Худеет с большого веса и живет со вкусом блогер с черноморского побережья Елена

Похудеть со 116 кг – сложная задача. Но ее медленно и комфортно решает для себя 60-летняя YouTube-блогер Елена. И множество роликов на ее канале «Худею и живу со вкусом» посвящены именно этой актуальной для многих людей теме.

• Фото: скриншот из ролика «Рождественский вечер в Геленджике», YouTube-канал «Худею и живу со вкусом»

Например, разбиралась блогер с часто демонизируемыми углеводами, поднимала вопрос «на каких продуктах можно худеть и готовят ли те, кто в процессе, для себя отдельно», говорила про зависимость от еды и т.д.

Ролики блогера достаточно объемные, темы разбираются с разных сторон и такая подача материалов находит добрый отклик у зрителей канала.

В важном вопросе старта похудения Елена отмечала такой бич желающих прийти к стройности, как форсирование событий, занижение суточного потребления калорий, еда обезжиренных продуктов и исключение из рациона углеводов. Но такой подход – большая ошибка, который не раз может аукнуться на здоровье. Тема начала похудения была развита блогером в отдельном видео. Она рассказала о личном опыте, о том, как о похудении искала правильную информацию (умеет это делать, так как по профессии библиотекарь и работала еще библиографом). Ценными ей показались сведения от доктора Василия Шурова, который точно знает, что же такое зависимости. Беседует со зрителями Елена очень доверительно. Поневоле вникаешь и проникаешься. Этот интересный ролик блогера можно посмотреть ниже.

Канал Елены не только о похудении. Находят здесь место у нее и другие интересные темы. Например, блогер иногда рассказывает о своих путешествиях. Как-то раз она побывала в Калмыкии и получила от своего визита в эту республику незабываемые впечатления. Каждый апрель в Калмыкии проходит в Элисте фестиваль тюльпанов. И посмотреть эту красоту было как раз в планах Елены. Также женщина лицезрела солончаки, где выступавшая соль блестела на солнце как снег, побывала на мероприятии, где были юрты, катание на лошадях и верблюдах, стрельба из лука и много всего другого любопытного. И еще увидела блогер Золотую обитель Будды Шакьямуни.

Иногда Елена гуляет и заодно общается со своими зрителями. Например, как-то она говорила о том, почему одни на пенсии живут, а другие выживают, об обидах на детей, если они забывают своих взрослых родителей, о негативных комментариях, зависти и т.д. Также в этом разговоре Елена рассказывала истории других людей. Например, одна женщина не печалится о том, что она стареет. Живет на пенсию, подрабатывает консьержкой и каждый год со своей подругой ездит отдыхать за границу. Побывала уже во многих странах. Пенсия для нее – прекрасное время.

Интересный блогер, а еще можно сказать, что Елена очень отважная, потому что она искупалась как-то в ледяном бассейне с термальной водой. Муж советовал Елене при заходе в эту воду радоваться. И она это пыталась сделать, колоритно говоря: «О-о-о-о-о». Шла из бассейна Елена обратно вдоль снега и говорила при этом, что ей совсем не холодно. Вот это опыт, отметила после экстремал-блогер.

Живет Елена неспешно, но насыщенно, худеет, сюда по представленным ей на канале блюдам, достаточно вкусно. И пусть когда-нибудь она обретет фигуру своей мечты.

На нашем сайте читайте также:

• Блогер Ольга вяжет уже вот как 45 лет
• Блог ведет... Баба Яга

Вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Пластический хирург раскрыл секрет омоложения Василисы Володиной
  
  Российский пластический хирург Сергей Свиридов объяснил изменения во внешности астролога Василисы Володиной. Его комментарий приводит портал «Страсти».
• На концерте Лолиты у женщины случился инсульт
  
  Певица Лолита Милявская сообщила, что у одной из посетительниц ее концерта в Геленджике случился инсульт. Об этом артистка рассказала в Telegram-канале.
• Поставил инъекцию и приостановил старение: станет ли это реальностью
  
  Ученые из Китая нашли способ притормозить старение организма — они разработали особые стволовые клетки, устойчивые к возрастным изменениям.
• Дочь лишила Лидию Шукшину творческого наследия мужа и доли в квартире
  
