|
Ученые из американского университета в Огайо провели опыт, который показал: занятие обычной уборкой дома может предотвратить возникновение сердечно-сосудистых болезней и инсульта у граждан пожилого возраста. У принимавших в исследовании почти 340 человек от 65 до 94 лет ученые оценивали степень их физического и эмоционального здоровья. Выяснилось, что у тех участников эксперимента, кто старался наводить чистоту и порядок в своем жилище, самочувствие было заметно лучше.
Здоровье чистюль положительно отличается от соответствующих показателей у любителей малоподвижного образа жизни, поэтому специалисты советуют людям пожилого возраста и тем, у кого имеется хроническое заболевание, вести активный образ жизни. По словам ученых, польза будет даже от таких простейших упражнений, как встать со стула и затем снова сесть на него. Конечно при определенных показаниях или в случае, когда дом слишком большой для самостоятельной уборки, лучше всего обратиться к профессионалам. Современные клининговые компании, такие как http://mactailor.ru/cottage, могут делать и ежедневную, и генеральную уборку.
Если же вы решили прислушаться к советам ученых и позаботится о своем здоровье, самостоятельно выполняя уборку в доме, мы собрали несколько советов, как добиться чистоты без применения химических средств. Отказавшись от средств бытовой химии, можно поддержать свое здоровье не только за счет физических нагрузок, но и за счет исключения негативного воздействия химикатов на организм и окружающую среду. К тому же это существенно уменьшает затраты на различные моющие средства, что актуально в условиях сложившегося кризиса. Итак:
- удалить ржавчину с кафельной плитки можно при помощи уксуса и соды. Нанесите на грязные места шипящую смесь, через пару минут ополосните водой и высушьте.
- отмыть окна без разводов поможет самодельное средство — в воду нужно добавить обыкновенный нашатырный спирт (10 к 1). Затем стекла насухо протереть газетой или тряпкой. А можно сделать еще проще: взять половинки сырого картофеля протереть ими окно, затем пройтись насухо тряпкой.
- накипь в стиральной машине прекрасно растворит лимонная кислота: примерно грамм 80 нужно засыпать в лоток и завести машинку на один раз без белья (при температуре 80 °С).
- деревянная разделочная доска станет намного чище, если протереть ее половинкой лимона, а сверху насыпать соль. Оставить минут на 10–15, а затем вновь протереть оставшимся лимоном и промыть водой.
- избавить от неприятных запахов в холодильнике поможет смесь лимонного сока с таким же количеством воды (для лучшего эффекта добавьте немного соды).
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Нижегородца, попавшего в реанимацию, раньше времени записали в умершие
Жителя Нижегородской области, оказавшегося в реанимации, «похоронили» заживо. С близкими этого человека связались ритуальщики и сообщили им о смерти пациента.
-
Бабуля встретила свое 103-летие со стриптизером
Маргарет Бут, которую обычно называют Пегги, живет в доме престарелых уже три года. Свой 103-й день рождения пенсионерка из Великобритании решила отметить по-особенному и пригласила стриптизера.
-
Отцов с детьми от разных браков предлагается считать многодетными
Мнение парламентария из Госдумы Игоря Антропенко, что нужно пересмотреть статус многодетного отца и включить туда мужчин, у которых есть дети от разных браков.
-
На Алтае экс-полицейский, сбивший ребенка и сбежавший с места ДТП, получил условный срок
7 июля прошлого года на территории села Улаган на Алтае полицейский заметил ребенка, перебегавшего проезжую часть, но не затормозил и наехал на 10-летнего школяра. И после с места ДТП сбежал и не сообщил правоохранителям о том, что случилось.
-
У мужчины в кишечнике вырос гриб
Грибы – обычные лесные жители. Но могут появиться они и в кишечнике. Например, так случилось с одним пациентом в Тайване. И врач помог больному избавиться от незваного гостя.
-
В Красноярске нашли потерянные на пикнике 19 века вещи
Археологи каждый сезон отыскивают в ходе своих раскопок что-либо интересное. В Красноярске, например, на острове Татышев были найдены артефакты, относящиеся к концу позапрошлого века.
-
Уголок шахматиста. Газетная хроника 80-летней давности
В прошлом выпуске мы начали знакомиться с шахматной хроникой газеты «Восточно-Сибирская правда» 1945 года. В январе-феврале вышло всего три заметки (о начале чемпионата города и о соревнованиях завода имени Куйбышева), а в марте их оказалось еще меньше – только две. И вот что в них писалось.
-
Врач назвала самые вредные мифы о долголетии
Очень многие люди хотели бы прожить долгую жизнь. И начинают придерживаться разных советов, которые даются по этой теме. Но санврач Деви Шридхар сказала, что о долголетии существует немало заблуждений.
-
Девушка полтора года ходила на похороны ради знакомства с гробовщиком
В Бразилии девушка полтора года ходила на похороны, чтобы обратить на себя внимание понравившегося ей гробовщика.
-
Россиянка бросила раненого на СВО мужа и еще обобрала его
Не все супруги готовы быть друг с другом всю жизнь и выносить вместе все тяготы, которые подкидывает судьба. Вот и в Приморье раненого бойца СВО бросила его благоверная. А еще женщина вывезла их двух квартир мужчины все ценное.
-
Женщину арестовали за сон у Вечного огня
Когда хочется спать, люди идут в кровати, ложатся на диваны, устраиваются поудобнее на раскладушках и прочее. А вот одна женщина в Подмосковье выбрала себе для объятий Морфея вообще не подходящее место. Гражданка решила поспать на мемориале у Вечного огня.
-
Директор по счастью
Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
-
Вдова Владимира Левкина рассказала о жизни без мужа
Вдова бывшего участника группы «На-На» Владимира Левкина Марина рассказала о жизни без мужа. Ее слова приводит издание Woman.ru.
-
Том Круз 16 раз прыгнул с горящим парашютом и попал в Книгу рекордов Гиннесса
Актер Том Круз внесен в Книгу рекордов Гиннесса как человек, совершивший наибольшее количество прыжков с горящим парашютом. Об этом сообщает CNN.
-
Хранить квитанции об оплате ЖКУ стоит как можно дольше
Ведущий юрист Европейской юридической службы Србуи Иващенко напомнила, что срок хранений квитанций об оплате ЖКХ по закону составляет три года.
-
«Неужели люди так живут»: россиянка объяснила, что потрясло ее в Японии
Россиянка побывала в Японии и раскрыла удивившие ее особенности страны. Своими наблюдениями она поделилась в блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен».
-
Нашлось напоминающее знаменитую заставку Windows место
Найдено место, которое очень похоже на заставку в Windows XP. При этом на деле заставка была сделана с реального фото, снятого в Калифорнии в 1996 году.
-
103-летняя бьюти-блогер поделилась секретами красоты
Джоан Пэтридж из Великобритании 103 года. В сети эта взрослая дама обрела популярность благодаря роликам о своей бьюти-рутине в доме престарелых. И вот бабуля поделилась секретами красоты.
-
Стала известна судьба новорожденной девочки, брошенной матерью в аэропорту Антальи
В Анталье решается судьба новорожденной девочки Николь, чья мать, 18-летняя россиянка Екатерина Бурнашкина, получила 15 лет тюрьмы за то, что оставила ребенка в аэропорту.
-
Максим Дунаевский считает примитивным творчество Стаса Михайлова: «Это ресторан»
Народный артист России, композитор Максим Дунаевский заявил, что творчество певца Стаса Михайлова является примитивным. Об этом он рассказал в шоу «Откройте, Давид».
|
