Куда обратиться, если болит душа?

В современном мире множество людей сталкиваются с теми или иными проблемами психики. И куда они обращаются с этим? К сожалению, чаще всего никуда. Все еще в большинстве случаев преобладает обывательское мнение, что такие проблемы решаются разговорами по душам. И вообще, надо «взять себя в руки и не ныть». В результате тяжесть состояния нарастает, а человек все пытается справиться самостоятельно и мучается годами.

Но даже если ситуация явно тяжелая, люди иногда просто не знают куда, к какому специалисту нужно обращаться с конкретной проблемой. Что лечит психиатр, а что – психотерапевт?

Итак, к кому и когда нужно обращаться, если болит душа? И чем занимаются разные специалисты?

Названия этих специальностей объединяет корень "психо-", что значит "душа". И тот, и другой специалист занимаются проблемами психики, но отличия есть.

Психиатр

Это врач, имеющий высшее медицинское образование и специальную подготовку. Он назначает обследование, ставит диагноз, имеет право назначать медикаментозное лечение, выписывать рецепты, может госпитализировать больного при необходимости. Может выдать справку о наличии или отсутствии психических расстройств. В основном психиатр лечит серьезные психические заболевания, которые требуют медикаментозного воздействия. Как правило, это психозы, шизофрения, галлюцинации, бред, суицидальные попытки, тяжелые депрессивные состояния и другое.
Если к психиатру обратился человек с проблемами, но не имеющий психических отклонений, то психиатр направит такого пациента к психотерапевту. Поэтому самая простая рекомендация: лучше всего обратиться в клинику, где принимают врачи разного профиля, например https://doctorsan.ru/. В таком случае, на приеме ситуация прояснится и больного направят к нужному доктору.
К слову: обращение к психиатру вовсе не означает немедленную «постановку на учет» - это миф, который до сих пор существует.

Психотерапевт

Главное «оружие» психотерпевта в борьбе с болезнью – слово. Он использует различные методики, основанные на взаимодействии врача и больного. Но это не «просто разговоры», как ошибочно считают многие. Эти методики оказывают комплексное воздействие на психику пациента. Такой специалист помогает людям, с легкими или пограничными отклонениями в психике. Такие пациенты адекватно оценивают реальность.
Психотерапевт может работать совместно с неврологом и психиатром, если это необходимо. Дело в том, что некоторые состояния требуют именно такого комплексного подхода.
Например, депрессия – психическое заболевание, которое сейчас является крайне распространенным. От него страдает множество людей, но большая часть их них даже не подозревает об этом и, тем более, не обращается за помощью. Депрессия очень многолика и часто маскируется под другие, в том числе и телесные заболевания.
Депрессию лечат разными способами, в зависимости от ее тяжести. В легких случаях может быть вполне достаточно психотерапевтической помощи, а если болезнь запущена, то может потребоваться медикаментозное лечение и консультация психиатра.
При этом депрессия, хоть о ней и стали больше говорить в последние годы, все еще окружена множеством мифов.
То же можно сказать про некоторые другие расстройства, которые сейчас встречаются достаточно часто. Например, нарушения пищевого поведения, зависимости, навязчивые состояния, тревожное расстройство, последствия тяжелых стрессов – в этих случаях психиатр и психотерапевт часто работают вместе, используя разные методы воздействия, которые дополняют друг друга. Такая помощь гораздо более эффективна и человек быстрее возвращается к норме.

С какими проблемами стоит обратиться к психотерапевту?

• Жизненные кризисы, переживание потери, горя
• Страх и тревога, раздражительность
• Навязчивые мысли и действия
• Семейные проблемы
• Стрессы
• Нарушения сна
• Заболевания психосоматического происхождения
• Эмоциональная неустойчивость, перепады настроения.

