Отец предполагаемого подрывника двух инспекторов ДПС в Москве заявил, что его сын мог действовать под влиянием мошенников. Он высказался об этом в разговоре с RT.
29 декабря появилась информация, что Лариса Долина отказалась покидать проданную квартиру до новогодних праздников. Певица объяснила это тем, что просто не успеет вывезти все свои...
Удивительный на первый взгляд случай в медицинской практике: врачи спасли пациента от слепоты через прокол в паху. После этого и боль в голове прошла, и зрение...
В 2025 году есть возможность сделать новогодние праздники с 31 декабря по 11 января. Об этом заявил ТАСС глава комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов.
По его словам, это возможно за счет выходных. Депутат напомнил, что 31 декабря уже объявлено выходным днем. Кроме того, официальные праздники продлятся с 1 по 8 января 2026 года. В результате первый рабочий день нового года придется на пятницу, 9 января.
По мнению собеседника агентства, россияне все равно будут брать за свой счет отпуск или как-то договариваться с работодателем. В связи с этим Нилов назвал целесообразной возможность объявить 9 января выходным за счет переноса выходного с 3 или 4 января, которые выпадают на субботу и воскресенье. Таким образом, новогодние праздники в 2026 году могут быть увеличены до 12 дней.
Глава комитета также отметил, что с учетом нынешнего уровня стресса и тревожности людям нужна возможность «нормально отдохнуть».
Как продуктивно отдохнуть в новогодние праздники
1. Планирование отдыха Составьте примерный план на праздники, чтобы правильно распределить время между отдыхом, домашними делами и личными проектами. Это поможет избежать ощущения беготни и хаоса.
2. Чередование активности и релакса Не стоит праздновать беспрерывно — чередуйте время для встреч с близкими, прогулок на свежем воздухе и спокойного времяпрепровождения (чтение, медитация, хобби). Это поможет восстановить энергию.
3. Разбор дел и постановка целей Используйте время для анализа прошедшего года: отметьте достижения, сделайте выводы и наметьте цели на следующий год. Это настраивает на позитив и продуктивность.
4. Саморазвитие Займитесь тем, на что обычно не хватает времени: пройдите мини-курсы, послушайте полезные подкасты или прочитайте книгу — это непринуждённо обогатит вас знаниями.
5. Физическая активность Заведения спортом, йогой или просто прогулками поддерживают тело в тонусе, улучшают настроение и способствуют лучшему сну.
6. Отключение от гаджетов Постарайтесь сократить время в социальных сетях и мессенджерах, чтобы снизить стресс и уделить больше внимания окружающим и себе.
7. Забота о себе Используйте праздники для процедур по уходу за собой: отдых, качественный сон, правильное питание — всё это важно для восстановления и поддержания хорошего состояния.
Критик Сергей Соседов призвал балерину Анастасию Волочкову уйти из балета, уступив место молодым талантам. Своим мнением он поделился с «Общественной службой новостей».
Специально учиться садиться на шпагат взрослым женщинам - не только бесполезно, но и опасно. Об этом заявил автор Телеграм-канала «Злой доктор Филатов».
Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию и заметно ухудшить самочувствие, предупредил терапевт Джонатан Вебстер. В беседе с Metro он рассказал, сколько воды следует пить пожилым людям, чтобы избежать проблем со здоровьем.
В Нижнекамске семиклассник напал с ножом на уборщицу лицея, а также выстрелил из сигнального устройства. В результате инцидента пострадали сотрудница школы и сам подросток, других учеников эвакуировали.
Длительный отказ от мытья головы способен спровоцировать головную боль, предупредила врач-терапевт Екатерина Сысоева. Неприятные ощущения могут возникать из-за скопления кожного жира, загрязнений и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов на коже головы.
Уролог Ашвин Шридхар рассказал о простых упражнениях, которые, по его словам, могут усилить ощущения во время оргазма у мужчин. Его рекомендации приводит издание Metro.
Плоды и листья черники могут рассматриваться как источник веществ, способных замедлять старение. К такому выводу пришли авторы крупного обзорного исследования, опубликованного в журнале Nutrients.
Завершаем рассмотрение последних заданий недавно закончившегося конкурса. Накануне мы разобрались с этюдами, а теперь переходим к самой «непонятной» части – задачам на кооперативный мат. Уже два десятка лет этот жанр шахматной композиции присутствует в наших конкурсах и, казалось бы, уже можно было к нему привыкнуть. Но каждый раз многие участники снова и снова сталкиваются с трудностями, которые лежат, скорее, в ментальной плоскости. Просто, что называется, душа не лежит решать эти «неправильные» задачи, где все шиворот-навыворот.
В Китае на свадьбу братьев-близнецов и сестер-близнецов пришли дяди-близнецы. Примерно 2-3 процента населения нашей Земли –близнецы, поэтому стоит ли такому удивляться?
