Навальный поделился рецептом абсолютного счастья в тюрьме

Политик Алексей Навальный, отбывающий срок во владимирской колонии, рассказал о завершении выхода из голодовки и поделился тем, как испытывать радость даже в заключении.

Как говорится в новом посте оппозиционера, тюрьма очень способствует ощущению счастья, пусть и кратковременному. «Нужно просто уметь устроить себе праздник», — объяснил политик.

«Как только меня посадили, я решил, что очень важно что-то праздновать и отмечать. Чтобы дни не сливались в рутину. Решил отмечать воскресенья», — рассказывает Навальный.

По его словам, превратить воскресенье в праздник ему удалось благодаря сильной любви к хлебу. «Я всю неделю хлеб не брал. А в воскресенье утром брал буханку, намазывал на кусок хлеба масло, если было, заваривал кофе и имел такой божественный праздничный завтрак, какого и на воле никогда не бывает», — пишет оппозиционер.

Он рассказал, что после 23-дневной голодовки еще 23 дня выходил из нее, соблюдая все требования врачей. Выход был «строгим и консервативным». «Ничего не нарушил. Сам себя удивил силой воли. Видимо, вера в свою правоту помогла», — заметил Навальный.

«Когда я начал из голодовки выходить, я точно знал, что буду делать 16 мая утром. И в ежедневник себе сразу написал: „Очень хороший день. Хлеб, масло, кофе. Первый раз за 46 дней“. План чуть было не сорвался. Хлеб и масло тут дают по утрам, но кофе у меня не было. К счастью, ко мне в камеру „заехал“ сосед с банкой растворимого», — делится политик.

«И вот 16 мая. Обычно в такие моменты чувствуешь легкое разочарование. Реальность немножко скучнее, чем то, что ты долго ждал. Но не в моем случае. Погода отличная. Я открыл окно — и хрен с ним, что там решетка — заварил кофе, намазал маслом кусок белого хлеба. Сел на нары. Откусил и отпил из кружки. Говорю вам: если бы существовал прибор, замеряющий счастье, то никакой олигарх, завтракающий на яхте, ни один посетитель мишленовского ресторана не испытал и 1/10 того полного счастья, что было у меня», — рассказал Алексей Навальный.

Его рецепт короткого счастья: «Выберите то, что очень любите, лишите себя этого на время, а потом верните».

«Ну только помните, что на людей это не распространяется. Любимых людей любите всегда», — написал заключенный оппозиционер.

Читайте также в связи с поднятой темой:

• Ходорковский высказался в поддержку Навального и обрисовал амбиции Путина
• Навальный: Какое-то время будет тяжело и мрачно, но Россия будет счастливой
• Россиян охватил страх перед полицейским и судебным произволом
• Лишь 8% россиян не хотят, чтобы Навального освободили
• Мнение: Обыватели — вот главные пособники путинского режима
• Алексей Навальный: кто он, откуда и зачем?
• «Вы все предатели вместе с голым королем»: суд оставил в силе приговор Навальному

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «Зенит» подарит медали всем малышам, родившимся 25 июня
  
  Главное — родиться в день 100-летия клуба в Санкт-Петербурге.
• Победителем «Евровидения-2025» стал певец из Австрии
  
  Певец выступает в Венской государственной опере в амплуа контратенора.
• Женщина вернулась из отпуска в Турции без сердца
  
  Британки Бет Мартин не стало во время семейного отпуска в Турции. Когда родные отправились хоронить ее в родном городе, то оказалось, что у Бет нет сердца.
• Польские школяры нашли бутылку с любовным посланием, которому почти 70 лет
  
  Два польских школьника на пляже Гданьска обнаружили бутылку с любовным посланием 1959 года. Буквы были видны лишь на одном из листов и разобрать весь текст поэтому не получалось.
• Мама заказала убийство 12-летней дочки из-за ее плохого поведения
  
  Мама заказала убийство своей 12-летней дочери в Челябинской области, потому что девочка плохо себя вела.
• Евростат назвал страну ЕС, где быстрее всего убывает население
  
