НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-24-03-17-30
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья...
2025-03-25-13-07-42
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем...
2025-03-26-10-13-55
Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
2025-03-26-09-57-47
Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
2025-03-19-09-31-23
Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.

Совет для здоровья поджелудки: «Не переедать и не перепивать»

Михаил Русин, Российская газета   
12 Мая 2021 г.

Чтобы избежать риска развития острой формы панкреатита, специалисты рекомендуют избегать определенных продуктов. Это особенно актуально во время длительных праздников.

Совет для здоровья поджелудки: «Не переедать и не перепивать»

Завотделением экстренной хирургической помощи Боткинской больницы Андрей Колотильщиков рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва», что не следует переедать и голодать.

По его словам, наибольший вред поджелудочной железе наносят газированные напитки, алкоголь и жирная пища. Также на здоровье этого органа оказывает влияние количество съеденного и выпитого.

«Не переедать и не перепивать. Очень много людей поступает, которые злоупотребляли алкоголем длительно. Основное в профилактике — это режим: часто, дробно, маленькими порциями, не голодая. Голодовки ничего кроме вреда организму не прибавят», — предупреждает эксперт.

Он отмечает, что лучше отдать предпочтение продуктам с небольшим содержанием жира. В частности, Андрей Колотильщиков советует для нормальной работы поджелудочной железы употреблять курицу, индейку или рыбу. Он также назвал предпочтительные способы их приготовления. Эти продукты лучше запекать, варить или готовить на пару.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!