Восхождение на Эверест – это реально!

Была ли у вас когда-нибудь мечта взойти на величайшую вершину мира – Эверест? Мысль эта всегда отпугивала, и мечта казалась не реальной? Но факты и новости печати все чаше говорят о том, что восхождения делают все новые и новые люди. Число их уже перевалило цифру в четыре тысячи пятьсот! В наше время это стало возможным. Например, женщина-японка в возрасте 70 лет, Эйко Фунахаси, миниатюрного телосложения решилась на этот шаг. Не думается, что ее здоровье сравнимо со здоровьем крепкого русского парня лет 20-30, правда?

Но подготовиться к такому серьёзному походу, конечно, стоит. Начать следует с физической подготовки тела. Возобновить пробежки и зарядку по утрам, отказаться от вредных привычек, почистить организм. Избавиться от лишнего веса поможет диета. И туристический поход покажется вам легче и приятнее.

! Помните, прежде всего дисциплина и настойчивость, и ваша мечта станет осуществимой.

Есть некоторые мелочи, о которых следует знать заранее. Например, никто не застрахован от кашля. У него даже существует название «кхуммбу». Этот кашель настигает тех, кто неправильно начинает дышать при восхождении в горы, то есть глубоко. Он привязывается как к новичкам, так и к опытным восходителям, так как дышать сухим холодным высокогорным воздухом тяжело. Опытный инструктор, конечно, вам все это расскажет перед восхождением.

Организаций, которые сопровождают коммерческие экскурсии на Эверест, по всему миру существует множество. Есть они и прямо в Непале. Эверест находится не в России, а в Непале. В связи с этим не плохо было бы подучить английский.

! Чтобы мероприятие получилось дешевле, можно добраться до Непала самому.

Есть такое понятие как базовый лагерь. Он существует уже много лет на постоянной основе. В нем горовосходители проходят адаптацию, делают пробные выходы, знакомятся с другими участниками экспедиции. Снежные занятия, повторение азов альпинизма со снаряжением происходят также в базовом лагере, который, кстати, находится на высоте 5350 метров. Опытные инструкторы готовы обучить, показать и объяснить все в доступной форме. Здесь может очень пригодится знание английского языка. К слову, существуют и треккинги к базовому лагерю Эвереста. Подробнее об этом можно почитать здесь.

! Базовых лагерей множество, что дает возможность выбирать. Питание в базовых лагерях, в большинстве случаев, отменное, трехразовое. Повара – мастера своего дела.

На вершину, конечно, поднимаются не все. Причины у всех свои. Кто-то приходит к выводу, что сделал ошибку, кого-то мучает кашель, кому-то очень тяжело. Но если вы твердо решили, чувствуете в себе силы, не отступайте от своей мечты! Можете найти единомышленников по походам и восхождениям в горы, присоединиться к клубу туристов, например, к этому: https://kuluarpohod.com/. Помните, что все зависит от вас! И начинайте готовиться.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• В сосисках нашли компонент, вызывающий рак
  
  Сосиски в рационе россиян гости нередкие. Но для любителей этого лакомства есть неважная новость. В Петербурге 60% такого продукта не соответствует ГОСТу. В сосисках нашли компонент, вызывающий рак.
• Историки рассекретили документы из «желтой папки» Гитлера
  
  Документы из «желтой папки» диктатора нацистской Германии были переведены на русский язык. В этих бумагах содержится информация о планах насильственного уничтожения миллионов советских граждан через голод.
• Россиян оставят без длинных выходных в феврале и марте
  
  Не за горами любимые россиянам праздники 23 Февраля и 8 Марта. И многие граждане страны задаются вопросом: будет ли Россия в эти праздники продолжительно отдыхать? Оказалось, что нет.
• «Просвещение» обязали отдать в казну миллиарды из-за высокой стоимости учебников
  
  ФАС обязала «Просвещение» перечислить в бюджет страны свыше 2 млрд руб. незаконно полученного дохода. В ведомстве считают, что компания, занимая доминирующее положение в сфере издания ряда школьных учебников, установила на них монопольно высокие цены.
• Астролог Василиса Володина возвращается на Первый канал
  
