Большинство людей вспоминает о своем сердце только, когда начинает его чувствовать. Сердечные недуги подкрадываются исподволь, первые признаки могут быть не слишком заметны и их легко пропустить. Поэтому стоит знать о том, на что следует обращать внимание и не тянуть с визитом к врачу.
Когда сердце просит помощи
В каких случаях консультация кардиолога - первое, что нужно сделать?
1. Самые очевидные и тревожные "сердечные" симптомы – боли в груди. Локализация может быть разной. Далеко не всегда при болезнях сердца болит именно слева. Боль может быть за грудиной, отдавать в руку, плечо, шею, челюсть, под лопатку. Боль может быть резкой, колющей, или давящей. Почти постоянной или возникать как реакция на физическую нагрузку или стресс. Стоит добавить, что боли в груди не всегда связаны с заболеваниями сердца, но в первую очередь нужно исключить именно эту причину.
Важно! При резкой и внезапной боли в сердце нужно вызывать скорую помощь – это может быть признаком сосудистой катастрофы.
2. Слишком частый или редкий пульс. Тахикардия (учащенное сердцебиение) или брадикардия (редкое сердцебиение) тоже может быть признаком сердечных болезней. Если при нагрузках или в покое сердце вдруг начинает колотиться и такие эпизоды повторяются, нужно обратиться к врачу.
3. «Перебои» в работе сердца. Иногда больные жалуются, что сердце как будто замирает, бьется то чаще, то реже. Такие вещи, как правило, сопровождаются и другими симптомами.
4. Отеки. Безусловно, причины отеков могут быть разными. Но если регулярно к вечеру отекают ноги в области лодыжек и голеней, то это может указывать на проблемы с сердцем. Как определить наличие отеков? При нажатии на лодыжку остается ямка, которая не исчезает в течение 30-40 секунд.
5. Одышка или затрудненное дыхание. Конечно, речь не идет об одышке после серьезной физической нагрузки. А вот если дышать тяжело в покое или после незначительных усилий, например, после подъема на второй-третий этаж, есть ощущение нехватки воздуха – это повод показаться кардиологу.
6. Внезапные приступы слабости, предобморочные состояния, приступы головокружения, холодный пот.
7. Бледность или синюшность носогубного треугольника и ногтей. Как правило, это признак проблем с кровообращением.
8. Артериальное давление 140 на 90 и выше. Гипертония сейчас регистрируется у каждого пятого жителя планеты и ее недаром называют тихим убийцей. Симптомов у повышенного давления может и не быть, но сосуды при этом серьезно страдают.
9. Артериальное давление ниже 90 на 60. Гипотония может привести к плохому кровоснабжению мозга. Если раньше давление было нормальным, а потом стало пониженным, надо обязательно проконсультироваться у врача.
Если у вас наблюдается один из перечисленных симптомов, вам поможет консультация кардиолога - сделать это можно в режиме онлайн в любое удобное для вас время на медицинском портале СпросиВрача. Это удобно - не нужно стоять в очереди и ждать прима.
Важно понимать, что все эти симптомы могут проявляться и при других заболеваниях. Например, при болезнях легких, эндокринных нарушениях, патологиях нервной системы. Поэтому опытный кардиолог обязательно назначит полное обследование.
Нетипичные симптомы
Также как и при некоторых других болезнях, сердечные патологии иногда проявляют себя необычно. Помимо вышеперечисленных типичных симптомов и жалоб, на проблемы с сердцем может указывать следующее: -головные боли - сухой кашель - бледность или даже синюшность губ, пальцев рук и ног. Кровоподтеки под ногтями, изменение формы ногтей. Такие признаки говорят о - постоянная слабость и чувство усталости. - повышенная температура.
Какова же норма?
На какие показатели стоит ориентироваться, оценивая свое состояние здоровья.
Пульс. Частота сердцебиения зависит от возраста, тренированности, внешних причин (температура воздуха, пища, количество выпиваемой воды), состояния нервной системы, сопутствующих болезней, приема лекарств. Но нужно ориентироваться на следующие значения: Норма (средние значения) – от 60 до 85 ударов в минуту. Тахикардия – пульс 100 ударов в минуту и выше. Брадикардия – пульс 50 ударов в минуту и ниже. И то, и другое состояние требует консультации специалиста для выяснения причин.
Артериальное давление. Давление крови также зависит от многих причин и разовые отклонения от нормы бывают и у здоровых людей. Средние показатели нормального давления 120/80 мм. рт. ст.
Есть и еще одно заблуждение, бытующее до сих пор: болезни сердца – это только у пожилых. К сожалению, это давно не так. В наши дни многие сердечно-сосудистые заболевания появляются у молодых людей. Например, гипертоническая болезнь сейчас встречается у школьников. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проходить профилактические осмотры, а также приобрести тонометр и периодически измерять давление не только взрослым, но и детям, особенно подросткам.
Кто в группе риска?
Вот в каких случаях нужно особое внимание к своему сердцу.
1. Сердечные заболевания, ранние инфаркты, инсульты, случаи внезапной смерти у близких родственников. Дело в том, что склонность к сердечным заболеваниям может быть наследственной.
2. Сахарный диабет. У таких больных гораздо выше риск развития ишемической болезни сердца.
3. Повышенный холестерин. Это, как известно, основной фактор риска развития атеросклероза. Если показатели уровня холестерина неудовлетворительны, нужно разобраться в причинах повышения и принять меры, которые посоветует врач.
4. Наличие вредных привычек. Курение и алкоголь вызывают хронический спазм сосудов, повышают риск образования тромбов, ускоряют развитие атеросклероза.
5. Занятия спортом. Контроль кардиолога нужен начинающим спортсменам. Если человек решил заняться спортом, но ранее он вел пассивный образ жизни, повышенные и непривычные нагрузки могут привести к катастрофе. Особенно это касается людей среднего и старшего возраста.
6. Перенесенные инфекции. Некоторые инфекционные заболевания, особенно перенесенные на ногах, могут давать серьезные осложнения на сердце. Поэтому если после гриппа или ангины сохраняется слабость, появилась одышка – срочно к врачу.
7. Постоянные стрессы. Оптимистичные и спокойные люди гораздо меньше подвержены заболеваниям сердца, да и другим болезням тоже.
8. Ожирение. Лишний вес в несколько раз повышает риски сердечной катастрофы.
9. Пассивный образ жизни. Доказано: полезнее всего для сердца небольшие, но регулярные нагрузки.
Хорошая новость
Ученые доказали, что смена привычек дает свои результаты даже у людей с уже диагностированными патологиями. Например, если больной гипертонией снижает вес, повышает физическую активность, справляется со стрессами, то давление нормализуется.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
-
Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
-
От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
-
Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
-
Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
-
С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
-
Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
-
Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
-
Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
-
Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
-
Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
-
Антибиотики: герои или антигерои?
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
-
Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
-
Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
-
2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
-
Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
-
Как заботиться о здоровье ребёнка?
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
-
Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
-
ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
-
В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
|