НА КАЛЕНДАРЕ

Многие стали предпочитать беговой дорожке орбитек

Ксения ДАВЫДОВА   
16 Февраля 2022 г.

Многие стали предпочитать беговой дорожке орбитек

В последнее время в Украине и других странах люди, придерживающиеся здорового образа жизни, стали чаще предпочитать беговой дорожке другой тренажёр – орбитек. Орбитрек – это специальное спортивное оборудование, которое имитирует ходьбу по лестнице с задействованием рук и обеспечивает эффективные, интенсивные и безопасные кардиотренировки. К слову, приобрести такой тренажёр можно за не очень большие деньги, что тоже влияет на спрос. Давайте разберемся, по каким параметрам выбирают такую технику?

Что лучше – орбитрек или беговая дорожка?

И орбитрек, и беговая дорожка – это кардиотренажеры, предназначенные для развития выносливости и сердечно-сосудистой системы. У обоих вариантов есть свои преимущества. Однако есть ряд случаев, когда стоит отдать предпочтение именно эллипсоидному орбитреку.

В первую очередь это касается людей с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата. При беге идёт очень высокая нагрузка на колени, а занятия на орбитреке абсолютно безопасны для них, они не вызывают трения хрящевой ткани. По той же причине тренеры и ортопеды рекомендуют отдавать предпочтение орбитреку людям с лишним весом. Кроме того, во время занятий на таком тренажере активнее задействованы руки и верхняя половина тела, поэтому, если ваша цель подтянуть мышцы именно в этой области, то вам стоит выбрать эллипсоид.

Как выбрать орбитрек для дома?

Со всем разнообразием орбитреков, представленных на украинском рынке, можно ознакомиться в онлайн-каталогах в интернете, например, здесь: https://giper-sport.com.ua/orbitreki. Считается, что при выборе важно учитывать такие рабочие параметры конкретной модели:

  • принцип действия. Тренажер может быть механического, магнитного или электрического типа. Первые – самые дешевые, электрические – самые функциональные и безопасные, но стоят дороже;
  • конструкция, то есть место размещения привода. Он может быть по центру, сзади или спереди тренажера;
  • шаг тренажера (подбирается под рост спортсмена);
  • количество скоростных режимов и уровней нагрузки, а также способ их регулировки;
  • наличие специальных датчиков и индикаторов, которые позволяют анализировать эффективность тренировки и следить за жизненными показателями спортсмена;
  • размеры и габариты конструкции, возможность ее складывать;
  • производитель;
  • цена. Однако только на стоимость ориентироваться не стоит – она зависит от технических характеристик.

Можно купить кардиотренажер в интернет-магазине «ГиперСпорт», который обещает гарантию качества и помогает сэкономить, выставляя одни из самых низких цен в Украине. Компания отмечает, что вся представленная продукция в наличии на складах интернет-гипермаркета, поэтому доставка в любую точку страны займет минимум времени.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: