Полезные советы на все случаи жизни

Исследователи из Королевского колледжа Лондона в рамках наблюдения за тем, как небольшое изменение в рационе влияет на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и состояние сосудов, поделились выводами и дали совет.

«Щи да каша - пища наша», «Лук - от семи недуг»... Кладезь рекомендаций по правильному питанию. Все ли помнят об этом? О том, как сохранить здоровье и что для этого должно быть на нашем столе, рассказала врач-гастроэнтеролог поликлиники N 4 Приволжского окружного медицинского центра Федерального медико-биологического агентства Наталья Козлова.

Один из видов транспорта, который наиболее доступен по ценам, успешно развивается, предлагая все более комфортные условия для пассажиров, и позволяет как следует насладиться путешествием – поезд. Раньше поезда были не такие удобные и не такие быстрые, как сейчас. А в наше время ехать в деловую поездку, по личным делам или путешествовать в поезде часто просто одно удовольствие.

В многочисленном роду гвоздик турецкая гвоздика стоит особо: во-первых, она, пожалуй, чаще всего встречается на наших клумбах, а во-вторых, является двулетником. Строго говоря, в природе эта разновидность растет как многолетник, но из-за прохладного климата в ряде регионов нашей страны культивируется в качестве двулетника.

Сажать картофель в начале мая в центре Европейской России раньше было неэффективно — теперь же из-за изменения климата это имеет смысл, заявил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

Лестница в подвал в частном доме может быть удобной или неудобной, современной или классической, а также безопасной или опасной. Согласитесь, последний критерий важен особенно, если вы хотите пользоваться конструкцией, не опасаясь за свою жизнь.

Диетолог перечислила продукты, которые не рекомендуется хранить в холодильнике. В список попали шоколад, а такие такие овощи, как лук и картофель.

Нашу семью очень порадовал сорт Памяти Лазаревского. Его саженцы мне подарили в Новочеркасске: эффектные грозди вишнёвого цвета созрели в середине июля. Прошу сообшить, в честь кого назван этот сорт, а также опубликовать описание сорта. На какие другие полузабытые сорта кроме Памяти Лазаревского. стоило бы обратить внимание нам, виноградарям-любителям? Анатолий Тихонович Тихоненко

Такое уникальное вязание по спирали очень оригинальное, а результат просто восхитительный! При этом вяжется всё очень просто и понятно.

Валентина Григорьевна – бывший сотрудник РЖД и диетолог на пенсии. По признанию этого блогера, нормально жить она начала только тогда, когда вышла на заслуженный отдых. Сама себе дама определила пять правил для счастливой пенсионерки. И о них, в том числе, рассказала на своем канале «Спорт даже на пенсии» на сервисе Яндекс Дзен.

В последнее время тренд на натуральность и применение экологичной продукции получает все большее распространение. Среди доступных и натуральных средств красоты огромным спросом пользуется медовая вода для умывания – бюджетный вариант омоложения кожи, придания ей отдохнувшего вида и красивого оттенка. Что это такое, как приготовить самим и правильно использовать, расскажем в статье.

Бывало, что я получал большой урожай свеклы, но корнеплоды оказывались невкусными. Сначала думал, что дело в сорте. Начал экспериментировать, но ни районированные, ни заграничные сорта не проявили лучших вкусовых качеств. Может, причина в земле? Я стал уделять больше внимания подкормке.

Добиться идеально чистых, сияющих окон не так сложно. Нужно лишь взять концентрированный раствор марганцовки и хорошенько помыть им окна.

Рак кожи на самом деле является одним из самых простых видов злокачественных новообразований. Это потому, что рак кожи обычно начинается там, где его можно увидеть.

Ремонт – долгожданное событие для семьи или коллектива. Приятно жить или работать в обновленном помещении. Но есть преграда: необходимо делать уборку после строительства.

Споры о необходимости вакцинации от COVID-19 и о потенциальной опасности прививки не угасают до сих пор. Кто-то делает прививки регулярно. А другие пытаются найти причины, чтобы не делать укол. Несмотря на добровольность данного мероприятия, стоит уточнить, когда все-таки полагается медотвод от прививки.

