Куда обратиться, если болит душа?

В современном мире множество людей сталкиваются с теми или иными проблемами психики. И куда они обращаются с этим? К сожалению, чаще всего никуда. Все еще в большинстве случаев преобладает обывательское мнение, что такие проблемы решаются разговорами по душам. И вообще, надо «взять себя в руки и не ныть». В результате тяжесть состояния нарастает, а человек все пытается справиться самостоятельно и мучается годами.

Но даже если ситуация явно тяжелая, люди иногда просто не знают куда, к какому специалисту нужно обращаться с конкретной проблемой. Что лечит психиатр, а что – психотерапевт?

Итак, к кому и когда нужно обращаться, если болит душа? И чем занимаются разные специалисты?

Названия этих специальностей объединяет корень "психо-", что значит "душа". И тот, и другой специалист занимаются проблемами психики, но отличия есть.

Психиатр

Это врач, имеющий высшее медицинское образование и специальную подготовку. Он назначает обследование, ставит диагноз, имеет право назначать медикаментозное лечение, выписывать рецепты, может госпитализировать больного при необходимости. Может выдать справку о наличии или отсутствии психических расстройств. В основном психиатр лечит серьезные психические заболевания, которые требуют медикаментозного воздействия. Как правило, это психозы, шизофрения, галлюцинации, бред, суицидальные попытки, тяжелые депрессивные состояния и другое.
Если к психиатру обратился человек с проблемами, но не имеющий психических отклонений, то психиатр направит такого пациента к психотерапевту. Поэтому самая простая рекомендация: лучше всего обратиться в клинику, где принимают врачи разного профиля, например https://doctorsan.ru/. В таком случае, на приеме ситуация прояснится и больного направят к нужному доктору.
К слову: обращение к психиатру вовсе не означает немедленную «постановку на учет» - это миф, который до сих пор существует.

Психотерапевт

Главное «оружие» психотерпевта в борьбе с болезнью – слово. Он использует различные методики, основанные на взаимодействии врача и больного. Но это не «просто разговоры», как ошибочно считают многие. Эти методики оказывают комплексное воздействие на психику пациента. Такой специалист помогает людям, с легкими или пограничными отклонениями в психике. Такие пациенты адекватно оценивают реальность.
Психотерапевт может работать совместно с неврологом и психиатром, если это необходимо. Дело в том, что некоторые состояния требуют именно такого комплексного подхода.
Например, депрессия – психическое заболевание, которое сейчас является крайне распространенным. От него страдает множество людей, но большая часть их них даже не подозревает об этом и, тем более, не обращается за помощью. Депрессия очень многолика и часто маскируется под другие, в том числе и телесные заболевания.
Депрессию лечат разными способами, в зависимости от ее тяжести. В легких случаях может быть вполне достаточно психотерапевтической помощи, а если болезнь запущена, то может потребоваться медикаментозное лечение и консультация психиатра.
При этом депрессия, хоть о ней и стали больше говорить в последние годы, все еще окружена множеством мифов.
То же можно сказать про некоторые другие расстройства, которые сейчас встречаются достаточно часто. Например, нарушения пищевого поведения, зависимости, навязчивые состояния, тревожное расстройство, последствия тяжелых стрессов – в этих случаях психиатр и психотерапевт часто работают вместе, используя разные методы воздействия, которые дополняют друг друга. Такая помощь гораздо более эффективна и человек быстрее возвращается к норме.

С какими проблемами стоит обратиться к психотерапевту?

• Жизненные кризисы, переживание потери, горя
• Страх и тревога, раздражительность
• Навязчивые мысли и действия
• Семейные проблемы
• Стрессы
• Нарушения сна
• Заболевания психосоматического происхождения
• Эмоциональная неустойчивость, перепады настроения.

Важно помнить, что душа требует заботы о себе не меньше, чем тело, и своевременное обращение к специалисту способно полностью изменить жизнь человека и избавить его от страданий.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Учащенное сердцебиение: кардиологи рассказали о причинах, симптомах и профилактике
  
  Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.