ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря: врач рассказала об особенностях, показаниях и правилах подготовки к процедуре
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
ОБЩЕНИЕ
ПАРТНЕРСТВО

Остеоартроз: причины, симптомы, профилактика
Агнесса Ли   
26 Августа 2021 г.

Остеоартроз: причины, симптомы, профилактика

Под остеоартрозом понимают заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения в суставах, характеризующиеся разрушением хрящевой ткани. В большинстве случаев эта патология поражает коленный, тазобедренный и плечевой суставы, вызывая ограничение подвижности, боль и другие малоприятные симптомы. С болезнью чаще сталкиваются женщины, что обусловлено особенностями работы гормональной системы.

Причины развития патологии

Существует два типа причин, провоцирующих заболевание: внешние и внутренние. К внешним относятся:

  • различные травмы, затрагивающие связочный аппарат (вывихи, растяжения, переломы);
  • чрезмерная нагрузка на сустав в результате постоянного ношения обуви на высоких каблуках, интенсивных занятий спортом, тяжелого физического труда, работы, связанной с длительным стоянием или сидением в определенной позе;
  • операции на суставах.

Внутренних факторов гораздо больше. В их число входят:

  • лишний вес;
  • различные заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, дефицит некоторых гормонов, ранняя менопауза);
  • воспалительные заболевания суставной ткани инфекционного характера;
  • аутоиммунные патологии;
  • подагра;
  • гемофилия;
  • плоскостопие;
  • дисплазия;
  • искривление позвоночника и другие нарушения осанки;
  • генетические заболевания;
  • перебои кровоснабжения суставов из-за атеросклероза и других состояний, сказывающихся на работе кровеносной системы.

Специалисты в число неблагоприятных факторов, способных спровоцировать остеоартроз, также включают:

  • нерациональное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • проживание в неблагополучном с точки зрения экологии регионе;
  • частые переохлаждения.

В группу риска входят люди, страдающие общими хроническими патологиями и часто сталкивающиеся с инфекционными болезнями, мужчины и женщины старше 45 лет, ведущие малоподвижный образ жизни.

Остеоартроз: причины, симптомы, профилактика

Симптомы остеоартроза

Проявления заболевания зависят от стадии. На первых этапах зарождения патологии появляется незначительная боль после длительной ходьбы, физических перегрузок, которая после кратковременного отдыха быстро проходит. На рентгеновском снимке не видны или еле заметны небольшие изменения сустава.

По мере развития остеоартроза болезненность усиливается, самостоятельно уже не исчезает, а купируется только с помощью обезболивающих препаратов. Сустав увеличивается в размерах, изменяет форму, движения становятся затрудненными. При этом на рентгенограмме можно заметить сужение суставной щели на фоне разрастания костных структур.

На последней стадии заболевания боль становится постоянной, часто беспокоит во время дневного и ночного отдыха, не всегда поддается анальгетикам. Наблюдается выраженное изменение походки, движения резко ограничены, а сустав сильно деформируется. Из-за того, что двигательная активность снижена, развивается атрофия мышц, при этом может изменяться длина конечностей. На рентгенограмме суставная щель не просматривается, но зато хорошо заметны множественные костные разрастания.

На начальной стадии остеоартроз поддается терапии. Своевременное лечение способно полностью предотвратить дальнейшие дегенеративные изменения хрящевой ткани и избавить пациента от боли.

Профилактика заболевания

Для предупреждения развития остеоартроза практикующие врачи-травматологи и ортопеды рекомендуют:

  • контролировать массу тела, не допуская превышения ИМТ;
  • придерживаться здорового рациона питания;
  • регулярно давать организму адекватные физические нагрузки без чрезмерного напряжения (лучше всего для этой цели подходят плавание, неспешная ходьба, легкая гимнастика, езда на велосипеде);
  • отказаться от продуктов, содержащих большое количество соли, специй, усилителей вкуса;
  • избегать травм, ушибов, падений;
  • не заниматься силовыми видами спорта, единоборствами, занятиями, связанными с непомерными нагрузками на опорно-двигательный аппарат;
  • носить удобную, желательно ортопедическую обувь;
  • выполняя работу, сопряженную с длительным пребыванием в одной позе, регулярно устраивать легкую разминку;
  • меньше времени проводить за компьютером;
  • обращаться за помощью к врачам при любых, даже малейших повреждениях опорно-двигательного аппарата;
  • контролировать плоскостопие, подбирая правильную обувь, ограничивая нагрузку на ноги и используя ортопедические стельки.

К сожалению, даже неукоснительно соблюдая все рекомендации не всегда удается избежать развития патологии. Крайне важно при малейших признаках проблем с суставами обращаться за помощью к ортопедам. Своевременное выявление болезни – залог быстрого и эффективного лечения.

  • Расскажите об этом своим друзьям!