НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
2025-05-04-17-59-42
Стоило актёру Михаилу Галустяну заявить о расставании с законной супругой, как по интернету поползли слухи о новом романе шоумена. В любовницы тут же записали визажистку Милену, которая, к тому же, сейчас ждёт второго...

Фитнес-тренер: запрещать спорт на свежем воздухе и закрывать парки было нельзя

01 Июня 2020 г.

Запрещать спорт на свежем воздухе и закрывать парки было нельзя, несмотря на эпидемиологическую обстановку. Об этом рассказала  петербургский фитнес-тренер с опытом работы 18 лет.

Фитнес-тренер: Запрет тренировок на улице и закрытие парков — преступление против здоровья людей

«Запрет тренировок на улице, закрытие парков и площадок — преступление против здоровья людей. Не факт, что мы спаслись от коронавируса, он, как известно, никуда не делся. А вот то, что сильно испортили себе здоровье — правда. Мы, тренеры, много лет занимаемся непосредственно здоровьем людей. И каждый из нас скажет, что основная проблема — это малоподвижный образ жизни, недостаток солнца и свежего воздуха», — отмечает фитнес-инструктор.

По словам Екатерины, в России пугающая статистика по сердечно-сосудистым заболеваниям — в 60 лет люди умирают от болезней сердца.

  • О болезнях сердечно-сосудистой системы - по ссылке.
  • О болезнях костно-мышечной системы - по ссылке.

«Много проблем у современных людей и с позвоночником и суставами. Раньше грыжа позвоночника считалась старческим заболеванием. Сейчас же с ней приходят люди в 20 лет. У многих вегетососудистая дистония», — говорит тренер.

Ранее эксперты рассказывали, почему нельзя заниматься спортом в медицинской маске и чем опасно чем отсутствие ежедневных прогулок.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!