В 2021 году певица Азиза с большим размахом вышла замуж. Её супругом стал Алессандро Лортэ из Италии. Но так получилось, что супруги до сих пор живут раздельно.
Фанат российской блогерши Насти Ивлеевой, организовавшей в прошлом году «голую» вечеринку, пробрался с битой и ножом в её дом в подмосковной Истре. Об этом сообщает Telegram-канал...
Многие люди приходят к 60-летнему возрасту с неважным внешним видом и многочисленными болячками. Такое когда-то испытал и Джеффри Лайф из Нью-Йорка. Блог этого супердедушки, к слову, можно найти в сети .
Не очень-то и похоже, подумают читатели, посмотрев на фотографию красивого, бодрого и подтянутого 81-летнего мужчины. Конечно, не похоже. Потому что только в один прекрасный момент Джеффри решил изменить свою жизнь, вернуть себе здоровье и сделать красивым тело. В общем, кардинально изменить себя. А ведь к своим 60 годам блогер выглядел вот так. Есть с чем сравнить, правда?
Он имел лишний вес, были также у мужчины проблемы с давлением и сердцем. В общем, над чем работать ему точно находилось. И он начал это делать. Изучил очень много литературы, пытаясь понять, как же все можно вылечить. И однажды в журнале о фитнесе увидел публикацию о конкурсе «Тело для жизни». С нее все и началось.
В возрасте 60 лет блогер переступил порог фитнес-центра в первый раз и добился потрясающих результатов – через 3 месяца он смог сбросить под руководством опытного инструктора целых 25 кг лишнего веса. В это же время был мужчиной и наведен полный порядок в питании. Сам Джеффри признался, что поначалу питаться правильно было для него весьма сложно. И здесь надо отдать должное его супруге. Она во всем поддерживала мужа и готовила ему здоровую еду.
Что касается физических нагрузок, то сначала Джеффри тренировался по специальной программе «для пенсионеров», а затем уже перешел к более серьезным занятиям. Блогер отмечал, что у него прошли имеющиеся боли и чувствовать себя он стал даже лучше, чем когда находился еще в студенческих годах.
В сети Instagram присутствуют фотографии Джеффри, на которых он делает разные упражнения. Можно заглянуть к нему на страничку и просто посмотреть из любопытства, а другим, наверное, легче будет смотивироваться. Ведь чем не отличный пример для подражания!
Блогер комментирует это фото так: «Доброе утро. Надеюсь, у вас хорошая суббота. Как проходит тренировка?» Вот так, в выходной день, когда многие предпочитают, так сказать, «полежебочить», мужчина занимается. И время находит, и силы – а ведь для кого-то это прекрасные отговорки, чтобы ничего подобного в своей жизни не совершать.
Что еще известно о Джеффри? Что он родился в далеком 1938 году и работал семейным терапевтом. И в конкурсе «Тело для жизни» он, конечно же, смог победить. Конкурс, стоит пояснить, был придуман фанатом бодибилдинга Биллом Филлипсом. Участники соревнования за 12 недель должны были показать свою лучшую форму, которая появлялась в результате диет и физических упражнений.
Медицинская практика Джеффри теперь осталась в прошлом. Сейчас он известный человек, посвятивший себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга «План Жизни», в которой изложен бесценный опыт, переведена на несколько языков и стала бестселлером. Есть у блогера и собственный сайт. Там он консультирует людей, которые тоже, как и он в свое время, решили бросить вызов старости.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Еще рассказы о пожилых блогерах (и советы для очень взрослых людей в интернете) - по ссылке.
Вместо минеральной воды в бутылке оказался уксус. К сожалению, это реальная история. И из-за выпитого в феврале 2024 года такого «напитка» ушел из жизни предприниматель, отец двух дочерей Олег Гусов.
Во Владивостоке представители общественности, которых поддержали некоторые депутаты городской думы, а также Почетные граждане города, пытаются лишить этого звания известного музыканта Илью Лагутенко.
В 2008 году общественность обсуждала бурный роман дрессировщика Эдгарда Запашного и певицы Елены Темниковой. Конечно, это казалось немного странным, ведь Запашный предпочитает не афишировать свою личную жизнь.
Певица и телеведущая Ольга Орлова рассказала в Telegram-канале о критике её позднего родительства. Орлова опубликовала фото с мужем и дочерью, предложив придумать название к ней.
Певец Филипп Киркоров делает всё, чтобы дать своим детям самое лучшее воспитание и образование. Не забывает он и о пышных развлечениях. Многим может показаться, что дети растут во вседозволенности, но это не так.
Суд вынес приговор по делу о мошенничестве с имуществом народной артистки Российской Федерации Ларисы Долиной. Об этом сообщает Telegram-канал прокуратуры Москвы.
Избранный президент США Трамп пообещал «вернуть Голливуд к свету» и назначил трёх актеров – Мела Гибсона, Джона Войта и Сильвестра Сталлоне – своими послами в столице американской киноиндустрии.
Актер Сергей Глушко (Тарзан) в новом выпуске шоу «Токсики», который вышел в VK Видео, рассказал, отбивал ли свою жену Наташу Королёву у композитора Игоря Николаева.
В квартире, оставшейся после кончины певца и композитора Александра Градского, произошел потоп. Какие претензии управляющей компании предъявила вдова народного артиста, пишет WomanHit со ссылкой на Тверской районный суд.
Певица Слава сообщила подписчикам об укусах постельных клопов в отеле, проживание в котором стоит 80 тысяч долларов (8 миллионов рублей). О «клоповой терапии» она рассказала на своей странице в социальной сети.
Всемирно известный актёр Брюс Уиллис, недавно столкнувшийся с диагнозом лобно-височной деменции, впервые после оглашения своего диагноза встретился с представителями общественности, чтобы выразить благодарность сотрудникам экстренных служб Лос-Анджелеса.
