Третий возраст как "эпоха сбычи мечт"

Какие преимущества имеет вторая половина жизни? Что такое "третий" возраст человека? Почему после 60 лет люди живут иногда лучше, чем в молодости? На эти и другие вопросы ответил Олег Кузнецов, ученый-геофизик, профессор, президент Российской академии естественных наук (РАЕН).

— Олег Леонидович, есть мнение, что вторая половина нашей жизни, когда, казалось бы, все уже только катится под гору, — это на самом деле не возраст потерь, а время огромной личной свободы, которое по своему качеству и потенциалу намного превосходит молодость. Вы согласны?

— Да, этот возраст имеет свои преимущества, которые компенсируют неизбежные потери. Знаю это по своему опыту.

— И какие личные преимущества появились у вас после 50?

— Ну, мне уже не «после 50», а «после 70». Я перешагнул следующую ступень жизни и отразил это в книге своих воспоминаний "Интервью с самим собой на рубеже III возраста". Она вышла накануне моего 60-летия.

— "Третьего" — значит, какого?

— Под "третьим" в Америке понимают возраст свыше 60 лет. Для него разрабатываются специальные программы, занятия творчеством и другой продуктивной деятельностью. Есть научные и образовательные учреждения, которые занимаются этим. Один из таких институтов, например, находится в городе Санта-Барбара в Калифорнии.

Время "за 60" соединяет в себе свободу от социальных обязательств, энергию и жизненный опыт. Многим кажется, что это как бы такая "эпоха сбычи мечт". То есть многое, что ты не мог себе позволить раньше в силу разных обстоятельств, осуществляется. И вообще, у французов есть поговорка "Слава богу, что я состарился!".

— Звучит обещающе!..

— Эта фраза значит для французов очень много. Почему они так говорят? Потому что люди, которые приближаются к "третьему возрасту" или уже вступили в него, действительно получают совершенно другое качество жизни. У них на тот момент уже все устроено – квартиры, дома, семейная жизнь. Они получают приличные пенсии, путешествуют по всему миру, посещают музеи, спокойно сидят в кафе на улицах, пьют кофе и не только кофе, созерцают мир. И счастливы, что сбросили с себя текущие заботы и при этом еще остались живы.

Эти люди становятся не мрачнее, а счастливее, поскольку им удается, наконец, найти баланс между работой и личной жизнью... В каждом возрасте есть свои плюсы и свои проблемы, которые решаются, если человек ведет конструктивный образ жизни, занимается, как говорил патриарх Алексий, антиэнтропийной деятельностью – он растет, но не только физически, а еще и умственно, морально. Его цели растут тоже. А чем выше цели, тем интересней и сам человек, с моей точки зрения.

— Но в России трудно рассчитывать на то, что солидный возраст принесет тебе и солидный достаток. Чаще бывает наоборот. Не до путешествий – хочется просто выжить. К тому же, многие люди после 50-ти впервые оказываются в ситуации, когда они, вроде бы, уже полностью выполнили свою жизненную программу. А что делать дальше, мало кто себе представляет. Цели прежней жизни теряют смысл вне зависимости от того, насколько человек был успешен в их достижении. Хочется нового. Но чего? И как?

— Конечно, с годами мы теряем здоровье, подвижность, у многих меняется сфера занятий и увлечений. То, что легко можно было делать раньше, теперь уже может быть недоступно. Хотя отдельные люди умеют сохранять физическое здоровье до очень позднего возраста.

Глупо было бы отрицать возрастные потери. Но вместе с тем у человека возникает и новый потенциал: его жизненный опыт, накопленные знания, в том числе и фундаментальные. Как все это правильно использовать? Например, заниматься творческой деятельностью, научной или образовательной. Именно этим я и занимаюсь – и чувствую, что в своих лекциях, беседах со студентами, аспирантами, коллегами – молодыми учеными могу им передать гораздо больше, чем раньше. Почему?

В молодом возрасте у каждого, как правило, есть желание делать собственную карьеру. У некоторых она будто самолет с вертикальным взлетом, а у кого-то как стратегический бомбардировщик, то есть медленно, но верно. Но все равно в эти годы человек думает больше о свершениях, продвижении по службе и т. д. А в "третьем" возрасте и старше он уже сделал себе имя (если он себе его успел сделать), и теперь ему особенно нечего доказывать окружающим, и детям, и семье. Все что мог, он уже совершил. И это дает ту самую свободу в мыслях, в передаче собственных знаний другим людям.