Традиция дарить цветы – давняя и очень приятная, как самому автору сюрприза, так и его адресату. Подарить цветы можно на любой праздник или просто так, без повода. Цветы могут являться дополнением к другому подарку или быть вручены как самостоятельный презент. Подойдут практически любому человеку – вне зависимости от возраста, места работы, социального статуса, взглядов и прочее.

Большинство огородников выдергивают стебли подсолнечника осенью вместе с корнями. А зря. Ведь корневая система этого растения простирается вглубь земли до 2 м. И если вы, срубив стебли, оставите корни в почве, то за зиму они сгниют, превратятся в удобрение, а заодно разрыхлят грунт на значительную глубину (благодаря каналам, проложенным корнями), сделают его воздухо- и водопроницаемым.

Очистить канализацию, если она не сильно загрязнена, можно и без вызова сантехника. Справится любая хозяйка!

Психолог Елена Разумова рассказала о причине продуктовой паники, которая в последнее время охватывает многих россиян на фоне ситуации в стране и роста цен.

Чтобы рассада выросла крепкой и здоровой, огороднику нужно как следует потрудиться. Но не всегда успех дела зависит только от изрядных хлопот любителя шести соток. Причиной неважной рассады могут быть некачественные семена. А есть и другие факторы, влияющие на развитие и рост саженцев.

Людям с хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом лучше продолжать носить маски в помещениях, даже если это не является требованием. Об этом рассказал главный врач «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков.

Лоскутное одеяло, сшитое своими руками, станет прекрасным дополнением интерьера. Очень красиво будет смотреться лоскутное одеяло, сшитое в рязанском стиле из квадратных лоскутков. Работа довольно трудоемкая, но результат получается потрясающим!

Очень распространены случаи, когда высаживает человек хороший сорт яблони или вишни и ждет плодов много лет, а их все нет и нет. Когда-никогда появится небольшое количество плодов. Делает садовод заключение, что не удачный он выбрал саженец и уничтожает ни в чем неповинное растение. А все гораздо проще, чем кажется, и дерево совсем не виновато.

Практически у каждого человека есть родинки на теле. В большинстве случаев они не доставляют дискомфорта. Но иногда могут стать причиной тяжелых злокачественных заболеваний.

Стрессовые ситуации нередко приводят к нарушению сна. Как с этим бороться, рассказала врач-психиатр, психотерапевт, невролог Ольга Котова.

Глинистая почва является наибольшей проблемой для любого садовода. Она отличается плотной структурой, которая особенно заметна после увлажнения. Глинистая почва может превратиться в настоящий кирпич, который невозможно разрыхлить садовыми инструментами. Многие растения попросту задыхаются в таком грунте и останавливаются в росте. Однако некоторые цветы все же приспособились к такому типу почвы и прекрасно себя чувствуют в подобных условиях.

Для готовки на улице можно сделать небольшую дровяную печь из бетона. Она компактная, экономичная и очень удобная. При этом ее без проблем можно переносить по участку на руках без тележки.

По вкусовым ощущениям домашнее вино из крыжовника напоминает обычное белое из винограда. У любителей виноделия подобный напиток популярен. Если вы еще не в курсе, как готовить такое вино, может, стоит поинтересоваться?

Врач-терапевт Надежда Чернышова и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол в рамках разговора с журналистами в субботу предупредили, что весной могут возникать обострения различных заболеваний.

Взрывной рост цен на корм для животных вызывает опасения у многих собаководов, чтобы сократить расходы, питание для собаки можно поменять, но чтобы не навредить питомцу, делать это надо взвешенно и постепенно.

Цветение розы сравнимо с настоящим чудом. Цветки этого растения элегантны, сложны, состоят из множества ароматных лепестков, а разнообразие расцветок будоражит фантазии цветоводов. Можно ли вырастить розовый куст в комнатных условиях и насколько это сложно?

Профессор медицины сна Оксфордского университета Колин Эспи дал три совета, помогающие быстрее засыпать и лучше высыпаться.

В сантехнике, как и любых других ремонтных работах, существует множество нюансов. Технически эта работа понятна и предсказуема, но всего не предусмотришь. Казусы могут случиться в самый неподходящий момент и к ним нужно быть готовым.

Специалист стоматологической клиники «Мегастом» Владимир Лосев рассказал, стоят ли зубные пасты своих денег и какую лучше выбирать.

