Внуки, в школу собирайтесь!

Летние каникулы закончились. Как помочь ребенку переключиться с отдыха на учебу? Иркутское информационное агентство "Телеинформ" обратилось к специалистам- педагогам, медикам, психологам. Они дали  советы, которые могут пригодиться всем  родителям, бабушкам и дедушкам.

В этом году 1 сентября пришлось на выходной день. Несмотря на это, во многих школах решили не нарушать традиции и провести торжественные линейки. А это значит, что уже с понедельника дети приступят к полноценному учебному процессу. Как помочь ребенку переключиться с отдыха на учебу?

Оксана Горностаева, преподаватель истории и обществознания школы №2 г. Шелехова, победитель конкурса «Лучший учитель года 2013»:

- Первые недели после летних каникул – достаточно сложный период для детей. Даже если они идут не в первый класс, все равно требуется время на адаптацию. Поэтому самый главный совет – уделяйте своему ребенку побольше внимания. Не поленитесь – сходите на школьную линейку, даже если ваш ребенок уже не первоклассник. Я всегда убеждаю родителей в этом, рисуя круговую диаграмму. Круг – это вся наша жизнь. В оптимистическом варианте – 75 лет. А потом выделяю в этом круге небольшой сектор – от рождения до 16 лет. Это очень короткий отрезок времени, когда ребенок хочет делиться со своими родителями тайнами. Воспользуйтесь этим временем. А чтобы лучше понимать своего ребенка, сами побудьте детьми, хотя бы 1 сентября – устройте праздник дома или на природе. А когда начнется учебный процесс, я бы посоветовала ограничить время, которое ребенок проводит в Интернете и у телевизора. Если есть свободное время, лучше провести его на свежем воздухе. И после уроков у ребенка обязательно должно быть это свободное время – как минимум, один час отдыха перед тем, как сесть за выполнение домашних заданий.

Валентина Морозовская, заведующая отделением отдела организации медицинской помощи детям и подросткам в образовательных учреждениях иркутской городской поликлиники №3:

- Во-первых, нужно обратить внимание на питание школьника. Оно должно быть щадящим. Исключите слишком острую, кислую и соленую пищу. Введите в меню кисломолочные продукты, овощные салаты, компоты и морсы. Перед долгой зимой необходимо насытить организм витаминами. Во-вторых, чтобы школьнику было проще просыпаться по утрам, научите его простым правилам. Это бодрящая зарядка, которую нужно начинать сразу после пробуждение, еще не вставая с постели: хорошо потянуться, выполнить крестообразные движения руками и ногами. После этого необходимо встать на ноги и выпить 100-150 мл воды комнатной температуры. После этого выполнить несколько наклонов вперед и 5-6 приседаний. Два последних правила – отличная профилактика желудочно-кишечных заболеваний. После этого – водные процедуры и завтрак. В-третьих, очень полезно для закалки проводить ежедневное каскадное обливание водой: ведро холодной воды, затем ведро теплой воды. Если вы проводите эту процедуру утром, следите, чтобы ребенок хорошо просушил волосы перед выходом на улицу. И последний совет – исключите обильный прием пищи на ночь. Максимум, что можно позволить ребенку перед сном – стакан кефира или яблоко.

Ольга Акуленко, иркутский психолог:

- Очень советую родителям умерить свои амбиции и не требовать от ребенка учиться на одни пятерки. Станьте другом своему ребенку – как можно больше общайтесь с ним: узнавайте все про уроки, школьных друзей, разговаривайте о планах. Старайтесь быть толерантными, даже, если эти планы кажутся вам нереальными. Не ругайте ребенка, а объясняйте ему, почему так делать нельзя. Присматривайтесь к поведению ребенка – если после начала учебного года оно резко изменилось (стал раздражительным, плаксивым), попробуйте разобраться, что вызывает такую реакцию. И всегда прислушивайтесь к тому, что говорит о вашем ребенке учитель, особенно, если это критика. Это бывает сложно воспринять, ведь для любого родителя его ребенок – самый лучший. Но это объективная оценка со стороны, а недостатки лучше исправлять в детском возрасте. И еще один совет: научитесь правильно мотивировать ребенка на получение знаний. Необходимо убедить ребенка, что это необходимо, это его работа, которую он должен выполнять. А вот метод "получил хорошую оценку - я тебе заплачу", лучше исключить. Это только спровоцирует рост материальных запросов. Если к концу школьного обучения за аттестат вы готовы купить своему ребенку нефтяную вышку или свечной заводик, тогда можете давать деньги за отличные оценки. Во всех других случаях найдите другой метод. А если это не получается сделать самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу.

