
Большинство людей вспоминает о своем сердце только, когда начинает его чувствовать. Сердечные недуги подкрадываются исподволь, первые признаки могут быть не слишком заметны и их легко пропустить. Поэтому стоит знать о том, на что следует обращать внимание и не тянуть с визитом к врачу.
Когда сердце просит помощи

В каких случаях консультация кардиолога - первое, что нужно сделать?
1. Самые очевидные и тревожные "сердечные" симптомы – боли в груди. Локализация может быть разной. Далеко не всегда при болезнях сердца болит именно слева. Боль может быть за грудиной, отдавать в руку, плечо, шею, челюсть, под лопатку. Боль может быть резкой, колющей, или давящей. Почти постоянной или возникать как реакция на физическую нагрузку или стресс. Стоит добавить, что боли в груди не всегда связаны с заболеваниями сердца, но в первую очередь нужно исключить именно эту причину.
Важно! При резкой и внезапной боли в сердце нужно вызывать скорую помощь – это может быть признаком сосудистой катастрофы.
2. Слишком частый или редкий пульс. Тахикардия (учащенное сердцебиение) или брадикардия (редкое сердцебиение) тоже может быть признаком сердечных болезней. Если при нагрузках или в покое сердце вдруг начинает колотиться и такие эпизоды повторяются, нужно обратиться к врачу.
3. «Перебои» в работе сердца. Иногда больные жалуются, что сердце как будто замирает, бьется то чаще, то реже. Такие вещи, как правило, сопровождаются и другими симптомами.
4. Отеки. Безусловно, причины отеков могут быть разными. Но если регулярно к вечеру отекают ноги в области лодыжек и голеней, то это может указывать на проблемы с сердцем. Как определить наличие отеков? При нажатии на лодыжку остается ямка, которая не исчезает в течение 30-40 секунд.
5. Одышка или затрудненное дыхание. Конечно, речь не идет об одышке после серьезной физической нагрузки. А вот если дышать тяжело в покое или после незначительных усилий, например, после подъема на второй-третий этаж, есть ощущение нехватки воздуха – это повод показаться кардиологу.
6. Внезапные приступы слабости, предобморочные состояния, приступы головокружения, холодный пот.
7. Бледность или синюшность носогубного треугольника и ногтей. Как правило, это признак проблем с кровообращением.
8. Артериальное давление 140 на 90 и выше. Гипертония сейчас регистрируется у каждого пятого жителя планеты и ее недаром называют тихим убийцей. Симптомов у повышенного давления может и не быть, но сосуды при этом серьезно страдают.
9. Артериальное давление ниже 90 на 60. Гипотония может привести к плохому кровоснабжению мозга. Если раньше давление было нормальным, а потом стало пониженным, надо обязательно проконсультироваться у врача.
Если у вас наблюдается один из перечисленных симптомов, вам поможет консультация кардиолога - сделать это можно в режиме онлайн в любое удобное для вас время на медицинском портале СпросиВрача. Это удобно - не нужно стоять в очереди и ждать прима.
Важно понимать, что все эти симптомы могут проявляться и при других заболеваниях. Например, при болезнях легких, эндокринных нарушениях, патологиях нервной системы. Поэтому опытный кардиолог обязательно назначит полное обследование.

Нетипичные симптомы
Также как и при некоторых других болезнях, сердечные патологии иногда проявляют себя необычно. Помимо вышеперечисленных типичных симптомов и жалоб, на проблемы с сердцем может указывать следующее: -головные боли - сухой кашель - бледность или даже синюшность губ, пальцев рук и ног. Кровоподтеки под ногтями, изменение формы ногтей. Такие признаки говорят о - постоянная слабость и чувство усталости. - повышенная температура.
Какова же норма?
На какие показатели стоит ориентироваться, оценивая свое состояние здоровья.
Пульс. Частота сердцебиения зависит от возраста, тренированности, внешних причин (температура воздуха, пища, количество выпиваемой воды), состояния нервной системы, сопутствующих болезней, приема лекарств. Но нужно ориентироваться на следующие значения: Норма (средние значения) – от 60 до 85 ударов в минуту. Тахикардия – пульс 100 ударов в минуту и выше. Брадикардия – пульс 50 ударов в минуту и ниже. И то, и другое состояние требует консультации специалиста для выяснения причин.
Артериальное давление. Давление крови также зависит от многих причин и разовые отклонения от нормы бывают и у здоровых людей. Средние показатели нормального давления 120/80 мм. рт. ст.
Есть и еще одно заблуждение, бытующее до сих пор: болезни сердца – это только у пожилых. К сожалению, это давно не так. В наши дни многие сердечно-сосудистые заболевания появляются у молодых людей. Например, гипертоническая болезнь сейчас встречается у школьников. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проходить профилактические осмотры, а также приобрести тонометр и периодически измерять давление не только взрослым, но и детям, особенно подросткам.