Морковь относится к основным культурам, которые огородники каждый год высаживают на своих участках. Ее используют в летне-осенний период, а также делают заготовки на зиму. При правильной агротехнике получить богатый урожай корнеплодов не составляет особого труда. Узнайте, как подготовить грядки, выполнить посадку моркови весной в открытый грунт и ухаживать за растениями в период их вегетации. Если вы новичок в овощеводстве, эти советы будут особенно полезны.

Сшейте самостоятельно удобную и вместительную дорожную сумку для ручной клади. Шьётся довольно просто, все выкройки и детали указаны в фото ниже.

Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко дала простые советы, как снизить уровень тревоги и стресса.

Все, кто «инфицирован» огородничеством, знают какое это хлопотное занятие. Особенно те, для кого, хотя бы, мини-парник – еще только мечта. Вот в прошлом году весна у нас наступила рано. Мы на радостях высадили рассаду в открытый грунт. Перец, огурцы, томаты, даже арбузы с дынями поселились на моих грядках. Сердце радовалось, когда смотрела на это изобилие. И тут пришло ужасное известие – похолодание! Да не простое – со снегом!

Зима подходит к концу — самое время решить станете ли вы убирать тёплые вещи на хранение, или пришла пора обновить гардероб. Если решение принято в пользу обновок, не спешите выкидывать отслужившее своё куртку! Буквально за полчаса её можно превратить в симпатичную и полезную вещь, которая позволит аккуратно хранить что угодно: журналы, игрушки, нитки для вязания — в доме всегда найдётся, то что хотелось бы убрать из виду.

Мало кто из россиян хотя бы раз не задумывался об открытии собственного дела. Свой бизнес позволяет не отчитываться перед начальником, а доходы не ограничены штатным расписанием или договором. Конечно, это – весьма заманчивый вариант. Но сколько для этого преград надо преодолеть, сколько финансовых вложений сделать!

Если в саду живет тимьян, то пространство приобретает домашний уют, который создают пряный теплый запах тимьяна и плотный «ковер» его листиков и цветов. Тимьяну рады в саду. Он прекрасно сочетается с большинством растений и часто используется как почвопокровник.

Ремонт – это всегда дорого, особенно если нужно привести в порядок все и сразу. Чтобы не потратить на оформление квартиры все свои сбережения, хозяева стараются сэкономить на вещах, которые считают несущественными. Однако зачастую это приводит к плохим последствиям. Вот какие ошибки становятся причиной того, что ремонт длится годами и влетает вам в копеечку.

Около двух лет назад (08.06.2020 г) президент РФ подписал ФЗ «О едином федеральном информационном регистре, содержащем сведения о населении Российской Федерации».

Каждый год тысячи любителей летников задаются вопросом: "Когда сеять?" и "Куда сеять?" Знаю об этом не понаслышке, а по собственному опыту. Вот уже 10 лет ранней весной подоконники в квартире заставляются контейнерами с посевами.

Прежде чем покупать готовую дорожку для сада в магазине, посмотрите эту идею. Возможно, вы передумаете тратить огромные деньги на то, что можно сделать своими руками в разы дешевле!

Финансовый кризис – это крайне сложная и неприятная экономическая ситуация. Под ударом оказывается много областей, связанных с благополучием граждан. Прежде всего, начинаются проблемы в банковской системе. Возникают сложности с внесением вклада и особенно с его получением на руки. В некий момент у банка может просто закончиться капитал, так как многие люди стараются забрать свои инвестиции. Параллельно возникают сложности, связанные с оплатой труда. Компании идут на сокращение кадров. Безработица становится закономерным результатом. Усложняется криминальная обстановка. Дорожают товары.

На прошлой неделе мы начале рассказ о том, как получить максимум пользы из мандарина, использовав его целиком или частично в косметических процедурах. Сегодня завершим цикл статей, предоставив рецепты тоников, лосьонов и компрессов – незаменимых уходовых средств.

Алоказия – довольно редкое в комнатной культуре тропическое растение. Но в последние годы оно становится все более популярным. При успешном выращивании алоказии она на своих клубнях растит дочерние клубеньки, которыми после вызревания можно ее размножить.

Необходимость замачивать орехи, бобовые и крупы перед употреблением в пищу обусловлена не только желаем улучшить их вкусовые качества. Об это сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова.