Для профилактической оценки состояния здоровья не обязательно проходить большое количество обследований. Терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала 360.ru, какие анализы могут дать общее представление о работе...
Валерий Леонтьев, проживающий в США, приедет в Россию для участия в музыкальном фестивале «Новая волна». Билеты на концерты с его участием уже полностью распроданы, сообщает РИА...
Ежедневное письмо от руки может стать простой привычкой, помогающей поддерживать работу мозга и замедляющей возрастные изменения. Такое мнение высказал психиатр Хавьер...
Жительницам российского региона решили платить по 100 тысяч рублей за раннюю беременность. Соответствующую выплату ввели в Саратовской области, сообщается на сайте регионального парламента.
Как следует из проекта закона, право на единовременную выплату получат обучающиеся в регионе по очной форме обучения по основным образовательным программам россиянки. Исключение составят программы переподготовки и повышения квалификации рабочих и служащих.
За выплатой россиянки смогут обратиться уже на сроке беременности 12 недель. Деньги не выплатят в случае обращения за выплатой после родов или при совершении аборта.
Министр труда и социальной защиты российского региона Денис Давыдов пояснил, что выплата назначается именно исходя из факта беременности женщины. «Берется период от 12 недель и до родоразрешения. При этом даже в случае прекращения беременности выплата не возвращается», — заключил он.
Ранее в Орловской области выплату в размере 100 тысяч рублей ввели для беременных школьниц. Действие меры поддержи ограничили сроками с 2025 по 2027 год.
ВАЖНО ЗНАТЬ
Подготовка к беременности — важный этап, который включает в себя физическое, эмоциональное и психологическое здоровье. Вот несколько рекомендаций, как правильно готовиться к беременности:
1. Консультация врача
- Обследование: Пройдите полное медицинское обследование, чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний, которые могут повлиять на беременность.
- Клинические анализы: Проверьте уровень витаминов, гормонов и здоровье репродуктивной системы.
2. Здоровый образ жизни
- Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион богат фруктами, овощами, цельными зернами и белком. Избегайте переработанных продуктов и избытка сахара.
- Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут поддерживать здоровье и хорошую физическую форму.
- Отказ от вредных привычек: Избегайте алкоголя, табака и наркотиков.
3. Витамины и добавки
- Фолиевая кислота: Начните принимать добавки с фолиевой кислотой за 3-6 месяцев до зачатия. Это поможет предотвратить некоторые пороки развития.
- Другие витамины: Обсудите с врачом необходимость приема других витаминов и минералов, таких как железо, кальций и витамин D.
4. Эмоциональное здоровье
- Психологическая готовность: Подумайте о возрасте, финансовом положении и ваших отношениях. Поддерживайте открытое общение с партнером.
- Снижение стресса: Найдите методы справления со стрессом, такие как медитация, йога или хобби.
5. Гигиенический контроль
- Прививки: Убедитесь, что ваши прививки актуальны. Некоторые заболевания могут оказать влияние на беременность.
- Избегайте инфекций: Соблюдайте правила личной гигиены и избегайте контактов с инфекционными заболеваниями.
6. Финансовое планирование
- Бюджет: Определите финансовые расходы, связанные с беременностью и воспитанием ребенка.
7. Обсуждение с партнером
- Планирование совместно: Обсудите с партнером свои ожидания, страхи и мечты относительно беременности и родительства.
Подготовка к беременности — это индивидуальный процесс, и важно учитывать ваши личные обстоятельства и здоровье
«Ростелеком» и его очерняя компания «РТК Радиология» проведут круглый стол для медиков на площадке Байкальского ИТ-форума. Ключевой темой станет внедрение в лучевую диагностику передовых цифровых решений, включая уникальные системы планирования операций на базе искусственного интеллекта (ИИ).
Катя Лель высказалась об отношениях между бывшими супругами и поделилась собственным опытом после развода. Певица считает, что расставание не обязательно должно означать обиды и вражду.
Никита Михалков заявил, что отъезд некоторых артистов из России не нанес ущерба отечественной культуре. Об этом актер и режиссер рассказал, комментируя судьбу покинувших страну после начала СВО коллег.
Боль в коленях не стоит считать обычным явлением в пожилом возрасте. Ортопед и хирург по замене суставов Ракеш Кумаравелли рассказал The Times of India о распространенных заблуждениях пациентов, связанных с этой проблемой.
Даже уровень гемоглобина, который формально еще укладывается в «нормальные» значения, может быть связан с повышенным риском преждевременной смерти. Поэтому этот показатель не стоит оставлять без внимания.
Слухи о разрыве Горобца и Олексюк подогреваются их поведением в сети: пара удалила общие фото (в том числе со свадьбы), перестала носить обручальные кольца и больше не появляется вместе.
4 сентября в Иркутском суворовском военном училище Минобороны России прошел Единый урок по кибербезопасности, организованный компанией «Ростелеком». Мероприятие стало частью всероссийской образовательной инициативы телеком-оператора.
Филипп Киркоров решил похоронить родителей в одном месте после смерти отца. Он перевез из Болгарии прах матери Виктории Марковны и бабушки и готовит к открытию памятник, посвященный обоим родителям.
Ежедневное употребление кофе может быть связано со снижением риска развития опухолей кишечника. Об этом «АиФ» рассказал онколог-уролог, доктор медицинских наук Александр Дзидзария.
Неделя отдыха Максима Галкина* в Рио-де-Жанейро обошлась ему минимум в три миллиона рублей. Значительную часть поездки шоумен посвятил съемкам контента для социальных сетей.
Исследователи обнаружили внешний признак, который может напрямую указывать на возможность инфаркта, инсульта или транзиторной ишемической атаки. Причем, за год и более до сосудистой катастрофы.