Худеет с большого веса и живет со вкусом блогер с черноморского побережья Елена

Похудеть со 116 кг – сложная задача. Но ее медленно и комфортно решает для себя 60-летняя YouTube-блогер Елена. И множество роликов на ее канале «Худею и живу со вкусом» посвящены именно этой актуальной для многих людей теме.

• Фото: скриншот из ролика «Рождественский вечер в Геленджике», YouTube-канал «Худею и живу со вкусом»

Например, разбиралась блогер с часто демонизируемыми углеводами, поднимала вопрос «на каких продуктах можно худеть и готовят ли те, кто в процессе, для себя отдельно», говорила про зависимость от еды и т.д.

Ролики блогера достаточно объемные, темы разбираются с разных сторон и такая подача материалов находит добрый отклик у зрителей канала.

В важном вопросе старта похудения Елена отмечала такой бич желающих прийти к стройности, как форсирование событий, занижение суточного потребления калорий, еда обезжиренных продуктов и исключение из рациона углеводов. Но такой подход – большая ошибка, который не раз может аукнуться на здоровье. Тема начала похудения была развита блогером в отдельном видео. Она рассказала о личном опыте, о том, как о похудении искала правильную информацию (умеет это делать, так как по профессии библиотекарь и работала еще библиографом). Ценными ей показались сведения от доктора Василия Шурова, который точно знает, что же такое зависимости. Беседует со зрителями Елена очень доверительно. Поневоле вникаешь и проникаешься. Этот интересный ролик блогера можно посмотреть ниже.

Канал Елены не только о похудении. Находят здесь место у нее и другие интересные темы. Например, блогер иногда рассказывает о своих путешествиях. Как-то раз она побывала в Калмыкии и получила от своего визита в эту республику незабываемые впечатления. Каждый апрель в Калмыкии проходит в Элисте фестиваль тюльпанов. И посмотреть эту красоту было как раз в планах Елены. Также женщина лицезрела солончаки, где выступавшая соль блестела на солнце как снег, побывала на мероприятии, где были юрты, катание на лошадях и верблюдах, стрельба из лука и много всего другого любопытного. И еще увидела блогер Золотую обитель Будды Шакьямуни.

Иногда Елена гуляет и заодно общается со своими зрителями. Например, как-то она говорила о том, почему одни на пенсии живут, а другие выживают, об обидах на детей, если они забывают своих взрослых родителей, о негативных комментариях, зависти и т.д. Также в этом разговоре Елена рассказывала истории других людей. Например, одна женщина не печалится о том, что она стареет. Живет на пенсию, подрабатывает консьержкой и каждый год со своей подругой ездит отдыхать за границу. Побывала уже во многих странах. Пенсия для нее – прекрасное время.

Интересный блогер, а еще можно сказать, что Елена очень отважная, потому что она искупалась как-то в ледяном бассейне с термальной водой. Муж советовал Елене при заходе в эту воду радоваться. И она это пыталась сделать, колоритно говоря: «О-о-о-о-о». Шла из бассейна Елена обратно вдоль снега и говорила при этом, что ей совсем не холодно. Вот это опыт, отметила после экстремал-блогер.

Живет Елена неспешно, но насыщенно, худеет, сюда по представленным ей на канале блюдам, достаточно вкусно. И пусть когда-нибудь она обретет фигуру своей мечты.

На нашем сайте читайте также:

• Блогер Ольга вяжет уже вот как 45 лет
• Блог ведет... Баба Яга

Вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Леониду Агутину не терпится скорее стать дедом
  
  Дочь Леонида Агутина Полина (от гражданского брака певца с балериной Марией Воробьёвой) уже девять лет состоит в отношениях с молодым человеком. И отец неоднократно ей намекал, что пора бы уже и о наследниках подумать.
• Певица Валерия завершит карьеру после выпуска нового альбома
  
  Продюсер Иосиф Пригожин заявил, что новый альбом певицы Валерии станет последним в её карьере. Слова супруга артистки передает «Пятый канал».
• Продюсер подозревает, что пропажа дочери Любови Успенской могла быть пиаром
  
  Продюсер Евгений Бабичев заявил, что певица Любовь Успенская могла придумать историю с пропажей дочери, чтобы привлечь аудиторию на фоне низких продаж билетов на концерты.
• Врачи признали Ларису Голубкину неизлечимо больной
  
  Народную артистку РСФСР, вдову актера Андрея Миронова Ларису Голубкину признали неизлечимо больной и присвоили ей паллиативный статус.
• Американка попала в окружение сотни голодных енотов
  
