НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
2025-07-16-04-43-58
Самоубийство – тяжкий грех. Православным людям объяснили, как лишение себя жизни может повлиять на близких людей.
2025-07-23-01-56-01
Ему было 76 лет. Недавно Осборн дал прощальный концерт в родном Бирмингеме вместе с Black Sabbath, одним из основателей которой он был. У него была болезнь Паркинсона.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-07-15-01-48-19
Искусственный интеллект помогает людям в разных сферах жизни. Вот и ученым ИИ помог выяснить, кто является автором библейских текстов.

100-летний старик раскрыл секрет долголетия

30 Октября 2023 г.

Мужчина, отметивший свой 100-летний юбилей, назвал шесть секретов, позволивших ему прожить так долго. Если коротко: питание, время на свежем воздухе, хобби и общение с родными.

100-летний тиктокер раскрыл секрет долголетия

Кадр: Amy Paffrath / YouTube

Джек Ван Нордхейм, известный под прозвищем Дядя Джек, 31 июля отпраздновал 100-летний юбилей. Всю жизнь он занимался орнитологией, продолжает изучать птиц и сейчас - разводит голубей.

Дядя Джек говорит, что питание играет большую роль. Нужно есть только натуральные продукты, исключить полностью фастфуд и полуфабрикаты, не пить крепкий алкоголь, если только немного пива или вина, а также не помешает сладкое - понемногу меда вместо сахара и темный шоколад, для здоровья сердца и сосудов.

Долгожитель уверен, что у каждого человека должно быть хобби, а вот в смартфонах надо проводить меньше времени. Кстати, мобильные телефоны дядя Джек называет «волшебными зеркалами». Мужчина говорит, что нужно больше времени проводить с родными. Их любовь продлевает жизнь. У дядя Джека, кстати, не было жены и детей, но даже во взрослом возрасте он старался проводить много времени с родителями.

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!