По инф. Телеинформа

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Готовимся к проверочным по русскому в четвертом классе
  
  Первые экзамены и серьезные проверочные, которые ждут школьников по окончании четвертого класса — волнительное испытание. Многие четвероклассники, их родители и педагоги сильно переживают за качество результата. Тем более по таким дисциплинам, которые вызывают наибольшие сложности у ребят. В их числе и русский язык. Но все преодолеть, получить уверенность в себе, высокие баллы, твердые знания вполне по силам каждому. И для этого не надо прибегать к дорогостоящему найму репетиторов, ходить на платные курсы. Вполне достаточно взять в помощь гдз по русскому языку 4 класс Канакина, но важно грамотно и четко организовать такую подготовку. И следовать составленному плану работы, периодически контролировать ее результаты. Не все четвероклассники способны самостоятельно организовать занятия, применяя решебник по русскому языку 4 класс Канакина, возможно на начальном этапе им понадобится помощь взрослых, родителей и педагогов.
• В галерее рисунков для конкурса «Безопасные дороги глазами ребёнка» размещено 545 рисунков детей
  
  Конкурс детского рисунка «Безопасные дороги глазами ребёнка» проходит в рамках федерального проекта «Единой России» «Безопасные дороги», сообщают пресс-службы депутата Госдумы Сергея Тена и партии.
• «Не видят в человеке соплеменника»: влияние цифровизации на школяров
  
  Один подросток шагнул из окна, когда отец выгнал его из-за компьютера и заставил прибираться. Другой напал на незнакомую девочку и много раз ударил ее ножом в ответ на обидные слова. Школьники в ответ на замечание жестоко избили мужчину. У доктора биологических наук Ольги Гилевой есть неожиданное объяснение пугающих историй, биолог пришла к своим выводам, когда исследовала влияние цифровизации на школьников.
• Если воспитывать ребенка в строгости, можно вырастить толстяка
  
  Уникальное исследование, проведённое в Великобритании, показало, что жёсткие методы воспитания родителей повышает вероятность избыточного веса у их детей. А вот у наследников мягких в воспитании отцов и матерей проблем с лишним весом, не связанных с физическим здоровьем, не возникает.
• ЕГЭ: что известно про итоговое сочинение 2022-2023 гг.
  
  У одиннадцатиклассников не за горами итоговое сочинение. Оно пройдет в этом году 7 декабря. Раньше перед началом учебного года публиковались пять открытых тематических направлений, в рамках которых разрабатывались конкретные темы - они становились известны ученикам в день экзамена. Нововведением этого года станет закрытый банк тем, а пятерка открытых тематических направлений публиковаться не будет.
• ГДЗ по математике: поможем внукам с «нерешаемой» задачей
  
  Говорят, что математика – царица всех наук. И каждый школьник вынужден изо для в день разбираться с вопросами, которые задаёт эта королевская особа. Как же помочь маленьким внукам справиться со всеми задачами в столь принципиальной области знаний?
• Играем с внуками: картонный домик для детей
  
  Все мы хорошо помним, что дети любят создавать разные сооружения из подручных средств. Для постройки используются стулья, одеяла, простыни, покрывала. Картонный домик для детей в виде раскраски представляется настоящим спасением в этом случае. Такой домик – отличный подарок для малыша. Это его личное жилище, где он может играть с игрушками, рисовать и многое другое.
• Сбер подготовил памятку с правилами для детей, когда они находится без взрослых на улице
  
