Здоровые десны - целые зубы

Здоровье полости рта складывается из нескольких факторов, один из них - это здоровье десен. Если десны не в порядке, то и зубы непременно пострадают. А то и вовсе выпадут.

Поэтому, заметив у себя проблемы с деснами, в первую очередь нужно обратиться к врачам-стоматологам, например, вот здесь https://raden.ru/могут помочь с этим. Иначе заболевание перейдет в хроническую стадию, а после разовьется парадонтит, из-за которого как раз и можно потерять все зубы. Стоматологи часто сталкиваются с ситуацией, когда человек обращается за помощью поздно - зубы уже подвижны из-за выраженного парадонтита.
Воспаление десны называется гингивит. Первые признаки того, что с тканями десен не все благополучно, легко можно заметить самостоятельно. Это следы крови во время чистки зубов или при употреблении твердой пищи.
Кроме того, десны краснеют, а со временем могут стать более синюшными, если болезнь запущена.
Отчего возникают болезни десен? Основной причиной является все тот же зубной налет, в котором много бактерий. Именно они, проникая в поддесневое пространство, вызывают воспалительный процесс.
Чтобы сохранить десны здоровыми нужно выполнять несколько правил:
- есть больше твердой пищи, которая укрепляет зубы, ткань десен, вызывает слюноотделение и способствует механическому очищению зубного налета. Особенно полезно есть твердые овощи и фрукты после употребления мягкой и сладкой пищи, чтобы очистить полость рта.
- два раза в день чистить зубы, не забывая при этом про массаж десен мягкой щеткой или пальцем. Это улучшает кровообращение.
- следить за общим состоянием здоровья и иммунитетом.
- полноценно питаться. Особенно важно употреблять достаточно белка, а также витаминов Д, С, А, Е.
- не усердствовать, очищая промежутки между зубами. И зубной нитью, и зубочисткой нужно действовать очень осторожно, чтобы не вызвать повреждение десны. Очищать межзубные промежутки твердыми, тем более металлическими предметами категорически нельзя. Можно оцарапать слизистую и занести инфекцию.
- обязательно дважды в год посещать стоматолога для очищения зубного налета и зубного камня – ведь именно они являются источником инфекции при гингивите. А полностью очистить налет самостоятельно не получится.
- если нужна профилактика или лечение начальной стадии воспалительного процесса, то можно использовать зубные пасты с экстрактами лекарственных растений, полоскать рот отварами трав. Но если процесс уже запущен, то понадобятся лечебные гели и пасты, которые должен назначать только врач-стоматолог, так как их нужно грамотно сочетать и чередовать.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.