  Василиса Володина вернулась на Первый канал в качестве новой соведущей программы «Модный приговор». Об этом сообщается на официальной странице канала в социальной сети «ВКонтакте».
• Ольга Орлова страдает от боли в руках, а врачи не могут ей помочь
  
  Певица Ольга Орлова призналась, что медики не смогли объяснить боли в руках даже после обследований. Об этом артистка рассказала подписчикам на своей странице в социальной сети.
• У пожилого фаната после матча случился инфаркт
  
  Киту Калнону 68 лет. Мужчина проживает в Рочестере и является футбольным фанатом. В декабре Кит отправился в Лондон, чтобы посмотреть игру любимого клуба «Тоттенхэм», который играл против команды «Манчестер Юнайтед». Зрелище было эмоциональным и хоть победу со счетом 4:3 одержал «Тоттенхэм», Калнон сильно переживал. И на обратно пути у мужчины случился инфаркт.
• Стали известны цены на летний отдых в Крыму
  
  Отдыхать, как известно, хорошо рядом с морем. И некоторые россияне уже прикидывают, во что им может обойтись такой отдых. Взять Крым. Стоимость отдыха здесь поднялась ненамного. Разница с прошлым годом составляет 10-15%.
• Пропавшего в Англии кота нашли на другом берегу Атлантики
  
  Очень таинственная история произошла как-то раз с одним усатым-полосатым. Кот оказался в Северной Америке с другого континента. Это обнаружили сотрудники приюта в шт. Оклахома.
• Блогер объяснил, чем отличается быт россиян и голландцев
  
  Большинство людей в Голландии проживают в домах, а в России популярнее квартиры. Так посчитал иностранный блогер, ведущий свой канал «Голландец в России» на Дзен.
• Упавшей во дворе пенсионерке прокуратура потребовала выплатить 300 тысяч рублей
  
  В прошлом году одной питерской пенсионерке не повезло. Пожилая женщина упала во дворе своего дома, расположенного по проспекту Просвещения, и получила в результате перелом левой руки.
• Врачи предупредили: бесснежная зима таит опасность для здоровья
  
  Зима без снега хороша для безопасности передвижения. Но вместе с тем бесснежный холодный период года может негативно сказаться на здоровье. Какие же опасности может таить такая зима?
• Красноярский художник Слонов будет отбывать наказание в Госдуме
  
  55-летний художник из Красноярска, осуждённый за создание неваляшки с изображением восьмиконечных звёзд, будет отбывать наказание в Государственной думе.
• Сбер: пожилая женщина из Иркутска чуть не перевела мошенникам «из ФСБ» 4,6 млн рублей
  
  Байкальский банк Сбера помог клиентам уберечь от мошенников более 94 миллионов рублей, сообщает пресс-служба банка.
• В больнице Томска после ремонта установили старые ржавые кровати
  
  Фотоотчёт томского губернатора о ремонте больницы обернулся прокурорской проверкой. В палатах медучреждения стояли старые кровати и разваливающиеся тумбочки.
• Для россиян ужесточили правила призыва на военную службу
  
  В России правила призыва на военную службу ужесточаются. Власти поддержали соответствующий законопроект.
• Лидера камчатского «Яблока» приговорили к двум годам за «дискредитацию» армии
  
  В Петропавловске-Камчатском состоялся суд над 70-летним журналистом и главой регионального отделения партии «Яблоко» Владимиром Ефимовым. Мужчину признали виновным в повторной «дискредитации Вооружённых сил России».
• Стала известна судьба похищенной в Мексике российской семьи
  
  Далеко не все путешествия протекают так, как было задумано самими туристами. Так, например, в Мексике была похищена семья с двумя ребятишками.
• Путин впервые вручил медали ветеранам-блокандикам
  
  Медали «80 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов» были вручены главой России ветеранам, пережившим блокаду Ленинграда. Церемония в честь 81-й годовщины снятия блокады состоялась в Санкт-Петербурге.
• Скончался актер Игорь Янковский, племянник известного дяди
  
  В возрасте 73 лет ушёл из жизни актёр и предприниматель Игорь Янковский. Он был племянником народного артиста СССР Олега Янковского, прославившегося ролями барона Мюнхгаузена в фильме «Тот самый Мюнхгаузен» и Волшебника в «Обыкновенном чуде».