
Большинство людей вспоминает о своем сердце только, когда начинает его чувствовать. Сердечные недуги подкрадываются исподволь, первые признаки могут быть не слишком заметны и их легко пропустить. Поэтому стоит знать о том, на что следует обращать внимание и не тянуть с визитом к врачу.
Когда сердце просит помощи

В каких случаях консультация кардиолога - первое, что нужно сделать?
1. Самые очевидные и тревожные "сердечные" симптомы – боли в груди. Локализация может быть разной. Далеко не всегда при болезнях сердца болит именно слева. Боль может быть за грудиной, отдавать в руку, плечо, шею, челюсть, под лопатку. Боль может быть резкой, колющей, или давящей. Почти постоянной или возникать как реакция на физическую нагрузку или стресс. Стоит добавить, что боли в груди не всегда связаны с заболеваниями сердца, но в первую очередь нужно исключить именно эту причину.
Важно! При резкой и внезапной боли в сердце нужно вызывать скорую помощь – это может быть признаком сосудистой катастрофы.
2. Слишком частый или редкий пульс. Тахикардия (учащенное сердцебиение) или брадикардия (редкое сердцебиение) тоже может быть признаком сердечных болезней. Если при нагрузках или в покое сердце вдруг начинает колотиться и такие эпизоды повторяются, нужно обратиться к врачу.
3. «Перебои» в работе сердца. Иногда больные жалуются, что сердце как будто замирает, бьется то чаще, то реже. Такие вещи, как правило, сопровождаются и другими симптомами.
4. Отеки. Безусловно, причины отеков могут быть разными. Но если регулярно к вечеру отекают ноги в области лодыжек и голеней, то это может указывать на проблемы с сердцем. Как определить наличие отеков? При нажатии на лодыжку остается ямка, которая не исчезает в течение 30-40 секунд.
5. Одышка или затрудненное дыхание. Конечно, речь не идет об одышке после серьезной физической нагрузки. А вот если дышать тяжело в покое или после незначительных усилий, например, после подъема на второй-третий этаж, есть ощущение нехватки воздуха – это повод показаться кардиологу.
6. Внезапные приступы слабости, предобморочные состояния, приступы головокружения, холодный пот.
7. Бледность или синюшность носогубного треугольника и ногтей. Как правило, это признак проблем с кровообращением.
8. Артериальное давление 140 на 90 и выше. Гипертония сейчас регистрируется у каждого пятого жителя планеты и ее недаром называют тихим убийцей. Симптомов у повышенного давления может и не быть, но сосуды при этом серьезно страдают.
9. Артериальное давление ниже 90 на 60. Гипотония может привести к плохому кровоснабжению мозга. Если раньше давление было нормальным, а потом стало пониженным, надо обязательно проконсультироваться у врача.
Если у вас наблюдается один из перечисленных симптомов, вам поможет консультация кардиолога - сделать это можно в режиме онлайн в любое удобное для вас время на медицинском портале СпросиВрача. Это удобно - не нужно стоять в очереди и ждать прима.
Важно понимать, что все эти симптомы могут проявляться и при других заболеваниях. Например, при болезнях легких, эндокринных нарушениях, патологиях нервной системы. Поэтому опытный кардиолог обязательно назначит полное обследование.

Нетипичные симптомы
Также как и при некоторых других болезнях, сердечные патологии иногда проявляют себя необычно. Помимо вышеперечисленных типичных симптомов и жалоб, на проблемы с сердцем может указывать следующее: -головные боли - сухой кашель - бледность или даже синюшность губ, пальцев рук и ног. Кровоподтеки под ногтями, изменение формы ногтей. Такие признаки говорят о - постоянная слабость и чувство усталости. - повышенная температура.
Какова же норма?
На какие показатели стоит ориентироваться, оценивая свое состояние здоровья.
Пульс. Частота сердцебиения зависит от возраста, тренированности, внешних причин (температура воздуха, пища, количество выпиваемой воды), состояния нервной системы, сопутствующих болезней, приема лекарств. Но нужно ориентироваться на следующие значения: Норма (средние значения) – от 60 до 85 ударов в минуту. Тахикардия – пульс 100 ударов в минуту и выше. Брадикардия – пульс 50 ударов в минуту и ниже. И то, и другое состояние требует консультации специалиста для выяснения причин.
Артериальное давление. Давление крови также зависит от многих причин и разовые отклонения от нормы бывают и у здоровых людей. Средние показатели нормального давления 120/80 мм. рт. ст.
Есть и еще одно заблуждение, бытующее до сих пор: болезни сердца – это только у пожилых. К сожалению, это давно не так. В наши дни многие сердечно-сосудистые заболевания появляются у молодых людей. Например, гипертоническая болезнь сейчас встречается у школьников. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проходить профилактические осмотры, а также приобрести тонометр и периодически измерять давление не только взрослым, но и детям, особенно подросткам.

Кто в группе риска?
Вот в каких случаях нужно особое внимание к своему сердцу.
1. Сердечные заболевания, ранние инфаркты, инсульты, случаи внезапной смерти у близких родственников. Дело в том, что склонность к сердечным заболеваниям может быть наследственной.
2. Сахарный диабет. У таких больных гораздо выше риск развития ишемической болезни сердца.
3. Повышенный холестерин. Это, как известно, основной фактор риска развития атеросклероза. Если показатели уровня холестерина неудовлетворительны, нужно разобраться в причинах повышения и принять меры, которые посоветует врач.
4. Наличие вредных привычек. Курение и алкоголь вызывают хронический спазм сосудов, повышают риск образования тромбов, ускоряют развитие атеросклероза.
5. Занятия спортом. Контроль кардиолога нужен начинающим спортсменам. Если человек решил заняться спортом, но ранее он вел пассивный образ жизни, повышенные и непривычные нагрузки могут привести к катастрофе. Особенно это касается людей среднего и старшего возраста.
6. Перенесенные инфекции. Некоторые инфекционные заболевания, особенно перенесенные на ногах, могут давать серьезные осложнения на сердце. Поэтому если после гриппа или ангины сохраняется слабость, появилась одышка – срочно к врачу.
7. Постоянные стрессы. Оптимистичные и спокойные люди гораздо меньше подвержены заболеваниям сердца, да и другим болезням тоже.
8. Ожирение. Лишний вес в несколько раз повышает риски сердечной катастрофы.
9. Пассивный образ жизни. Доказано: полезнее всего для сердца небольшие, но регулярные нагрузки.

Хорошая новость
Ученые доказали, что смена привычек дает свои результаты даже у людей с уже диагностированными патологиями. Например, если больной гипертонией снижает вес, повышает физическую активность, справляется со стрессами, то давление нормализуется.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
-
Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
-
Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
-
Чем перекусить перед сном с пользой для организма
Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
-
Наука объяснила природу вещих снов
Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
-
Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
-
Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
-
Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
-
Советы для адаптации организма к межсезонью
Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
-
В Россию вернулась корь: в чём причина?
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
-
Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
-
Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
-
Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
-
Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
-
Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
-
Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
-
Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
-
Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
-
Отказ от интернета омолаживает мозг
Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.
-
Швеция начала практиковать «сонный туризм»
Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.
|