|
В последнее время в Украине и других странах люди, придерживающиеся здорового образа жизни, стали чаще предпочитать беговой дорожке другой тренажёр – орбитек. Орбитрек – это специальное спортивное оборудование, которое имитирует ходьбу по лестнице с задействованием рук и обеспечивает эффективные, интенсивные и безопасные кардиотренировки. К слову, приобрести такой тренажёр можно за не очень большие деньги, что тоже влияет на спрос. Давайте разберемся, по каким параметрам выбирают такую технику?
Что лучше – орбитрек или беговая дорожка?
И орбитрек, и беговая дорожка – это кардиотренажеры, предназначенные для развития выносливости и сердечно-сосудистой системы. У обоих вариантов есть свои преимущества. Однако есть ряд случаев, когда стоит отдать предпочтение именно эллипсоидному орбитреку.
В первую очередь это касается людей с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата. При беге идёт очень высокая нагрузка на колени, а занятия на орбитреке абсолютно безопасны для них, они не вызывают трения хрящевой ткани. По той же причине тренеры и ортопеды рекомендуют отдавать предпочтение орбитреку людям с лишним весом. Кроме того, во время занятий на таком тренажере активнее задействованы руки и верхняя половина тела, поэтому, если ваша цель подтянуть мышцы именно в этой области, то вам стоит выбрать эллипсоид.
Как выбрать орбитрек для дома?
Со всем разнообразием орбитреков, представленных на украинском рынке, можно ознакомиться в онлайн-каталогах в интернете, например, здесь: https://giper-sport.com.ua/orbitreki. Считается, что при выборе важно учитывать такие рабочие параметры конкретной модели:
- принцип действия. Тренажер может быть механического, магнитного или электрического типа. Первые – самые дешевые, электрические – самые функциональные и безопасные, но стоят дороже;
- конструкция, то есть место размещения привода. Он может быть по центру, сзади или спереди тренажера;
- шаг тренажера (подбирается под рост спортсмена);
- количество скоростных режимов и уровней нагрузки, а также способ их регулировки;
- наличие специальных датчиков и индикаторов, которые позволяют анализировать эффективность тренировки и следить за жизненными показателями спортсмена;
- размеры и габариты конструкции, возможность ее складывать;
- производитель;
- цена. Однако только на стоимость ориентироваться не стоит – она зависит от технических характеристик.
Можно купить кардиотренажер в интернет-магазине «ГиперСпорт», который обещает гарантию качества и помогает сэкономить, выставляя одни из самых низких цен в Украине. Компания отмечает, что вся представленная продукция в наличии на складах интернет-гипермаркета, поэтому доставка в любую точку страны займет минимум времени.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Леонида Агутина разыскивают судебные приставы
Певца Леонида Агутина разыскивают судебные приставы из-за задолженности компании «Продюсерский центр Леонида Агутина», где артист владеет долей в 35%. Об этом сообщает сайт «Страсти».
-
Женился 17-летний сын главы Чечни Адам Кадыров
28 июня этого года состоялась свадьба 17-летнего Адама Кадырова. Он по старшинству третий из сыновей главы Чечни. Старшие братья тоже вступали в брак семнадцатилетними. Всех сыновей поздравлял с радостным событием президент России Владимир Путин.
-
Из непосредственных исполнителей теракта в «Крокусе» раскаялся лишь один
22 марта прошлого года в России произошел теракт. Нападение было совершено на «Крокус сити холл». Жертвами трагедии стали 149 человек, один пропал без вести, травмированы были свыше 600 граждан. Раскаялся в содеянном из четырех непосредственных исполнителей теракта только один.
-
Дети и взрослые отравились в Перми на школьном выпускном
Выпускной вечер закончился для пермских одиннадцатиклассников школы №2 имени Татищева, их родителей и учителей на нерадостной ноте. Как минимум у 30 человек появились признаки пищевого отравления.
-
В особняк Брэда Питта проникли воры
В Лос-Анджелесе продолжается череда ограблений домов знаменитостей. На этот раз пострадал бывший супруг Анджелины Джоли Брэд Питт.
-
Верку Сердючку не накажут за песни на русском языке
Украинский уполномоченный по защите государственного языка Тарас Кремень сообщил, что певец Андрей Данилко, известный под псевдонимом Верка Сердючка, избежит наказания за выступления на русском языке.
-
Иосиф Пригожин отказался работать с Азизой из-за её характера
Певица Азиза всегда была известна не только своим талантом, но и весьма крутым нравом. На счету артистки не один публичный скандал с коллегами.
-
Юрий Лоза считает, что здоровье Филиппа Киркорова подорвали пластические операции
Певец Юрий Лоза заявил в беседе с teleprogramma.org, что состояние коллеги Филиппа Киркорова может являться реакцией на пластику артиста.
-
Врач оценила необычную диету Анастасии Волочковой
Балерина Анастасия Волочкова раскрыла секрет стройной фигуры – по её словам, она придерживается специальной диеты, которая подразумевает только три основных продукта – яйца, стейки и вино.
-
Фонд Владимира Винокура задолжал за вывоз мусора
Мусорная компания подала в суд на культурный фонд юмориста Владимира Винокура. Организация задолжала за вывоз отходов более 40 тысяч рублей, сообщает Telegram-канал «Звездач».
-
Алла Пугачёва назвала автора своих хитов трусом и предателем
Поэт-песенник Илья Резник признался в беседе с mk.ru, что его общение с Аллой Пугачёвой «прекратилось окончательно» после дня рождения артистки.
-
Михаил Ефремов после освобождения больше не пьёт и не садится за руль
Заслуженный артист России Михаил Ефремов после освобождения из колонии полностью отказался от алкоголя и не садится за руль автомобиля. Об этом пишет KP.RU.
-
Актёра Юру Борисова пригласили стать членом Американской киноакадемии
Американская академия кинематографических искусств и наук пригласила российского актёра Юру Борисова стать её членом. Об этом сообщает издание Variety.
-
Склепы с сокровищами нашли археологи на Кавказе
Археологи нашли в башенном комплексе Нижний Пуй, который расположен в республике Ингушетия, склепы с сокровищами.
-
Ларису Гузееву заподозрили в махинациях с недвижимостью
Актриса и телеведущая Лариса Гузеева попала в неприятную ситуацию. Несколько граждан объединились и подали на неё заявление в полицию.
-
Мать четверых детей не выжила после прыжка с парашютом
Мать четверых детей впервые прыгнула с парашютом вместе с инструктором и не выжила.
-
Лайма Вайкуле заявила, что морально пострадала от обстрелов Израиля
Певица Лайма Вайкуле рассказала YouTube-каналу «Sheinkin 40», что очень любит Израиль и старается посещать страну «при каждой возможности».
-
Группа из Красноярска выступила на одной сцене с Muse и Scorpions
Российская блэк-метал группа Grima выступила на легендарном фестивале Hellfest в исторической коммуне Клисон во Франции. Запись выступления сибирского коллектива опубликована на YouTube-канале ARTE Concert.
-
Пенсионер заревновал супругу к другу и забил его топором
В Приморье пенсионер забил насмерть топором своего друга из-за ревности к супруге.
-
70-летний российский пенсионер поплатился за изнасилование ребенка в молодости
В Москве арестован 70-летний пенсионер за совершенное почти 50 лет назад изнасилование пятилетней девочки.
|
