Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Ровно сто лет назад наш город посетил известный югославский гроссмейстер Бора Костич, ставший первым шахматистом мирового уровня, приехавшим в гости к иркутянам. Следующим таким посетителем станет гроссмейстер Сало Флор, но случится это уже через 20 лет – в 1946...
Бывшая глава Нюксенского района Вологодской области, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Юлия Шевцова добровольно сложила свои полномочия.
Фото:
Об этом сообщила РБК пресс-служба регионального отделения партии.
Шевцова подала соответствующее заявление еще 21 мая, вопрос о приостановлении полномочий был рассмотрен на заседании президиума партии сегодня, 29 мая.
«Был рассмотрен вопрос о приостановлении полномочий секретаря местного отделения Ю.П. Шевцовой в связи с добровольным сложением полномочий, а также вопрос о назначении исполняющего полномочия секретаря местного отделения», — говорится в сообщении.
До этого в мае глава региона Георгий Филимонов принял решение об отставке главы муниципалитета после видеоролика ее дочери, в котором кадры с ней и Юлией Шевцовой сопровождают подписи: «Ты что, фраер, попутал? Ты знаешь, кто моя мама? Мэр! Мы тебя на СВО отправим».
Чиновница записала видео с извинениями от всей семьи и рассказала, что с дочерью проведен «серьезный разговор». Шевцова также назвала правильным решение губернатора.
НА ЗАМЕТКУ
Как воспитать ребёнка осознанной личностью
Воспитание осознанной личности — это сложный и системный процесс, который помогает ребёнку понимать себя, свои эмоции и принимать осознанные решения. Вот ключевые принципы и шаги для этого:
1. Формируйте эмоциональный интеллект Учите ребёнка распознавать и выражать свои чувства, а также понимать эмоции других. Обсуждайте с ним переживания и давайте слова для внутренних состояний.
2. Поощряйте самостоятельность и ответственность Давайте ребенку возможность принимать решения в рамках его возраста и нести за них ответственность. Обсуждайте последствия поступков, поддерживайте рефлексию.
3. Развивайте критическое мышление Подталкивайте к вопросам «почему» и «как», обсуждайте разные точки зрения, приглашайте анализировать информацию, а не принимать её на веру.
4. Создавайте безопасное пространство для развития Поддерживайте открытость и доверие, где ребёнок не боится ошибаться и учится на своих ошибках.
5. Обучайте осознанности (майндфулнесс) Вводите практики концентрации внимания на настоящем моменте — простые дыхательные упражнения, наблюдение за чувствами и телесными ощущениями.
6. Показывайте личный пример Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Демонстрируйте честность, уважение, умение признавать ошибки и решать проблемы конструктивно.
7. Обсуждайте ценности и жизненные смыслы Говорите о важности доброты, справедливости, уважении к другим. Формируйте у ребёнка внутренние ориентиры, которые помогут принимать осознанные решения.
Современная система видеонаблюдения с использованием технологий искусственного интеллекта от «Ростелекома» обеспечит объективность результатов государственной итоговой аттестации в Сибири — основной период стартовал 1 июня и продлится до 9 июля.
«Ростелеком» выступил ключевым технологическим партнером масштабного киберспортивного турнира «Кибер Кубок». Компания организовала высокоскоростную сетевую инфраструктуру, которая обеспечила стабильное соединение для всех участников и зрителей финала состязаний в торгово-развлекательном центре «СИЛЬВЕРмолл».
Эксперты будут целый месяц изучать часть палки для скандинавской ходьбы, которую нашли в месте поисков бесследно пропавшей в тайге Красноярского края семьи Усольцевых.
Пенсионерка не могла выбраться из ямы самостоятельно и провела в ней трое суток, постепенно погружаясь все глубже. На третий день на поверхности оставались только рот и губы, уши тоже оказались под водой.
Онколог Владимир Ивашков заявил, что так называемые противораковые диеты не имеют доказанной эффективности в лечении онкологических заболеваний. Своим мнением врач поделился в личном Телеграм-канале.
Инфекционист из США Наташа Ханнерс предупредила, что некоторые заболевания, переносимые клещами, могут передаваться человеку значительно быстрее, чем принято считать.
С 1 сентября в России вступят в силу новые правила оказания платных медицинских услуг. Согласно документу, с которым ознакомился ТАСС, изменения затронут порядок заключения договоров и требования к работе медицинских организаций.
В Уссурийске мать мальчика не смогла разбудить его утром. Обеспокоенная женщина вызвала скорую помощь, которая зафиксировала биологическую смерть. Рядом с телом ребенка нашли вейп.
Никулинский районный суд Москвы избрал меру пресечения в виде домашнего ареста для Надежды Голиковой, руководителя финансово-экономического департамента МЧС России.
Пожелтевшую тетрадь обнаружили в Юрюзани после сноса ветхого здания, которое стояло на приобретенном супругами Розенбергами участке. Находкой оказались школьные сочинения мальчика Вани, датированные 1933–1934 годами.
