НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-22-06-40-40
По мнению Владимира Путина, смерть папы римского Франциска в пасхальные дни — особый знак того, что человек сделал много хорошего. Он также добавил, что понтифик в высшей степени положительно относился к...
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-04-19-12-26-12
В небольшой деревне на окраине сибирской тайги жила старая травница по имени Агафья. С раннего утра до позднего вечера она собрала травы, чая и снадобья, которые помогали её деревенским друзьям с их болезнями и недугами. Каждый, кто приходил к ней за советом, никогда не уходил с пустыми руками: она...
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
2025-04-23-04-52-18
Российская путешественница назвала главные места отдыха, где она чаще всего встречала пенсионеров-соотечественников. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе...

93-летний качок показал молодым, как надо тренироваться

21 Октября 2015 г.

sport old 1

93-летний житель Гуанчжоу (Южный Китай) стал настоящей знаменитостью в своем родном городе после того, как о его регулярных и упорных тренировках в спортзале рассказали местные СМИ. В свои годы Шэн Хуа (Shen Hua) выполняет все упражнения, включая подтягивания до уровня подбородка и движения на параллельных брусьях, передает scmp.com.

Шэн стал настолько популярен, что некоторые иностранцы приходят, чтобы сфотографироваться с ним. Тренер, который уже 10 лет работает в спортзале, говорит, что никогда не видел таких старых людей, выполняющих подобные сложные упражнения.

oldgym1a

«Я редко встречаю даже 70-летних посетителей спортзала, не говоря уже о людях за 90», - сказал он.

Спортивный старик говорит, что тренируется не для соревнований и не для того, чтобы проверить на прочность возможности своего тела, - он просто хочет остаться здоровым. Он начал ходить в спортзал в 70 лет, когда прочитал, что физические упражнения могут увеличить продолжительность жизни человека.

oldgym1

Шэн Хуа считает, что традиционные занятия китайских пенсионеров, такие как тай-чи и народные танцы, слишком легкие, поэтому он выбрал поход в спортзал – для него это более захватывающе.

oldgym2

  • Расскажите об этом своим друзьям!