— Передавая свой опыт, вы работаете на свою будущую жизнь? На себя?

— И да, и нет. Люди "третьего" возраста участвуют в создании будущего, работая с молодежью, но это будущее уже не для них, а для других людей. Молодой человек этого еще не понимает, и ему кажется, что надо делать будущее только для себя... С другой стороны, мы ведь имеем дело не только со своими детьми, но и с внуками. Это дает нам особую радость, потому что в молодости мы часто недооцениваем роль детей в нашей жизни, и, хотя и многое делаем для их развития, но просто не успеваем понять значимость всего этого. Поэтому отношения с внуками нередко складываются теплее, чем отношения с детьми. Неслучайно есть такая пословица: "Почему дети любят своих бабушек и дедушек больше, чем мам и пап? Потому что бабушки и дедушки – "враги" их родителей...". Вот у меня, например, сейчас внуку пять лет, а внучке три года. И я души в них не чаю.

— Говорят, многие знания – многие печали. Это относится ко всем знаниям, которые приобретаются с возрастом?

— Конечно, нет. Народная мудрость говорит о знаниях, скорее, житейских, личных. Но есть еще и познание мира, а он бесконечно разнообразен, в нем есть и вечная печаль, и вечная радость. Надо уметь совмещать в себе и то, и другое. Стремиться к гармонии, не перегибая палку. Человека должен нагружать свой мозг таким образом, чтобы максимально долго, хотя бы в умственном плане, чувствовать себя молодым. Люди моего поколения и образа действий, мы ощущаем, что в интеллекте нисколько не уступаем 30-летним, а в каких-то вопросах еще можем дать им много очков вперед. Поэтому, например, когда создаются научные коллективы из резко старшего поколения и молодого, это дает хороший синергетический эффект (синергетика — от греч. Synergeia - сотрудничество, содействие, соучастие — междисциплинарное направление научных исследований, совмещение разных наук). Поэтому думайте, продолжайте чему-то учиться, изобретайте сами свое будущее – и все будет хорошо.

— С годами, как считается, у человека появляется больше времени, чтобы поразмыслить над своей жизнью, понаблюдать за происходящим. Это тоже к лучшему?

— Да, если человек не чувствует себя никчемным, невостребованным, выпавшим из бытия, слишком одиноким. "Третий" возраст уже обычно не связан с жестким ежедневным регламентом жизни. Уже необязательно спешить на работу к восьми утра или заканчивать ее в 21:00 либо за полночь. Сейчас уже мы стоим по команде "вольно". И это дает возможность философствовать, заниматься созерцанием. Хорошо это или плохо? Опять же – кому как. Мне, например, такое времяпровождение доставляет огромное удовольствие и позволяет бороться с депрессиями.

У пожилых людей частично теряется "оперативная" память, но зато лучше проявляется долговременная. Аберрация дальности событий (то есть отклонение от нормы) позволяет им очень хорошо и четко, до мельчайших деталей вспоминать, что было в далеком прошлом, и часто не замечать того, что случилось вчера. Но, вспоминая свое прошлое и размышляя о нем, мы приходим к новым, часто неожиданным выводам. И эти выводы не всегда печальны.

С годами нам хочется нового. И правильно хочется, потому что новое — это развитие. Это противодействие старению. Новое — это молодость души, ума, ощущения жизни.

Если вы чувствуете, что повторение пройденного уже не приносит радости, значит, пора менять свою жизнь. Может быть, это и нелегко, ведь силы уже не те. Но так, по крайней мере, лучше, чем тихо стареть, и сложа руки, покорно ожидать чего-то на диване перед телевизором.

