Многие стали предпочитать беговой дорожке орбитек

В последнее время в Украине и других странах люди, придерживающиеся здорового образа жизни, стали чаще предпочитать беговой дорожке другой тренажёр – орбитек. Орбитрек – это специальное спортивное оборудование, которое имитирует ходьбу по лестнице с задействованием рук и обеспечивает эффективные, интенсивные и безопасные кардиотренировки. К слову, приобрести такой тренажёр можно за не очень большие деньги, что тоже влияет на спрос. Давайте разберемся, по каким параметрам выбирают такую технику?

Что лучше – орбитрек или беговая дорожка?

И орбитрек, и беговая дорожка – это кардиотренажеры, предназначенные для развития выносливости и сердечно-сосудистой системы. У обоих вариантов есть свои преимущества. Однако есть ряд случаев, когда стоит отдать предпочтение именно эллипсоидному орбитреку.

В первую очередь это касается людей с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата. При беге идёт очень высокая нагрузка на колени, а занятия на орбитреке абсолютно безопасны для них, они не вызывают трения хрящевой ткани. По той же причине тренеры и ортопеды рекомендуют отдавать предпочтение орбитреку людям с лишним весом. Кроме того, во время занятий на таком тренажере активнее задействованы руки и верхняя половина тела, поэтому, если ваша цель подтянуть мышцы именно в этой области, то вам стоит выбрать эллипсоид.

Как выбрать орбитрек для дома?

Со всем разнообразием орбитреков, представленных на украинском рынке, можно ознакомиться в онлайн-каталогах в интернете, например, здесь: https://giper-sport.com.ua/orbitreki. Считается, что при выборе важно учитывать такие рабочие параметры конкретной модели:

• принцип действия. Тренажер может быть механического, магнитного или электрического типа. Первые – самые дешевые, электрические – самые функциональные и безопасные, но стоят дороже;
• конструкция, то есть место размещения привода. Он может быть по центру, сзади или спереди тренажера;
• шаг тренажера (подбирается под рост спортсмена);
• количество скоростных режимов и уровней нагрузки, а также способ их регулировки;
• наличие специальных датчиков и индикаторов, которые позволяют анализировать эффективность тренировки и следить за жизненными показателями спортсмена;
• размеры и габариты конструкции, возможность ее складывать;
• производитель;
• цена. Однако только на стоимость ориентироваться не стоит – она зависит от технических характеристик.

Можно купить кардиотренажер в интернет-магазине «ГиперСпорт», который обещает гарантию качества и помогает сэкономить, выставляя одни из самых низких цен в Украине. Компания отмечает, что вся представленная продукция в наличии на складах интернет-гипермаркета, поэтому доставка в любую точку страны займет минимум времени.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Татьяна Буланова после праздников ест один раз в день
  
  Певица Татьяна Буланова в беседе с Общественной Службой Новостей (ОСН) назвала диету «абсолютно индивидуальной историей», поскольку часто людям подходят разные способы похудения.
• Жерар Депардье получил условный срок за домогательства
  
  Парижский суд признал Жерара Депардье виновным по делу о домогательствах на съемочной площадке в 2021 году, актер был приговорен к 18 месяцам лишения свободы условно. Об этом сообщил телеканал BFMTV.
• В Госдуме захотели обновить дизайн сторублевой купюры
  
  Первый зампред комитета Госдумы по контролю Дмитрий Гусев («Справедливая Россия — За правду») предложил обновить дизайн банкноты номиналом 100 рублей с учетом воссоединенных с РФ регионов.
• Искусственный интеллект поместят в рамки закона
  
  Минпромторг предложил создать комплексный закон для регулирования всех аспектов использования ИИ, включая этические и социальные нормы. Напомним, ранее об его угрозе человеку говорил Папа Римский Франциск. Такого же мнения придерживается папа Лев XIV.
• Россияне массово бронируют отели в Крыму
  