Кто в группе риска?
Вот в каких случаях нужно особое внимание к своему сердцу.
1. Сердечные заболевания, ранние инфаркты, инсульты, случаи внезапной смерти у близких родственников. Дело в том, что склонность к сердечным заболеваниям может быть наследственной.
2. Сахарный диабет. У таких больных гораздо выше риск развития ишемической болезни сердца.
3. Повышенный холестерин. Это, как известно, основной фактор риска развития атеросклероза. Если показатели уровня холестерина неудовлетворительны, нужно разобраться в причинах повышения и принять меры, которые посоветует врач.
4. Наличие вредных привычек. Курение и алкоголь вызывают хронический спазм сосудов, повышают риск образования тромбов, ускоряют развитие атеросклероза.
5. Занятия спортом. Контроль кардиолога нужен начинающим спортсменам. Если человек решил заняться спортом, но ранее он вел пассивный образ жизни, повышенные и непривычные нагрузки могут привести к катастрофе. Особенно это касается людей среднего и старшего возраста.
6. Перенесенные инфекции. Некоторые инфекционные заболевания, особенно перенесенные на ногах, могут давать серьезные осложнения на сердце. Поэтому если после гриппа или ангины сохраняется слабость, появилась одышка – срочно к врачу.
7. Постоянные стрессы. Оптимистичные и спокойные люди гораздо меньше подвержены заболеваниям сердца, да и другим болезням тоже.
8. Ожирение. Лишний вес в несколько раз повышает риски сердечной катастрофы.
9. Пассивный образ жизни. Доказано: полезнее всего для сердца небольшие, но регулярные нагрузки.

Хорошая новость
Ученые доказали, что смена привычек дает свои результаты даже у людей с уже диагностированными патологиями. Например, если больной гипертонией снижает вес, повышает физическую активность, справляется со стрессами, то давление нормализуется.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Фронтит: опасное воспаление лобных пазух
Фронтит представляет собой воспаление лобных пазух, которое может быть вызвано различными факторами. Он относится к разновидности синусита – воспалительного процесса придаточных пазух носа.
-
Одномоментная имплантация зубов: особенности, показания, противопоказания и основные этапы процедуры
Среди современных процедур в стоматологической практике отдельно выделяется одномоментная имплантация. Она позволяет удалить поврежденный зуб и установить имплантат за одно посещение врача.
-
Врачи рассказали о современных методах и подходах лечения деменции
Деменция – это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое приводит к ухудшению памяти, когнитивных функций и способности к самостоятельной жизни. Это состояние чаще всего развивается у пожилых людей и связано с различными заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, лобно-височная деменция и другие. Лечение деменции направлено на замедление прогрессирования заболевания, улучшение качества жизни пациента и поддержание его когнитивных функций.
-
Кому стоит установить брекеты? Рассказали стоматологи-ортодонты
Брекеты продолжают оставаться эффективным методом исправления прикуса. Они помогают убрать искривления, возникшие при росте зубов.
-
Хит-парад комнатных растений, полезных для здоровья
Комнатные растения могут существенно улучшить качество воздуха в помещениях и способствовать созданию более комфортной атмосферы.
-
Масленица на дворе: какова безопасная для фигуры порция блинчиков?
Гастроэнтеролог Елена Шатрова рассказала, что россияне едят блины на Масленицу, но не стоит забывать, что это очень жирный продукт и может привести к лишнему весу.
-
Береги сустав смолоду
Человеческий организм ‒ это сложный механизм, состоящий из деталей как относительно статичных, так и подвижных. В каждом механизме движущиеся детали – это его слабое место. В машинах первыми ломаются шестерёнки, амортизаторы, шаровые. У человека происходит также.
-
Названо меню против седины
Связь между употреблением флавоноидов, таких как лютеолин, и замедлением процесса поседения волос может открыть новые горизонты в области профилактики старения и ухода за волосами.
-
Чай сразу после еды может плохо сказаться на ЖКТ
Употребление чая сразу после еды может иметь как плюсы, так и минусы. Эндокринолог Рустем Садыков подчеркивает важные аспекты, которые стоит учитывать.
-
Лечение диареи: эффективные средства на основе доказательной медицины
Острая диарея может застать врасплох в самый неподходящий момент. Частый жидкий стул существенно снижает качество жизни и требует быстрых действий. Промедление с началом лечения увеличивает риск развития осложнений, отмечают врачи.
-
Республика Корея возобновляет поставки медицинского оборудования в Россию
Власти Южной Кореи объявили о том, что ограничения на экспорт медицинского оборудования, в том числе рентгеновских аппаратов, на территорию Российской Федерации будут сняты с 28 февраля.
-
От занятий спортом перед сном больше вреда, чем пользы
Доктор спортивной медицины Виктория Соболенкова высказалась о потенциальном вреде поздних тренировок для здоровья.
-
Жир на талии может появиться от недосыпа
Висцеральный жир представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Его накопление связано с множеством заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые формы рака.
-
Капуста - кладезь витаминов
Специалисты Роспотребнадзора обратили внимание на высокую питательную ценность капусты.
-
Развеян популярный миф о похудении в пожилом возрасте
Врач Регина Ахуньянова поднимает важные аспекты, касающиеся похудения пожилых и метаболизма.
-
У тревожного расстройства личности можно поискать плюсы
Тревожное расстройство может иметь как негативные, так и положительные аспекты.
-
Жительница Индии рассказала, как похудеть на 42 килограмма
История Махиры Менгани из Индии вдохновляет и показывает, как целеустремленность и правильный подход к питанию и физической активности могут привести к значительным изменениям в жизни. За восемь месяцев ей удалось похудеть на 42 кг.
-
Какой матрас нужен пенсионеру? Комментируют эксперты
С возрастом требования к комфорту и качеству сна становятся выше. Матрас для пенсионера должен обеспечивать поддержку позвоночника, снижать нагрузку на суставы и способствовать полноценному расслаблению. Какой вариант выбрать? Попробуем разбираться вместе с экспертами интернет-магазина кроватей и матрасов «Релаксан».
-
Поедание тунца может уменьшить тревожность
Употребление рыбы, особенно таких видов, как тунец и лосось, может быть полезным для снижения уровня тревожности благодаря высокому содержанию триптофана и Омега-3 жирных кислот.
-
Наука обозначила ключевые факторы замедления старения
Результаты проекта DO-HEALTH подчеркивают важность комплексного подхода к здоровью и старению.
|