  Согласно данным Евростата, опубликованным в докладе «Демография Европы — издание 2025 года», Румыния стала страной Европейского союза с самой значительной убылью населения за последние двадцать лет. За этот период численность жителей страны сократилась более чем на 2,5 миллиона человек.
• Минсельхоз объяснил, когда начнут снижаться цены на картофель
  
  Овощи в России начнут дешеветь с июля. Срок снижения цен назвала глава Минсельхоза Оксана Лут, ее слова приводит РИА Новости.
• Новосибирские врачи спасли пациентку с глиобластомой
  
  Глиобластома – одна из самых грозных опухолей головного мозга. С ней столкнулась гражданка России, которая много лет проживала в Новой Зеландии. В этой стране женщине помочь не смогли. Зато спасли россиянку новосибирские медики.
• Володину не понравилась идея переименования Волгограда
  
  Председатель Государственной Думы Вячеслав Володин 22 мая обратил внимание, что инициаторам из КПРФ, выступающим за возвращение Волгограду прежнего названия, следует учитывать исторический факт: переименование города было осуществлено в советский период.
• Проживший 40 лет в Афганистане россиянин не проникся модой женщин на большие губы
  
  Сергей Красноперов – советский военнослужащий. Во время военного конфликта в Афганистане мужчина в 1985 году попал в плен к моджахедам. Прожил в Афганистане Сергей 40 лет. Сейчас ему 60. Приехав в Россию, он был удивлен одним модным трендом у женщин.
• Клавишник из команды певицы МакSим умер после инсульта в 41 год
  
  В Москве на 42-м году жизни скончался клавишник из команды поп-певицы МакSим (Марина Максимова) — Дмитрий Иванов.
• В Грузии от забоя была спасена свинка, прославившаяся в соцсетях
  
  Популярность свинка по кличке Груту обрела благодаря видео в интернете. В этом ролике она трогательно радуется первому весеннему снегу. Ролик со свинкой набрал обороты в апреле. Активисты веганской группы решили спасти забавное создание от забоя.
• За время проведения СВО звание Героя России получила первая женщина
  
  Звания Героя России была удостоена Людмила Болилая. Людмила – ефрейтор, медсестра мотострелкового подразделения. Она войдет в историю как первая женщина, получившая Золотую Звезду Героя за мужество и отвагу, проявленные в ходе СВО.
• За 2,5 минуты из России можно будет домчаться в Китай
  
  В Поднебесную из России можно будет домчаться за 2,5 минуты. И это не выдумки, а достаточно близкая перспектива. Все благодаря трансграничной канатной дороге, которая свяжет города двух стран Благовещенск и Хэйхэ.
• Бабуля о своем почтенном возрасте: «Дожить до 105 лет – отстойно»
  
  Эдна Ада Луиза Хэтэуэй – жительница Великобритании. Бабуле исполнилось целых 105 лет. Секретом своей долгой жизни она назвала ликер «Бейлис». А еще отметила, что дожить до такого возраста отстойно. Правда, уточнила, что это шутка.
• В РПЦ посчитали, что жене мужа надо «почитать как господина»
  
  Представители РПЦ делают заявления на разные темы. Например, священнослужитель Андрей Ткачев считает, что женщина должна почитать своего мужа как господина.
• Бывший директор Надежды Кадышевой раскрыл семейные тайны певицы
  
  Новым гостем шоу Андрея Малахова стал бывший менеджер и директор театра Надежды Кадышевой Борис Горшков. Он работал с певицей на пике её популярности.
• Школьники на продаже своих волос зарабатывают до 90 тысяч
  
  Длинные волосы – это красиво. А еще, если их не пожалеть и продать, финансово выгодно. Так, школяры на продаже своих волос зарабатывают до 90 тысяч рублей.
• Госдума приняла проект закона о повышении страховки по вкладам до 2,8 млн
  
  В России Центробанк и Минфин прорабатывают возможность увеличения страхового возмещения по другим категориям вклада, помимо безотзывных сберегательных сертификатов. Законопроект о повышении страховки по ним до 2,8 млн рублей принят в первом чтении парламентариями из Госдумы.
• Автомобиль Татьяны Лазаревой* загорелся во время движения
  
  У живущей в Испании телеведущей Татьяны Лазаревой* сгорела машина. Об этом она сообщила на своей странице в соцсети.