у 39-летнего мужчины повреждение мозга
  
  Коронавирус – опасный недуг. Причем не только своим течением, но и последствиями. Так, у 39-летнего ростовчанина было выявлено серьезное неврологическое заболевание, спровоцированное ковидом.
• В России людям старше 70 лет хотят запретить садиться за руль
  
  В России найдется немало возрастных людей, которые садятся за руль. Участники движения «Активисты России» предлагают разработать проект, который запрещал бы делать это людям старше 70-ти. С такой инициативой для совместной разработки проекта активисты обратились в МВД России.
• Филипп Киркоров отказался от гастролей
  
  Эстрадный певец Филипп Киркоров заявил, что не планирует отправляться на гастроли этим летом. По словам артиста, он не будет проводить концерты ни в Сочи, ни в Анапе, ни в других курортных городах.
• Прохор Шаляпин рассказал о депрессии после смерти супруги: «Я не повзрослел, я постарел»
  
  Шоумен Прохор Шаляпин трижды состоял в официальном браке. Его третьей супругой стала состоятельная бизнесвумен из Канады Татьяна-Клаудия Дэвис.
• Актёр из сериала «Диверсант» попал в больницу с ботулизмом
  
  Актера Алексея Бардукова госпитализировали с ботулизмом в Москве. Об этом сообщает Telegram-канал «112».
• Последний сериал с участием Анастасии Заворотнюк всё-таки покажут по ТВ
  
  Последний сериал с участием актрисы Анастасии Заворотнюк «Приставы» покажут на российском телевидении, хотя ранее сообщалось, что он не выйдет на экраны.
• Солист «Иванушек International» опроверг слухи о распаде группы
  
  После того, как участник группы «Иванушек International» Андрей Григорьев-Апполонов не появился на церемонии вручения премии МУЗ-ТВ, в интернете поползли слухи, что коллектив распался из-за неких разногласий между певцами.
• В России магов обвинили в нарушении указа президента
  
  Рынок волшебных услуг в России процветает. Маги и ясновидящие всех мастей оказывают людям свой сомнительный сервис. Но колдуны и провидцы нарушают указ главы государства о сохранении традиционных ценностей, считает народный избранник из Госдумы Александр Спиридонов. Деятельность таких чародеев противоречит указу Владимира Путина.
• Врач Росгвардии и спасатель вернули утонувшего мальчика к жизни
  
  В разгаре лето. И в этот период на воде происходит больше всего происшествий. История, случившаяся в Екатеринбурге, оказалась со счастливым концом. Там врач Росгвардии спас утонувшего в озере ребенка от смерти.
• Россиянам объяснили, почему нужно прополоть грядки 19 июня
  
  Пришел Ларион — дурную траву с поля вон. 19 июня на Руси называли Ларионом Пропольником или Полольником. В этот день крестьянские семьи выходили в поле и освобождали землю от сорняков. Считалось, что лучше это делать на убывающую Луну и что если вовремя не избавить огороды и поля от сорных трав, то можно остаться вообще без урожая. Поэтому в Ларионов день необходимо заниматься прополкой. А что еще можно делать в этот день и что нельзя?
• Владимир Путин назвал своих любимых композиторов
  
  Президент России Владимир Путин во время встречи с учениками Высшей школы музыки в Якутске перечислил своих любимых композиторов классической музыки.
• Брэд Питт снова готов стать мужем и отцом
  
  После скандального развода с Анджелиной Джоли, который длился несколько лет, голливудский актёр Брэд Питт сыграл несколько ярких ролей и даже получил Оскар.
• Ольгу Бузову не пустили на выпускной в родную школу
  
  Об этом неприятном инциденте поп-звезда поведала на своей странице в соцсети. Бузова сообщили подписчикам, что очень скучает по школе, но выступить на выпускном ей не разрешили.
• Виллу Софии Ротару в Крыму предложили отдать под санаторий для участников СВО
  
  Активисты движения «Ветераны России» предложили сделать из виллы певицы Софии Ротару в Крыму госпиталь и санаторий для участников специальной военной операции (СВО).