  Российские туристы массово устремились летом на отдых в Крыму — число бронирований туров на полуостров выросло на 44 процента в сравнении с тем же периодом 2024 года.
• В следующем году пенсии работающим пенсионерам проиндексируют три раза
  
  В следующем году пенсии работающим пенсионерам будут проиндексированы три раза. Но серьезного роста выплат не ожидать не следует.
• В Крыму 85-летнюю бабушку насмерть забодал баран
  
  В селе Нива баран прорвал металлическую решетку забора и, ворвавшись во двор к пенсионерке, стал ее атаковать. И в итоге забодал насмерть.
• Маленькая девочка съела в кафе картошку фри и умерла от отравления
  
  Трёхлетняя девочка умерла после съеденной картошки фри в День Победы.
• Из города Чайковский похищена фея
  
  К 185-летию со дня рождения прекрасного композитора Петра Чайковского в городе Чайковском Пермского края были установлены пять мини-скульптур, изготовленных Ильей Галиулиным. И вот фигурка «Феи Драже» оказалась похищенной.
• Финансист назвал сумму вклада, которая даст доход размером с зарплату
  
  Получать пассивный доход – мечта многих людей. И чтобы этот доход равнялся сумме среднего заработка в России, сумма на вкладе должна быть около 6,5 млн рублей.
• Садоводам посоветовали закопать на участке тряпку
  
  Если закопать на участке хлопчатобумажную ткань, то можно определить плодородие почвы. Так как эксперимент рассчитан на два месяца, то начать его надо сразу с приходом лета.
• Подросток отправил для панно с ветеранами фото порноактера
  
  В Курской области на панно с фронтовиками попал снимок американского порноактера. Панно с ветеранами Великой Отечественной и СВО было установлено возле администрации города Железногорска.
• Сын Екатерины Шавриной умер в колонии, где отбывал наказание за наркотики
  
  Сын народной артистки Екатерины Шавриной модельер Григорий Шаврин умер в колонии. Ему было 60 лет.
• Ученые доказали пользу одной привычки для замедления старения
  
  Практически все люди мечтали бы жить долго. Наука доказала одну привычку для замедления старения. Что же надо делать?
• Прогулки и соус: стали известны секреты стройности итальянцев
  
  Путешественница из России побывала в нескольких итальянских городах и отметила, что местные жители, несмотря на употребление пасты и пиццы, не обременены лишними килограммами. В чем же секреты стройности людей из прекрасной страны?
• Ученые выяснили, что людей в пандемию убивал не ковид
  
  Мир несколько отошел от шока нашествия коронавируса. И теперь озвучиваются интересные результаты исследований ученых. Там американские мужи науки, применив искусственный интеллект, пришли к выводам, что большая часть смертей, первоначально связываемых с COVID-19, была вызвана другим фактором.
• В Словакии создали автомобиль, превращающийся в самолет
  
  Автомобиль способный трансформироваться в самолет всего за 80 секунд и преодолевать до 1000 километров на скорости 250 км/ч прошел 500 успешных полетов в Словакии.
• Почему фильм «Роднина» провалился в прокате
  
  Повествующий о жизни трёхкратной олимпийской чемпионки Ирины Родниной фильм не оправдал возложенных на него надежд по кассовым сборам. Несмотря на государственную поддержку и внушительный бюджет в 425 млн рублей, за два месяца проката картина собрала 205 млн рублей.
• Гаишник, прогремевший на всю страну с позолоченным унитазом, обжалует приговор
  
  Алексей Сафонов, экс-начальник ГИБДД Ставропольского края, был приговорен Черкесским горсудом к 20 годам колонии строгого режима со штрафом в 100 млн рублей и лишением звания «полковник полиции». Бывший гаишник в свою очередь собирается обжаловать приговор.
• Эвелина Бледанс довела себя до психосоматики переживаниями о возрасте
  
  Недавно актриса Эвелина Бледанс отпраздновала свой 56-й день рождения. Она по-прежнему находится в хорошей форме и продолжает много работать.