  Cбер совместно с добровольческим поисковым отрядом «ЛизаАлерт» и «Центром поиска пропавших людей» разработал свод правил для обеспечения безопасности детей младшего школьного возраста «Когда ты на улице один».
• Ассистенты Салют от Сбера подскажут родителям, на какие детские пособия они могут претендовать
  
  Ассистенты Салют научились рассказывать пользователям о полагающихся детских пособиях, сообщает пресс-служба Сбербанка. Функция стала доступной благодаря интеграции ассистентов Салют с цифровым помощником портала gosuslugi.ru роботом Максом.
• И «ликбез», и радость
  
  Здравствуйте, уважаемая редакция! Три года назад я была очень рада тому, что у вас появилась такая замечательная рубрика, как «Внуковедение». Ее так не хватало!
• 5 ошибок студентов. Как их избежать и без трудностей сдать сессию?
  
  Студенческая жизнь очень интересна, но и сложна, потому что повышается нагрузка, ответственность и сокращается количество свободного времени. В этой статье мы разберем ошибки, которые студенты совершают чаще всего во время обучения в ВУЗе.
• Котейки. Недетские новеллы
  
  В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой вызванной новой напастью наших дней – коронавирусом, длящейся по всему миру уже второй год, каникулы после первой четверти, с учётом «четвёртой волны пандемии», почти во всех школах нашей необъятной Иркутской области, продлили на неделю.
• Школьники могут провести новогодние каникулы с развивающим контентом от Сбера
  
  Сбер и компании его экосистемы к наступающим новогодним каникулам выпустили новую программу спецпроекта «Каникулы со Сбером» – подборку интересного развивающего контента для школьников от 7 до 16 лет и их родителей. Об этом сообщает пресс-служба банка.
• Бабушки эмоционально ближе к своим внукам, чем к детям
  
  Еще с 60-х годов различные исследователи утверждали, что женщины живут на десятилетия дольше репродуктивного возраста потому, что это увеличивает шансы на выживание потомства их детей. Свежие же научные данные гласят: биологические основы связей бабушек с их внуками еще глубже. Пожилые женщины эмоционально привязаны к детям своих детей куда больше, чем к собственным. Об этом совсем недавно заявили ученые Университета Эмори в Атланте.
• В Москве заработала «Почта Деда Мороза»
  
  В Москве стартовала акция «Почта Деда Мороза». Положить письма в почтовые ящики могут дети и взрослые в 39 парках столицы.
• Сбер и 14 музеев России подготовили интересные развивающие материалы для школьников
  
  Сбер и компании его экосистемы к школьным каникулам запустили спецпроект «Каникулы со Сбером» – подборку интересного развивающего контента из более чем 40 активностей для школьников от 7 до 16 лет, сообщает пресс-служба Сбера.
• Сбер и арт-блогер Анастасия Сосновская открыли два филиала детской библиотеки в Иркутске и Усть-Куте
  
  Взять книгу для домашнего чтения или почитать издание прямо в офисе банка теперь возможно в Сбере, сообщает пресс-служба банка.
• Как заинтересовать ребенка космосом?
  
  Если у взрослых есть желание привить ребёнку любовь к космосу или если ребенок уже начал интересоваться этой темой, то такое любопытство стоит активно поддерживать и помогать маленькому человеку развиваться в этом направлении. Вдруг он станет выдающимся космическим путешественником или сделает множество интересных открытий?
• Все у большего числа детишек — лишний вес. Тревожно...
  
  Неправильное питание, чрезмерное количество времени, проводимое за гаджетами вместо прогулок — это качается не только взрослых, но и детей. И местами проблема даже куда серьезнее.
• Как помочь ребенку справиться с проблемами сна?
  
  Много детей на разных этапах своего развития испытывают проблемы со сном. И над решением этой проблемы работают взрослые. Так, клинические психологи Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар сформировали комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. В книге «Бодрые. Как помочь детям высыпаться» эксперты на реальных примерах разбирают актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними. Ниже предлагаем ознакомиться с фрагментом данной работы.