Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
В 2026 году в России ожидается изменение порядка индексации страховых пенсий. Об этом рассказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.
Теперь пенсии будут индексироваться дважды в год: с 1 февраля на величину годовой инфляции, которую установят в январе, и с 1 апреля — с учётом роста инвестиционного портфеля фонда.
Переход к новой схеме индексации был обусловлен анализом текущей ситуации, который показал необходимость более гибкой системы учёта экономических показателей. Изначально планировалось внедрить новую программу уже в текущем году, но из-за некоторых обстоятельств было решено отложить переход на 2026 год.
Ранее доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин сообщил, что с 1 августа 2025 года размер пенсий работающих россиян увеличится благодаря пенсионным баллам, заработанным в предыдущем году. Кроме того, по словам экономиста, с 1 апреля текущего года размер социальных пенсий будет повышен на 14,75%, и ожидается, что их средний размер составит примерно 15,5 тысячи рублей.
***
Чтобы прожить на среднюю пенсию, в 24 тысячи рублей, в России, потребуется грамотное планирование и умеренность в расходах. Вот несколько советов:
- Составляйте детальный бюджет, чтобы понять, какие у вас постоянные и переменные расходы. Определите главные статьи расходов.
- Если есть возможность, постарайтесь уменьшить траты на жильё. Например, рассмотрите вариант аренды комнаты вместо квартиры или совместного проживания с кем-то. А если у вас уже есть собственное жильё, подумайте, как оптимизировать коммунальные платежи.
- Старайтесь покупать сезонные и местные продукты, так как они обычно дешевле. Готовьте дома и реже посещайте кафе и рестораны. Планируйте меню на неделю, чтобы минимизировать расходы.
- Используйте общественный транспорт, чтобы сократить расходы на поездки. По возможности больше гуляйте пешком.
- Следите за своим здоровьем, делайте зарядку, старайтесь поддерживать физическую активность. Это поможет вам в будущем снизить траты на медицинские услуги.
- Узнайте, какие бесплатные или недорогие мероприятия проводятся в вашем городе. Музеи, выставки и спортивные события могут быть отличным способом провести время без больших затрат.
- Рассмотрите возможность получения дополнительного дохода, например, предоставляя консультационные услуги или работая фрилансером, если ваша профессия это позволяет.
- Ознакомьтесь с возможными льготами и субсидиями для пенсионеров в вашем регионе, которые могут помочь снизить некоторые расходы
Современные артисты сталкиваются с выгоранием из-за слабого профессионального воспитания. Об этом «Пятому каналу» заявил народный артист России Валентин Смирнитский.
Президент Франции Эммануэль Макрон с супругой с трёхдневным визитом посетил Великобританию. Как и полагается, в честь высоких гостей в Виндзорском дворце состоялся официальный банкет.
Стилист Владислав Лисовец перечислил главные табу пляжной моды в 2025 году, которые способны испортить образ. Соответствующий комментарий публикует Life.ru.
Заслуженная артистка РФ Татьяна Буланова стала «новой любимицей» у российской молодежи, представителей поколения Z (они же – зумеры). Об этом сообщает Телеграм-канал Life.
Гонконг – современный динамичный город. По мнению путешественника из России Алексея Кутового, представить здесь счастливую старость почти невозможно. В городе практически нет мест, где можно расслабиться в тишине и спокойствии. Чем же занимаются местные пенсионеры?
Мошенники готовят волну атак на пользователей, в рамках которой будут использовать недавний выход третьего сезона южнокорейского сериала «Игра в кальмара», сообщили в компании по управлению цифровыми рисками Bi.Zone.
Народной артистке СССР Алисе Фрейндлих, известной по «Служебному роману» и другим любимым советским фильмам, вручили орден «За заслуги перед Отечеством» I степени.
Очень много людей забывает на заправках вещи. Но вот чтобы вторую половину?! А именно так приключилось с супружеской парой во Франции. Муж с женой там ехали в отпуск из Парижа в Марокко, остановились на заправочном пункте и после супруг покатил дальше, забыв свою благоверную.
Озеро Байкал манит туристов. Но для одной из зарегистрированных групп путешественников отдых на берегах прекрасного водоема оказался небезопасным. Все дело в том, что в лагерь к людям заявился медведь.
Младенец без признаков жизни был обнаружен в Ростове-на-Дону в мусорном контейнере на улице Платона Кляты. Заметив ребенка, люди обратились в полицию. Но спасти малыша не удалось.
68-летний Валерий Андреев – орский маньяк. Его подозревают в ряде похищений, изнасилований и расправ над женщинами, которые происходили с 2006 по 2012 год в Оренбургской области. Возможно, что стала известна его судьба.
В квартире ветерана Великой Отечественной войны 53-летний тюменец побывал, когда работал сантехником. 98-летняя бабушка узнала мужчину и впустила его для проведения работ. Вот только гость стал требовать у пенсионерки деньги.
Wildberries – популярная торговая площадка. В чести она оказалась и у аферистов. Так, мошенники предлагают людям от имени этого маркетплейса легкий заработок.
Если есть сбережения, то один из популярных способов их сохранить и приумножить – банковский вклад. Только от некоторых из них, считает эксперт Игорь Балынин, можно и воздержаться.