Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Россиян предупредили о пенсии в размере 9 тысяч рублей в случае, если они работают неофициально и не делают самостоятельно отчисления в пенсионный фонд.
Огонь быстро распространился по всей лодке, из-за чего Кларк оказалась в ловушке в уборной
В Таиланде британская туристка сгорела заживо во время пожара на лодке в открытом море.
Несчастный случай произошел 16 марта недалеко от острова Ко Тао. 26-летняя Александра Кларк находилась на судне вместе с 12 другими туристами и гидом, они планировали погрузиться под воду.
Незадолго до случившегося девушка зашла в туалет, а в это самое время гид стал заправлять сжатым воздухом баллоны. Один из последних оказался неисправен и взорвался.
Огонь быстро распространился по всей лодке, из-за чего Кларк оказалась в ловушке в уборной. Остальные дайверы не заметили ее отсутствия из-за суматохи. Обгоревшую британку обнаружили лишь спустя время. Все другие туристы благополучно выбрались.
ВАЖНО ЗНАТЬ
Во время плавания на яхте существует несколько опасных для жизни ситуаций, которые могут произойти. Вот некоторые из них:
- Капитанская ошибка: Неправильное маневрирование или недостаток опыта могут привести к столкновениям с другими судами или препятствиями.
- Погодные условия: Внезапные изменения погоды, такие как штормы или сильные ветры, могут создать опасные условия для плавания.
- Падение за борт: Это может произойти из-за неосторожности, плохих маневров или высокой волны. Важно всегда носить спасательные жилеты.
- Проблемы с оборудованием: Поломка двигателя, потеря управления парусом или утечка воды может привести к серьезным последствиям, если не предпринять своевременные меры.
- Отравление угарным газом: Если яхта оборудована газовым оборудованием, неправильная вентиляция может привести к отравлению.
- Купание в небезопасных местах: Места с сильными течениями, медузами или роками могут представлять угрозу для купающихся.
- Недостаток провизии и воды: Долгое плавание без запасов пищи и воды может привести к обезвоживанию и истощению.
- Солнечный удар и перегрев: Долгое пребывание на солнце без защиты может вызвать солнечные ожоги или тепловые удары.
Чтобы минимизировать эти риски, необходимо уделять внимание подготовке, следить за прогнозом погоды, быть внимательным к безопасным практикам на воде и иметь при себе все необходимые средства безопасности.
Ректор школы-студии МХАТ Игорь Золотовицкий посмертно стал лауреатом Национальной телевизионной премии «ТЭФИ-2026» в номинации «Лучший актер сериала» за роль в проекте «Улица Шекспира».
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал о положительном влиянии яиц на здоровье и объяснил, какие изменения происходят в организме при их регулярном употреблении.
Игнорирование защиты волос и кожи головы от ультрафиолетового излучения может способствовать более быстрому истончению волос и ускорять развитие облысения у мужчин.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) все чаще выявляют у молодых людей уже в возрасте 20–30 лет. Об этом сообщает SHOT со ссылкой на специалистов в области гастроэнтерологии.
«Да. У меня рак груди. И да, это действительно очень редкое заболевание. Лишь один процент больных раком молочной железы — мужчины», — написал Мэйн в соцсети.
«Мне продукты принесли — холодильник не работает. У меня там молоко, у меня творог, у меня сметана. Все пропадет, а кто пойдет мне в магазин?» — сетует пенсионерка.
Лидер «Машины времени» Андрей Макаревич (признан Минюстом РФ иностранным агентом) отправился в концертный тур после инцидента с обстрелом его дома в Израиле.
В Новосибирске уже с 16 апреля 2026 года бывший глава Западно-Сибирской железной дороги Александр Грицай находится под стражей. В ходе обысков у Грицая нашли оружие и пачки денег.
Экран телефона загорается, и вы видите сообщение с неизвестного номера: «Мама (или бабушка), я попал в беду/попал в неприятности, срочно нужны деньги, не звони мне, позже все объясню». В такой ситуации сердце мгновенно уходит в пятки, а разум охватывает понятная тревога за близкого человека. Именно на этот внезапный эмоциональный шок и рассчитывают циничные злоумышленники. Главное, что нужно твердо запомнить в первую секунду: ни в коем случае не поддавайтесь панике и не спешите переводить деньги.
