Анна Семенович рассказала о своей борьбе с паническими атаками

Певица и актриса Анна Семенович заявила на своей странице в соцсети, что страдала от панических атак, когда профессионально занималась фигурным катанием.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

– Когда была в спорте, я тогда ещё не умела справляться с паникой! А причины очень простые у любой панички – это перегруз организма, – поделилась знаменитость.

Семенович посоветовала своим поклонникам со схожей проблемой больше отдыхать и научиться переключать внимание с тревожных мыслей.

Знаменитость также призвала фанатов перестать жить только работой. Она напомнила, что жизнь имеет множество граней, каждая из которых должна быть в гармонии с другими.

– Рекомендую заняться личной жизнью, найти какое-то хобби, и жизнь наладится, – поделилась Семенович.

По инф. Газета.Ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• В Таиланде полиция нагрянула в детский сад российского пауэрлифтера-колдуна
  
  В Таиланде два пауэрлифтера открыли детсад Thai Living Kids. Один из них – экс-муж чемпионки РФ по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. Мужчина позиционирует себя как тренер по различным видам боевых искусств, преподаватель ведической культуры и потомственный волхв.
• Россиянка побывала в Осло и объяснила, что не так с норвежками
  
  Российская путешественница побывала в столице Норвегии Осло и описала местных женщин фразой «нам будет неловко за подобное поведение».
• В теракте в «Крокусе» заподозрили еще двух жителей Кавказа
  
  9 февраля 2025 года были объявлены новые фигуранты уголовного дела. Следствие разыскивает двух человек с Северного Кавказа, которые могли быть связаны с вооружением террористов.
• Телефонные аферисты обманули двух бабушек-блокадниц
  
  На удочки телефонных мошенников все попадаются и попадаются россияне. В этот раз потерявшие где-то совесть аферисты развели двух старушек-блокадниц.
• На 95-м году жизни умер актер Олег Стриженов
  
  На 95-м году жизни умер известный советский актёр театра и кино Олег Стриженов. Об этом сообщили его близкие.
• Подруга Евгении Добровольской считает, что тяжёлое заболевание спровоцировали трагедии в семье актрисы
  
  После внезапной смерти актрисы Евгении Добровольской стали возникать многочисленные теории о том, что могло стать причиной её заболевания. Ведь артистка никогда особо не жаловалась на здоровье.
• Бесснежные зимы через 30 лет станут для России привычными
  
  Бесснежные зимы для России через 30 лет станут обыденностью. В будущем глобальное потепление принесет сильные засухи на юг страны, на севере расширит зоны уверенного земледелия. Об этом рассказал академик Владимир Семенов.
• 10 февраля, в Кудесы, надо задабривать домового
  
  10 февраля – народный праздник Кудесы, день угощения домового. Для чего хозяйки привечали это существо? Чтобы домовой не бедокурил и хорошо выполнял свою работу.
• В Госдуму внесут законопроект по пенсиям для работающих пенсионеров
  
  Законопроект, который будет внесен в нижнюю палату парламента, предусматривает перерасчет с 1 августа текущего года страховой пенсии работающим пенсионерам исходя из максимального индивидуального пенсионного коэффициента.
• В Муроме мужчина поймал двух выпавших с балкона малышей
  
  История счастливого спасения произошла на улице Карла Маркса древнего города. Там двухлетняя девочка и трехлетний мальчик упали с третьего этажа. К счастью, малыши приземлились в руки жителя Мурома, который согревал детей, пока не приехали оперативные службы.
• Молодая мама и малыш скончались в роддоме
  
  В Перми произошла трагедия. Там после преждевременных родов скончались 21-летняя жительница Лысьвы Софья Баяндина и ее новорожденный ребенок.
• Россиян переведут на новую схему оплаты за отопление
  
  В России с марта запретят регионам переходить на форму оплаты услуг за отопление, когда платеж разбивается равномерно на весь год.
• Николас Кейдж заявил об опасности искусственного интеллекта для актёров
  
  Американский актёр Николас Кейдж предупредил своих коллег об опасности искусственного интеллекта (ИИ) для их профессии, принимая награду на 52-й церемонии вручения премии «Сатурн».
• За что дачники могут лишиться своих участков в 2025 году
  
  Очень многие россияне являются дачниками. Но есть пунктики, по которым любители «шести соток» могут лишиться своих участков. С марта в России вступит в силу закон, устанавливающий правила освоения земельных участков в населенных пунктах и садоводствах. Владельцы участков должны освоить их в течение трех лет, иначе – штрафы и даже изъятие.
• Названа категория россиян, у которых два раза в этом году вырастут пенсии
  
  Два раза будут проиндексированы в этом году выплаты военным пенсионерам. Повышение госпособий пройдет зимой и осенью.
• В колонии умер самый старый заключенный России
  
  В Алтайском крае умер самый старый заключенный России. Александру Анискину было 84 года. У него обнаружили черепно-мозговую травму, ушиб головного мозга, отек мозга и гематому. Не исключено, что старик-арестант пострадал от действий других заключенных.
• Анна Семенович рассказала о своей борьбе с паническими атаками
  
  Певица и актриса Анна Семенович заявила на своей странице в соцсети, что страдала от панических атак, когда профессионально занималась фигурным катанием.
• Лера Кудрявцева готовит иски к изданиям, обвинившим её в избиении няни
  
  Телеведущую Леру Кудрявцеву заподозрили в избиении няни и употреблении ненормативной лексики в присутствии маленькой дочери.
• Группа Black Sabbath воссоединится впервые за 20 лет
  
  Легендарная британская рок-группа Black Sabbath выступит в оригинальном составе впервые за 20 лет. Об этом сообщает издание Reuters со ссылкой на организаторов шоу.
• Замок Аллы Пугачёвой предложили отдать под детский дом или библиотеку
  
  Музыкальный критик Сергей Соседов предложил передать замок Аллы Пугачёвой в подмосковной деревне Грязь под государственные нужды. Его слова передает REGIONS.