НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-07-04-54-35
Ангарскому маньяку Михаилу Попкову, который отбывает пожизненное наказание за серийные убийства женщин, 7 марта отметил день рождения.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...

Фитнес-тренер: запрещать спорт на свежем воздухе и закрывать парки было нельзя

01 Июня 2020 г.

Запрещать спорт на свежем воздухе и закрывать парки было нельзя, несмотря на эпидемиологическую обстановку. Об этом рассказала  петербургский фитнес-тренер с опытом работы 18 лет.

Фитнес-тренер: Запрет тренировок на улице и закрытие парков — преступление против здоровья людей

«Запрет тренировок на улице, закрытие парков и площадок — преступление против здоровья людей. Не факт, что мы спаслись от коронавируса, он, как известно, никуда не делся. А вот то, что сильно испортили себе здоровье — правда. Мы, тренеры, много лет занимаемся непосредственно здоровьем людей. И каждый из нас скажет, что основная проблема — это малоподвижный образ жизни, недостаток солнца и свежего воздуха», — отмечает фитнес-инструктор.

По словам Екатерины, в России пугающая статистика по сердечно-сосудистым заболеваниям — в 60 лет люди умирают от болезней сердца.

  • О болезнях сердечно-сосудистой системы - по ссылке.
  • О болезнях костно-мышечной системы - по ссылке.

«Много проблем у современных людей и с позвоночником и суставами. Раньше грыжа позвоночника считалась старческим заболеванием. Сейчас же с ней приходят люди в 20 лет. У многих вегетососудистая дистония», — говорит тренер.

Ранее эксперты рассказывали, почему нельзя заниматься спортом в медицинской маске и чем опасно чем отсутствие ежедневных прогулок.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!