НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-07-04-54-35
Ангарскому маньяку Михаилу Попкову, который отбывает пожизненное наказание за серийные убийства женщин, 7 марта отметил день рождения.
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...

Собираетесь купаться на Крещенье? Советы медиков — для вас

16 Января 2019 г.

kreshenie

Ни до, ни после погружения в ледяную воду Крещенской купели нельзя употреблять алкоголь, предупреждает замглавврача Службы скорой помощи Владивостока Ирина Салахутдинова.

Очень опасно нырять в иордань беременным, детям, а также тем, у кого есть заболевания сердца — аритмия, гипертоническая болезнь, недавно перенесенные инсульты и инфаркты, тем, у кого есть аутоиммунные заболевания — например, ревматоидный артрит.

Эксперт указала, что важно плотно поесть за 2-3 часа до погружения, а перед нырянием плотную пищу есть уже нельзя.

Алкоголь — фактор риска, а не эффективное средство для разогрева, поэтому медик рекомендует взять с собой термос с горячим чаем. Также после окунания не стоит растирать тело полотенцем — из-за снижения чувствительности от холода можно случайно повредить кожу. «Укутайтесь в махровое полотенце и постарайтесь побыстрее оказаться в тепле — там согреетесь сами», — отметила Ирина Салахутдинова.

Она уточнила, что новичкам желательно заходить в воду не более чем на 5-10 секунд.

Еще по теме:

Как известно, на Крещение принято окунаться в проруби. Многие сделали этот обычай своей традицией и замечают, что такое купание добавляет сил и оберегает от болезней на целый год. Однако 59-летняя ведущая Лариса Вербицкая имеет своё мнение на этот счёт и старается отговорить своих поклонников от такого экстрима.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!