25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
Сергей Красноперов – советский военнослужащий. Во время военного конфликта в Афганистане мужчина в 1985 году попал в плен к моджахедам. Прожил в Афганистане Сергей 40 лет. Сейчас ему 60. Приехав в Россию, он был удивлен одним модным трендом у...
Звезда кинематографа Софи Лорен для нескольких поколений стала эталоном красоты. Но 90-летняя актриса всё реже и реже появляется на публике и даёт интервью.
Пророчеств о России делалось и делается немало. Например, вызывает у людей интерес, что предрекал стране святой Серафим Саровский. Его пророчества, как обращают внимание православные, совпадают с произошедшими и современными событиями в...
39-летняя тренер Данни Дункан вела здоровый образ жизни, который включал правильное питание и регулярную физическую активность. Однако это не помогло ей избежать колоректального рака.
Как пояснила Дункан, врачи не нашли связь между ее раком и генетикой. Медики предположили, что к появлению заболевания привели вредные вещества из окружающей среды, в том числе содержащиеся в продуктах питания и чистящих средствах.
Их воздействию спортсменка подвергалась на протяжении долгого времени: с детства она ела вредную еду, а на здоровое питание перешла 10 лет назад.
После того, как у нее обнаружили рак, Дункан призвала тех, у кого есть дети, ограничить в их рационе ультрапереработанные продукты, в частности газировку, фастфуд, магазинные сладости, сосиски и колбасы. По словам тренера, шаги к правильному питанию могут быть трудными, но их необходимо сделать, чтобы снизить риск опасных заболеваний
***
Переработанные продукты — это продукты питания, которые прошли промышленную обработку и содержат добавки, консерванты, искусственные ароматизаторы, красители и большое количество сахара, соли и трансжиров. Их регулярное потребление связано с рядом негативных последствий для здоровья.
Вред переработанных продуктов
- Высокое содержание сахара, соли и нездоровых жиров Переработанные продукты часто содержат избыток рафинированного сахара, соли и трансжиров, что способствует развитию ожирения, повышенного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Недостаток питательных веществ При промышленной обработке теряется большое количество витаминов, минералов и пищевых волокон. Такие продукты не насыщают организм полезными веществами, вызывая дефицит важных элементов.
- Добавки и консерванты Химические добавки могут нарушать работу организма, вызывать аллергии, ухудшать микрофлору кишечника и влиять на обмен веществ.
- Высокая калорийность и низкая питательная ценность Переработанные продукты часто калорийны, но при этом не дают ощущения насыщения, что ведёт к перееданию.
К чему приводит употребление переработанных продуктов
- Ожирение Из-за высокого содержания сахара и жиров регулярное потребление ведёт к набору лишнего веса.
- Сахарный диабет 2 типа Постоянное употребление продуктов с быстрыми углеводами увеличивает риск развития инсулинорезистентности.
- Сердечно-сосудистые заболевания Богатые солью и трансжирами продукты повышают уровень «вредного» холестерина и давление, что способствует развитию инфарктов и инсультов.
- Проблемы с пищеварением Из-за отсутствия клетчатки ухудшается пищеварение, что может привести к запорам и другим нарушениям.
- Риск рака Некоторые консерванты и вещества, образующиеся при переработке (например, нитраты), могут быть канцерогенами.
31-летний турист из Великобритании Мартин был на отдыхе в испанском городе Бенидорм. 10 июня вечеринка у бассейна закончилась для этого молодого мужчины слишком плохо.
41-летний мужчина предстанет перед судом в Краснодарском крае. Он обвиняется в разбойных нападениях на двух пенсионерок, где все закончилось трагически. Мужчина этих женщин забил молотком.
Ремонт автомобиля – мероприятие часто не из простых. Нужно четко знать технику безопасности при проведении таких работ. В Пермском крае при ремонте машины начальника погиб водитель. Почему же так произошло?
Яйца – один из важных и любимых продуктов на столах россиян. В последнее время цены на них граждан совсем не радовали. Продукт обходился дорого личным кошелькам, но вот радостная новость: яйца стали дешеветь.
На счету Владимира Миргорода убийство 15 женщин и одного мужчины. А также покушение на убийство, сопряженное с похищением, изнасилованием, насильственными действиями сексуального характера.
Приложение позволяет похищать данные банковских карт путем перехвата NFC-трафика. В дальнейшем это позволяет мошенникам красть деньги уже с банковских счетов пользователей.
Уборка дома – привычный труд. Особенно он был в чести в советское время. Люди тогда, как считает эксперт сферы клининга Мария Нагибова, убирались чаще и тщательнее.
В Санкт-Петербурге случилась трагедия. Там с 12 этажа дома по улице Большой Пороховской из окна выпал подросток-геймер. Незадолго до этого семиклассник потратил около миллиона рублей с карты бабушки на внутриигровые покупки.
39-летняя тренер Данни Дункан вела здоровый образ жизни, который включал правильное питание и регулярную физическую активность. Однако это не помогло ей избежать колоректального рака.
Владимир Путин не только президент огромной России. Есть у него и почетные семейные статусы – он папа и дедушка. В Петербурге, во время встречи с руководителями международных информагентств, глава РФ рассказал об изучении китайского языка его дочкой и внучкой.
Актёр Том Круз получит почетную премию «Оскар» за выдающиеся заслуги в кинематографе. Об говорится на сайте Американской академии кинематографических искусств и наук.
В Волгограде прошел митинг жителей, не согласных с планами городских властей застроить жилыми комплексами берега Волги в районе бывшего грузового порта.
Актер Максим Виторган признался в соцсети, что идет первым делом покупать круассан после выхода из бомбоубежища в Израиле. Виторган признался, что еда помогает ему «заедать стресс».
19 июня на экраны выходит «Евгений Телегин» (12+), экранизация одноименной книги. Её автор и заодно режиссер фильма Виктор Тихомиров — художник, писатель, сценарист и кинорежиссер, один из самых известных участников арт-группы «Митьки».
Главный редактор RT Маргарита Симоньян прокомментировала состояние Тиграна Кеосаяна, отвечая в своем Telegram-канале на вопрос, что говорят врачи, и можно ли как-то помочь их семье.