Важно помнить, что душа требует заботы о себе не меньше, чем тело, и своевременное обращение к специалисту способно полностью изменить жизнь человека и избавить его от страданий.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Профилактика заболеваний суставов и связок: активность прежде всего!
  
  С возрастом многие из нас сталкиваются с проблемами суставов и связок. Боль, скованность и дискомфорт могут стать неотъемлемой частью жизни. Справиться с трудностями может каждый, кто готов изменить свои привычки и распорядок дня ради грамотной профилактики заболеваний.
• Осьминог, креветка и устрица: рассказываем о пользе морских деликатесов
  
  О необходимости есть рыбу чуть ли не каждый день говорят многие диетологи. В ней и белка достаточно, и микроэлементов хватает, и вреда при правильной готовке она совсем не приносит. Но зачем останавливаться на одной только рыбе? Давайте взглянем на самые полезные морские деликатесы, которыми можно побаловать себя в праздничные и не только дни.
• На пути к здоровому микробиому: разбираемся в различиях комплементарных и синергических синбиотиков
  
  Микробиом кишечника – настоящий дирижёр нашего здоровья. Он влияет на иммунитет, настроение и даже вес. Неудивительно, что поддержка полезных бактерий становится важной задачей для поддержания общего здоровья.
• Что лечат ортодонты: исправление прикуса и не только
  
  Когда речь заходит об ортодонтии, многие представляют себе только кривые зубы и брекеты. Однако ортодонты занимаются гораздо более широким спектром проблем, связанных с зубами и челюстями. Какими именно – сейчас разберемся.
• Отоларингология: специализация и распространённые заболевания
  
  Отоларингология представляет собой специализированную область медицины, которая направлена на диагностику и лечение болезней уха, носа и горла. Важным аспектом считается также лечение заболеваний сопредельных структур, таких как носоглотка, придаточные пазухи носа, а также шея и частично головной мозг. Отоларингология охватывает разнообразные заболевания – от обыкновенной простуды до серьёзных хирургических вмешательств.
• Боярышник: полезные свойства и интересные факты
  
  Боярышник – это растение, известное своими лечебными свойствами с древних времён. Его красные ягоды и нежные цветы стали основой для множества народных рецептов, а современные исследования подтвердили его пользу для здоровья. Попробуем разобраться, почему боярышник заслуживает особого места в домашней аптечке.
• Медсфера: выставки в Москве и Ереване, оснащение современных лабораторий и самое востребованное оборудование
  
  В Москве в «Экспоцентре» открылась международная выставка «Здравоохранение 2024». Среди тематических направлений этого масштабного мероприятия: медицина, здоровье, медоборудование, медтехнологии, медуслуги и ряд других. Среди экспонируемых продуктов: инновационные медтехнологии, медтехника, оборудование и диагностика, лабораторная медицина и прочее. Выставка будет работать до 6 декабря. А ведёт она свой отсчёт с 2007 года.
• Проблемы с плечом: врачи рассказали, почему болит и что делать
  
  Травмы мягких тканей вокруг плечевого сустава – одна из наиболее частых причин, почему болит плечо в этой области. К таким повреждениям относятся растяжения связок, разрывы мышц и сухожилий, а также ушибы, которые возникают при падениях, резких движениях или чрезмерной физической нагрузке. Например, разрыв ротаторной манжеты плеча – частая травма у спортсменов, занимающихся теннисом, плаванием или тяжелой атлетикой.
• В Сети появилось интервью с Мариной Калюжной: врач рассказала о современных методах лечения зависимостей и работе с пожилыми пациентами
  
  Зависимости, такие как алкоголизм и наркомания, остаются одной из самых острых проблем современного общества, наносящей серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью миллионов людей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно из-за причин, связанных с алкоголем, погибает более 3 миллионов человек, а число людей, страдающих от расстройств, вызванных наркотическими веществами, превышает 39,5 миллионов.
• Здоровье мочеполовой системы: когда визит к урологу становится необходимым
  
  Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.