
Большинство людей вспоминает о своем сердце только, когда начинает его чувствовать. Сердечные недуги подкрадываются исподволь, первые признаки могут быть не слишком заметны и их легко пропустить. Поэтому стоит знать о том, на что следует обращать внимание и не тянуть с визитом к врачу.
Когда сердце просит помощи

В каких случаях консультация кардиолога - первое, что нужно сделать?
1. Самые очевидные и тревожные "сердечные" симптомы – боли в груди. Локализация может быть разной. Далеко не всегда при болезнях сердца болит именно слева. Боль может быть за грудиной, отдавать в руку, плечо, шею, челюсть, под лопатку. Боль может быть резкой, колющей, или давящей. Почти постоянной или возникать как реакция на физическую нагрузку или стресс. Стоит добавить, что боли в груди не всегда связаны с заболеваниями сердца, но в первую очередь нужно исключить именно эту причину.
Важно! При резкой и внезапной боли в сердце нужно вызывать скорую помощь – это может быть признаком сосудистой катастрофы.
2. Слишком частый или редкий пульс. Тахикардия (учащенное сердцебиение) или брадикардия (редкое сердцебиение) тоже может быть признаком сердечных болезней. Если при нагрузках или в покое сердце вдруг начинает колотиться и такие эпизоды повторяются, нужно обратиться к врачу.
3. «Перебои» в работе сердца. Иногда больные жалуются, что сердце как будто замирает, бьется то чаще, то реже. Такие вещи, как правило, сопровождаются и другими симптомами.
4. Отеки. Безусловно, причины отеков могут быть разными. Но если регулярно к вечеру отекают ноги в области лодыжек и голеней, то это может указывать на проблемы с сердцем. Как определить наличие отеков? При нажатии на лодыжку остается ямка, которая не исчезает в течение 30-40 секунд.
5. Одышка или затрудненное дыхание. Конечно, речь не идет об одышке после серьезной физической нагрузки. А вот если дышать тяжело в покое или после незначительных усилий, например, после подъема на второй-третий этаж, есть ощущение нехватки воздуха – это повод показаться кардиологу.
6. Внезапные приступы слабости, предобморочные состояния, приступы головокружения, холодный пот.
7. Бледность или синюшность носогубного треугольника и ногтей. Как правило, это признак проблем с кровообращением.
8. Артериальное давление 140 на 90 и выше. Гипертония сейчас регистрируется у каждого пятого жителя планеты и ее недаром называют тихим убийцей. Симптомов у повышенного давления может и не быть, но сосуды при этом серьезно страдают.
9. Артериальное давление ниже 90 на 60. Гипотония может привести к плохому кровоснабжению мозга. Если раньше давление было нормальным, а потом стало пониженным, надо обязательно проконсультироваться у врача.
Если у вас наблюдается один из перечисленных симптомов, вам поможет консультация кардиолога - сделать это можно в режиме онлайн в любое удобное для вас время на медицинском портале СпросиВрача. Это удобно - не нужно стоять в очереди и ждать прима.
Важно понимать, что все эти симптомы могут проявляться и при других заболеваниях. Например, при болезнях легких, эндокринных нарушениях, патологиях нервной системы. Поэтому опытный кардиолог обязательно назначит полное обследование.

Нетипичные симптомы
Также как и при некоторых других болезнях, сердечные патологии иногда проявляют себя необычно. Помимо вышеперечисленных типичных симптомов и жалоб, на проблемы с сердцем может указывать следующее: -головные боли - сухой кашель - бледность или даже синюшность губ, пальцев рук и ног. Кровоподтеки под ногтями, изменение формы ногтей. Такие признаки говорят о - постоянная слабость и чувство усталости. - повышенная температура.
Какова же норма?
На какие показатели стоит ориентироваться, оценивая свое состояние здоровья.
Пульс. Частота сердцебиения зависит от возраста, тренированности, внешних причин (температура воздуха, пища, количество выпиваемой воды), состояния нервной системы, сопутствующих болезней, приема лекарств. Но нужно ориентироваться на следующие значения: Норма (средние значения) – от 60 до 85 ударов в минуту. Тахикардия – пульс 100 ударов в минуту и выше. Брадикардия – пульс 50 ударов в минуту и ниже. И то, и другое состояние требует консультации специалиста для выяснения причин.
Артериальное давление. Давление крови также зависит от многих причин и разовые отклонения от нормы бывают и у здоровых людей. Средние показатели нормального давления 120/80 мм. рт. ст.
Есть и еще одно заблуждение, бытующее до сих пор: болезни сердца – это только у пожилых. К сожалению, это давно не так. В наши дни многие сердечно-сосудистые заболевания появляются у молодых людей. Например, гипертоническая болезнь сейчас встречается у школьников. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проходить профилактические осмотры, а также приобрести тонометр и периодически измерять давление не только взрослым, но и детям, особенно подросткам.

Кто в группе риска?
Вот в каких случаях нужно особое внимание к своему сердцу.
1. Сердечные заболевания, ранние инфаркты, инсульты, случаи внезапной смерти у близких родственников. Дело в том, что склонность к сердечным заболеваниям может быть наследственной.
2. Сахарный диабет. У таких больных гораздо выше риск развития ишемической болезни сердца.
3. Повышенный холестерин. Это, как известно, основной фактор риска развития атеросклероза. Если показатели уровня холестерина неудовлетворительны, нужно разобраться в причинах повышения и принять меры, которые посоветует врач.
4. Наличие вредных привычек. Курение и алкоголь вызывают хронический спазм сосудов, повышают риск образования тромбов, ускоряют развитие атеросклероза.
5. Занятия спортом. Контроль кардиолога нужен начинающим спортсменам. Если человек решил заняться спортом, но ранее он вел пассивный образ жизни, повышенные и непривычные нагрузки могут привести к катастрофе. Особенно это касается людей среднего и старшего возраста.
6. Перенесенные инфекции. Некоторые инфекционные заболевания, особенно перенесенные на ногах, могут давать серьезные осложнения на сердце. Поэтому если после гриппа или ангины сохраняется слабость, появилась одышка – срочно к врачу.
7. Постоянные стрессы. Оптимистичные и спокойные люди гораздо меньше подвержены заболеваниям сердца, да и другим болезням тоже.
8. Ожирение. Лишний вес в несколько раз повышает риски сердечной катастрофы.
9. Пассивный образ жизни. Доказано: полезнее всего для сердца небольшие, но регулярные нагрузки.

Хорошая новость
Ученые доказали, что смена привычек дает свои результаты даже у людей с уже диагностированными патологиями. Например, если больной гипертонией снижает вес, повышает физическую активность, справляется со стрессами, то давление нормализуется.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
-
Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
-
Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
-
Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
-
Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
-
Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
-
В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
-
Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
-
Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
-
Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
-
Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
-
Интервальному голоданию нашли альтернативу
Недавнее исследование, проведенное на добровольцах в возрасте от 20 до 65 лет с избыточной массой тела, выявило новые подходы к диетическому питанию, которые могут стать альтернативой интервальному голоданию.
-
Комары начали разносить новую опасную заразу
Японский энцефалит представляет собой серьезную угрозу для здоровья, особенно в регионах, где он распространен.
-
Определены оптимальные темпы для похудения к лету
Диетолог Татьяна Цигальницкая подчеркивает важность сбалансированного и постепенного подхода к снижению веса.
-
Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
-
Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
-
Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
-
В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
-
Носки могут помочь спать лучше
Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
-
Черника и батат полезны для мозга
Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.
|