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Маша Распутина призналась, что ей предлагали купить звание Заслуженной артистки России
  
  Певица Маша Распутина предположила, что её не удостоили звания Заслуженной артистки России, поскольку она всегда «была как ком в горле для многих». Её слова передает mk.ru.
• Илья Авербух посоветовал родителям подальше убирать телефон
  
  Известный фигурист Илья Авербух с молодой супругой Елизаветой Арзамасовой воспитывают двоих малышей. При этом оба много работают, но стараются уделять семье как можно больше времени.
• Влад Лисовец признался, что тяжело пережил кризис среднего возраста
  
  Знаток моды Влад Лисовец в этом году отметил свой 52-й день рождения. Стилист добился невероятных высот в своём деле, но всё было не так гладко, как может показаться со стороны.
• Игорь Крутой получил орден «За заслуги перед Отечеством»
  
  Президент России Владимир Путин наградил композитора, народного артиста России Игоря Крутого орденом «За заслуги перед Отечеством» II степени.
• Светлана Светличная незадолго до смерти могла стать жертвой мошенников
  
  Генеральный директор Гильдии актеров кино России Валерия Гущина сообщила, что Светлана Светличная стала жертвой мошенников перед кончиной.
• Уголок шахматиста. Поздравили с юбилеем
  
  Как мы уже сообщали, недавно свое 90-летие отметил сын первого сибирского мастера по шахматам Николай Петрович Измайлов. Ассоциация любителей шахматной игры Сибири и Дальнего Востока не могла пройти мимо этого события, и двое представителей ее иркутского отделения – автор этих слов и главный спонсор всех изданий Геннадий Хусаинов – на днях побывали у юбиляра в гостях.
• Повезло!
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Малинина, Баскова и Киркорова лишили званий народных артистов Украины
  
  Певцы Николай Басков и Филипп Киркоров были лишены звания «Народный артист Украины» указом президента Украины Владимира Зеленского. Об этом говорится в сообщении на официальном сайте администрации Зеленского.
• Сын Александра Градского недоволен памятником, который установила вдова на могиле композитора
  
  Сын Александра Градского Даниил раскритиковал воздвигнутый на могиле отца памятник, установкой которого занималась вдова композитора Марина Коташенко. Слова наследника передает «Пятый канал».
• Двухлетний малыш выпил наркотик из бутылки и скончался
  
  В Москве двухлетний ребёнок случайно выпил бутират из бутылки для взрослых и умер через несколько часов.
• Пожаловавшейся на плохую дорогу россиянке власти предложили купить вертолет
  
  Власти иногда просто шокируют своими ответами на обращения граждан. Например, руководство села Студеновка в Воронежской области в ответ на жалобу местной жительницы на плохие дороги предложило… приобрести ей вертолет.
• Матрёна Зимняя: избавьтесь от старых и ненужных вещей
  
  22 ноября – Матрена Зимняя. В этот день на Руси провожали осень и начинали подготовку к зиме. Какие есть приметы и традиции у народного праздника?
• С 2025 года в России усложнится выход на пенсию
  
  Пенсия в следующем году будет связана с новыми условиями. Речь идет о выходе на заслуженный отдых по возрасту и условий, которые были введены в рамках пенсионной реформы 2019 года.
• Врач назвал плохой сон возможным началом деменция
  
  Эксперт по медицине Надежда Чернышова предупредила о том, что бессонница в пожилом возрасте может свидетельствовать о начале деменции.
• Стали известны города с наименьшим первоначальным взносом по ипотеке
  
  В городе Челябинске для покупки двухкомнатной квартиры по программе семейной ипотеки с 50% первоначальным взносом требуется наименьшая сумма среди крупных российских городов.
• Дженнифер Лопес заподозрили в романе с телохранителем
  
  Американскую певицу и актрису Дженнифер Лопес заподозрили в романе с телохранителем, которого она наняла после расставания с актером Беном Аффлеком. Об этом пишет RadarOnline.
• Кейт Уинслет рассказала о съемках знаменитой сцены из «Титаника»
  
  Фильм Джеймса Кэмерона «Титаник» до сих пор популярен среди любителей кино. Фанаты спорят, мог ли Джек спастись вместе с Роуз, забравшись на дверь рядом с ней.
• Актер из сериала «Глухарь» с третьей попытки отдал мошенникам 5,7 млн рублей
  
  Актер из сериала «Глухарь» Николай Трифилов стал жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Светлане Немоляевой стало плохо на съемочной площадке
  
  Народная артистка РСФСР, звезда фильма «Служебный роман» Светлана Немоляева почувствовала себя плохо во время съемок фильма «Буратино».
• Врач рассказала, что нужно съесть перед сном, чтобы быстрее заснуть
  
  Теплое молоко может помочь подготовиться ко сну. Оно содержит аминокислоту триптофан, благоприятно воздействующую на нервную систему.