  Актрису Лидию Федосееву-Шукшину лишили прав на наследие супруга, актёра и сценариста Василия Шукшина, а также доли в московской квартире на улице Бочкова.
• Нефтяник отправился в колонию за растление дочери
  
  Топ-менеджер одной из столичных нефтяных компаний отправлен в колонию за растление дочери-подростка.
• Юрий Антонов не верит в существование «чёрных списков» на «Голубых огоньках»
  
  Народный артист России Юрий Антонов в беседе с журналистами усомнился в существовании «чёрных списков» на «Голубых огоньках».  
• Пожилые супруги сорвали в лотерею миллиард
  
  Повезло основательно разбогатеть на 13 миллионов долларов пожилой паре из Австралии. В переводе на рубли выигрыш мужа и жены составил более миллиарда. Причем свой счастливый билет супругам все некогда было проверить, он вообще висел у них на холодильнике целую неделю.
• Житель Выборга вернул своему дому дверь 1903 года
  
  Любителей старины есть на свете немало. Один из них – житель Выборга, который вернул своему дому более чем столетнюю парадную дверь. В городе на Красной площади были открыты парадные двери дома Arinan Talo.
• Юрий Стоянов напомнил о важности ежегодного «техобслуживания»
  
  Народный артист России Юрий Стоянов рассказал, что проходит полное обследование организма каждой осенью. Секретами крепкого здоровья в 68 лет он поделился с Пятым каналом.
• Полярники спасли пингвиненка из ледяного капкана
  
  История спасения со счастливым концом произошла в Антарктиде вблизи станции Мирный. За колонией пингвинов постоянно наблюдают орнитологи Арктического и антарктического научно-исследовательского института. Был сильный ураган. И после специалисты заметили торчавший над поверхностью снега клюв.
• Новый закон о такси может привести к росту цен на поездки в четыре раза
  
  Работу такси власти все усовершенствуют и усовершенствуют. Например, в конце весны Совфедом был одобрен закон.
• Врачи сдвинули автомобиль по пути к больному
  
  Во Владивостоке путь к больному медикам перекрыл автомобиль. Но врачей Территориального центра медицины катастроф это не остановило. Мешающую проезду легковушку они отодвинули.
• Свисток времен Тутанхамона отыскали археологи в Египте
  
  В египетской Амарне, на месте древнего Ахетатона, археологи наткнулись на крошечный, но крайне любопытный артефакт — свисток из коровьей кости возрастом более 3300 лет.
• За секс можно попасть под уголовную ответственность
  
  Для многих людей секс является важным занятием. Это и проявление любви, и поддержание здоровья. Но за него можно попасть и под уголовную ответственность. Если все происходит в припаркованном в общественном месте авто.
• Расчет больничных и декретных предполагается поменять
  
  Российские ведомства Минтруд и Соцфонд работают над тем, чтобы изменить правила расчета и начисления пособий по временной нетрудоспособности и по беременности и родам.
• Николай Басков спел «Катюшу» в Китае
  
  Певец Николай Басков принял участие в концерте «Мелодии сквозь время и пространство», который прошёл в Китае. На сцене артист исполнил легендарную песню «Катюша».
• Российскую туристку поразила негигееничность китайцев
  
  Российская путешественница описала Китай словами «туалетная реальность». Жители Поднебесной не стесняются громко сплевывать и ходить в туалет без дверей.
• Николай Расторгуев назвал журналиста «малолетним дебилом»
  
  Накануне в сети завирусилось видео, как солист «Любэ» Николай Расторгуев на вопрос представителя прессы о гонорарах за выступления ответил: «Не ваше собачье дело!».
• Жена Брюса Уиллиса нашла способ общаться с ним, не получая ответа
  
  Жена актёра Брюса Уиллиса, модель Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, что разработала новый способ общения со звездой голливудских боевиков, который страдает из-за серьезных проблем со здоровьем.
• Средняя стоимость тура в Китай: сколько отдать в сентябре
  
  В среднем нужно рассчитывать на 150 тысяч рублей на человека при недельном отдыхе.