ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-05-09-07-42-00
Все защитные маски после использования опасны для человека, апотому требуют дезинфекции, втом числе иперед утилизацией. Обэтом рассказал доцент кафедры физической химии Национального исследовательского технологического университета «МИСиС», кандидат химических наук Георгий...
2020-05-19-08-50-56
Испанские исследователи из Центра по борьбе с ожирением и питанию при Университете Наварры в рамках нового исследования подтвердили, что высокое потребление — более трех порций в день — ультрапроцессированных продуктов ускоряет клеточное...
2020-05-28-05-26-11
Эксперт Роспотребнадзора оценил риск заражения коронавирусом на улице.
-covid-19-
Российские медики выявили новое течение COVID-19 — серозный перитонит.
2020-05-09-07-16-38
Коронавирус будет активно распространяться в РФ до июня, считает главный инфекционист Минздрава РФ Елена Малинникова.

МультиВход
 

Как избавиться от психосоматических болей?

Агнесса ЛИ   
21 Мая 2020 г.
Изменить размер шрифта

Как избавиться от психосоматических болей?

Психологическое состояние человека способно повлиять на его физиологию. Понятие психосоматики подразумевает связь телесного начала и эмоционального, это область исследований воздействия внешних факторов на здоровье и возникновение заболеваний. Чтобы избавиться от симптомов психосоматических недугов и выявить причины появления психосоматических болей, не обязательно прибегать к медикаментам.

Влияние мышления и мировосприятия на организм

Психосоматические боли

Специалисты считают, что угнетенное и депрессивное состояние негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Появляются беспочвенные отклонения, для лечения которых приходится обращаться к врачам. Существуют ли варианты самостоятельного избавления от недугов и непредсказуемых болей?

Психологи выделили ряд причин, по которым вы можете наблюдать изменения в работе тех или иных органов и систем:

  • Проблемы с легкими возникают, когда человек подсознательно считает себя недостойным полноценной счастливой жизни. Страх проявить себя и реализоваться приводит к тому, что существование становится однообразным и скучным. Отличным вариантом лечения будет поиск возможности для самовыражения. Чаще всего спасает увлечение искусством, рукоделием, творчеством. Найдите хобби или интересное дело, которое сделает жизнь ярче.
  • Психосоматические боли в желудке возникают при появлении негативных эмоций, стресса, нервозности. Они провоцируют язвы и патологические процессы. Предотвратить их поможет гармония с самим собой, понимание и приятие происходящего, любовь к тому, что вас окружает. Принимайте мир таким, какой он есть, даже если вам это не по душе. Впустите в жизнь девиз «не согласен, но принимаю».
  • Женские болезни обычно провоцирует неуверенность в себе и в своем природном начале. Часто их причина кроется в проблемных отношениях между матерью и дочерью. Примите и полюбите себя. Развивайте женственность, материнское чувство, будьте добрее и учитесь любить.
  • Мигрени и головные боли свидетельствуют о низкой самооценке. Неуверенность в себе приводит к лишним волнениям, стрессам и даже депрессии. Забудьте о негативных мыслях и позвольте себе быть собой. Научитесь оставаться на позитиве и поймите, что вы заслуживаете большего. Работайте над уверенностью в себе.
  • Заболевания сердца часто вызваны неумением испытывать любовь, сострадание и заботу. Постарайтесь быть более чутким и понимающим к окружающим людям, оставьте жестокость и черствость во вчерашнем дне. Развивайте в себе приятие и сострадание.
  • Ком в горле обычно появляется от чрезмерного гнева и неприятия изменения. Избавьтесь от предрассудков и откройтесь навстречу новому. Поймите: не все, что приходит в вашу жизнь, зависит только от вас. Если не можете изменить происходящее, поменяйте отношение к нему.

Как забыть о психосоматических заболеваниях?

Психосоматические боли

Главной причиной большинства психосоматических заболеваний становится накопленный стресс. Он бывает вызван трудностями на работе или в личной жизни, несложившимися отношениями и неудачной самореализацией, усталостью и перегрузками. Важной частью работы в этом направлении становятся психологические установки.

Не бойтесь разговаривать о том, что чувствуете, с друзьями и близкими. Научитесь рассказывать о своих эмоциях и переживаниях. Это поможет найти общий язык, получить важную поддержку и чувствовать себя лучше. Полюбите себя, мир вокруг вас и то, что в нем происходит. Работайте над собой и своей самооценкой, ищите пути самовыражения.

Дополнительную поддержку вы можете получить на портале https://www.evolucionika.ru/. Здесь вы найдете интересные и полезные материалы по теме, подберете специалиста, который поможет разобраться в себе, настроитесь на позитивный лад. Цените каждый прожитый день, будьте в потоке и откройте себя для любви, чтобы быть здоровыми и счастливыми.

  • Расскажите об этом своим друзьям!