  Жительница города Поулсбо в США позвонила в службу спасения 911, когда несколько десятков голодных енотов оккупировали территорию возле ее дома.
• Сотрудник ГАИ спас пенсионерку от мошенников в Бурятии
  
  В столице Бурятии Улан-Удэ сотрудник Госавтоинспекции в последний момент отговорил пожилую женщину от того, чтобы она перевела деньги мошенникам, тем самым предотвратив у нее потерю почти 300 тысяч рублей.
• Уголок шахматиста. Сто лет первому чемпионату Прибайкалья
  
  Уже совсем скоро возьмет старт очередной чемпионат Иркутской области среди мужчин. В этом году соревнование отметит свой вековой юбилей: впервые подобный турнир (тогда он именовался губернским) состоялся в августе 1924 года и принес победу сразу двум участникам – Павлу Валерьяновичу Друзину и Александру Кирилловичу Штенгеру.
• Депутат Госдумы советует отсуживать компенсацию за соседство с башней мобильной связи
  
  Если работа сотовой вышки навредила здоровью, то можно претендовать на компенсацию в размере от 1 млн рублей, но только в том случае, если будет доказана причинно-следственная связь. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по вопросам собственности Сергей Гаврилов (КПРФ), передает РИА Новости.
• В Башкирии жители села устроили самосуд над башней сотовой связи
  
  В Башкортостане возбуждено уголовное дело после того, как местные жители порушили ретранслятор мобильной связи
• Спасен рыбак, унесенный ураганом «Милтон» на сто километров в океан
  
  Патрульный самолет мексиканского ВМФ обнаружил рыбака, который дрейфовал на перевернутой лодке более чем в ста километрах от побережья штата Юкатан после ударившего накануне урагана «Милтон». Случай не первый — еще двоих рыбаков вытащили из воды накануне.
• В Нижегородской области девочка после конфликта с учителем впала в кому
  
  Это история произошла Тонкинском округе. Слабослышащая ученица не поняла, что сказала преподаватель. И поэтому учительница перешла на крик и якобы назвала школьницу глухой.
• Глава Забайкальского края поковырялся в носу и вытер руку об одежду начальницы лесничества
  
  Публичным людям стоит очень тщательно следить за своим поведением на общественных мероприятиях, иначе можно и оконфузится. Так, например, получилось с губернатором Забайкальского края Александром Осиповым. Глава региона поковырял в носу и потом вытер руку об одежду своей подчиненной. И это попало на видео.
• Россияне назвали заработок бедного человека
  
  Так, бедным, по мнению соотечественников, можно считать того, кто зарабатывает меньше 43 тыс. руб. в месяц. Это показал опрос, проведенный сервисом Superjob.
• Алла Пугачёва пыталась вывезти из России редкие предметы искусства из своего замка
  
  Певица Алла Пугачёва пыталась переправить за границу редкие предметы искусства из своего замка. Однако, как сообщает Telegram-канал Shot, эта попытка не удалась.
• Телеведущая Елена Летучая показала себя в крошечном бикини
  
  Журналистка и телеведущая Елена Летучая снялась в крошечном купальнике на отдыхе. Фото появилось в сторис на её странице в соцсети.
• Валентина Титова объяснила, зачем терпела измены Владимира Басова
  
  Актёр Владимир Басов был известен не только своим талантом, но и многочисленными романами. Его третья супруга Валентина Титова смогла прожить с актёром целых 14 лет.
• Врачи ввели Василия Ливанова в медикаментозную кому
  
  К сожалению, состояние актёра Василия Ливанова продолжает ухудшаться. Медикам пришлось погрузить артиста в медикаментозную кому, чтобы избежать отека мозга.
• Врач спасла пациенту жизнь. Её отдают под суд
  
  Суд в Тамбове рассматривает уголовное дело молодого врача Яны Шуваловой, которое стало предметом бурных обсуждений среди российских медиков и заинтересованной общественности
• В мире животных: слоны покрываются морщинами еще до рождения
  
  Известно даже детям: слоны производят впечатление животных монументальных и... очень древних. Если задуматься, то во многом благодаря грубой морщинистой коже. Так вот, оказалось, что с ней все очень непросто!
• Мнение депутата Госдумы: быть ли в России налогу на бездетность. И если да — то какого размера
  
  Уже не секрет: в РФ вынашивается идея налога на бездетность (как было в СССР - и, напомним, ничуть не помогло стране не скатиться в демографическую яму). Но ладно, мы с нашим пожилым читателем уже своё отражали - тема касается, скорее, наших детей-внуков и их семей. Сколько же предлагается платить людям, которые не обременяют себя потомством?