О собственном пути

Основой человеческой культуры является культура общения. Антуан де Сент-Экзюпери в своё время заметил: «Самая большая роскошь на свете – это роскошь человеческого общения». Почему же порой эта роскошь начинает так тяготить? Дети «вылетели из гнезда», создали свои семьи и начали жить своей жизнью, а супруги спустя многие годы оказались наедине друг с другом. И вдруг выяснилось, что они не очень-то хорошо понимают, что делать с этим неожиданным счастьем…

Что делать? Есть простой рецепт – на время уединиться и обратиться за советом и поддержкой к мудрой книге. На днях мне посчастливилось познакомиться с книгами, которые меня по-хорошему взволновали. В одном из книжных салонов города прошла читательская конференция с кандидатом психологических наук, преподавателем Московского института психодрамы, автором популярных книг «Пробуждение спящей красавицы» и «В переводе с марсианского» Риммой Ефимкиной.

Возможно, вы помните мультипликационного удава, который говорил: «У меня есть мысль, и я её думаю». После встречи с Риммой Павловной у меня появилось несколько мыслей, которые я буду думать не один день и, возможно, даже не одну ночь. Мне бы хотелось поделиться с вами этими мыслями – вдруг вам тоже захочется немного их подумать.

Мысль первая – о Добром Волшебнике, которого, скорее всего, не существует. Все мы в той или иной степени являемся зависимыми людьми: тоскуем о заботе, тихой гавани, внутренней целостности. Римма Ефимкина считает, что мечта о Добром Волшебнике – это великая ложная идея, владеющая умами. В её основе лежит убеждение, что существует человек (правитель, друг, возлюбленный, супруг или ребёнок), который исправит изъяны нашей жизни, сделает её насыщенной и интересной. Он будет читать наши мысли и удовлетворять все наши желания. Он будет тем, кто защитит нас от страданий и избавит от полного опасностей путешествия, которое психологи называют «индивидуация».

Как это ни тяжело порой бывает признавать – у каждого из людей (и у самых близких!) есть свой собственный путь. Порой эти пути пересекаются, создавая неповторимый узор отношений. Но в этом общем узоре всё равно необходимо вычленять свою собственную красную нить. Подменяя свой путь неусыпной заботой о близких или, наоборот, навязывая им тот или иной выбор, мы совершаем, пожалуй, самое большое предательство в жизни.

Мысль вторая – о неосознанном использовании человеком своего тела. Тело – наш самый преданный друг: долгие годы оно терпеливо сносит несправедливое отношение со стороны своего владельца и не оставит его до самой смерти. Когда тело начинает болеть, то посылает сигналы: мы делаем что-то неправильно. Но зачастую человек просто принимает таблетку и тем самым отмахивается от истинных потребностей своей физической и душевной природы.

Есть другой путь – с уважением «выслушать» свой симптом и понять его сообщение. Тело, мысли и чувства составляют неразрывное целое. Посредством изменения своего мышления можно избавиться от многих болезней.

Мысль третья – о творчестве. Занятия творчеством, искусством позволяют работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Так, одна моя знакомая художница переживала значительные трудности в отношениях с мужем. Проходя эти испытания, она в течение года ткала гобелен. Целый год она плакала ночами, чтобы не видели дети: то оставляя свою работу, то снова к ней приступая, она связывала одну за другой нити полотна. И когда последний узелок был закреплён, проблема разрешилась.

Либо человек желает чего-то, но не делает шагов к осуществлению своей мечты, идеи, проекта. Он говорит: «Я могу нарисовать мечту, но я не знаю, как её выразить словами». И тогда на помощь приходят кисти и краски, глина и пластилин, ножницы, бумага…

Так давайте оставим тоску о добром волшебнике, и станем творцами своей судьбы. Иногда в этом непростом, но захватывающем процессе требуется совет. И хотя ничто не заменит человеческого тепла, у книги, по сравнению с человеком, есть небольшое преимущество. На совет живого человека мы реагируем непосредственно и порой слишком эмоционально, и человека так просто не отодвинешь. А книгу можно в любой момент отложить и поразмыслить, прислушаться к своему сердцу – насколько это близко именно вам. Делать осознанный выбор – необходимое условие для следования своему собственному пути.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Уголок шахматиста. Поздравили с юбилеем
  
  Как мы уже сообщали, недавно свое 90-летие отметил сын первого сибирского мастера по шахматам Николай Петрович Измайлов. Ассоциация любителей шахматной игры Сибири и Дальнего Востока не могла пройти мимо этого события, и двое представителей ее иркутского отделения – автор этих слов и главный спонсор всех изданий Геннадий Хусаинов – на днях побывали у юбиляра в гостях.
• Повезло!
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Малинина, Баскова и Киркорова лишили званий народных артистов Украины
  
  Певцы Николай Басков и Филипп Киркоров были лишены звания «Народный артист Украины» указом президента Украины Владимира Зеленского. Об этом говорится в сообщении на официальном сайте администрации Зеленского.
• Сын Александра Градского недоволен памятником, который установила вдова на могиле композитора
  
  Сын Александра Градского Даниил раскритиковал воздвигнутый на могиле отца памятник, установкой которого занималась вдова композитора Марина Коташенко. Слова наследника передает «Пятый канал».
• Двухлетний малыш выпил наркотик из бутылки и скончался
  
  В Москве двухлетний ребёнок случайно выпил бутират из бутылки для взрослых и умер через несколько часов.
• Пожаловавшейся на плохую дорогу россиянке власти предложили купить вертолет
  
  Власти иногда просто шокируют своими ответами на обращения граждан. Например, руководство села Студеновка в Воронежской области в ответ на жалобу местной жительницы на плохие дороги предложило… приобрести ей вертолет.
• Матрёна Зимняя: избавьтесь от старых и ненужных вещей
  
  22 ноября – Матрена Зимняя. В этот день на Руси провожали осень и начинали подготовку к зиме. Какие есть приметы и традиции у народного праздника?
• С 2025 года в России усложнится выход на пенсию
  
  Пенсия в следующем году будет связана с новыми условиями. Речь идет о выходе на заслуженный отдых по возрасту и условий, которые были введены в рамках пенсионной реформы 2019 года.
• Врач назвал плохой сон возможным началом деменция
  
  Эксперт по медицине Надежда Чернышова предупредила о том, что бессонница в пожилом возрасте может свидетельствовать о начале деменции.
• Стали известны города с наименьшим первоначальным взносом по ипотеке
  
  В городе Челябинске для покупки двухкомнатной квартиры по программе семейной ипотеки с 50% первоначальным взносом требуется наименьшая сумма среди крупных российских городов.
• Дженнифер Лопес заподозрили в романе с телохранителем
  
  Американскую певицу и актрису Дженнифер Лопес заподозрили в романе с телохранителем, которого она наняла после расставания с актером Беном Аффлеком. Об этом пишет RadarOnline.
• Кейт Уинслет рассказала о съемках знаменитой сцены из «Титаника»
  
  Фильм Джеймса Кэмерона «Титаник» до сих пор популярен среди любителей кино. Фанаты спорят, мог ли Джек спастись вместе с Роуз, забравшись на дверь рядом с ней.
• Актер из сериала «Глухарь» с третьей попытки отдал мошенникам 5,7 млн рублей
  
  Актер из сериала «Глухарь» Николай Трифилов стал жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Светлане Немоляевой стало плохо на съемочной площадке
  
  Народная артистка РСФСР, звезда фильма «Служебный роман» Светлана Немоляева почувствовала себя плохо во время съемок фильма «Буратино».
• Врач рассказала, что нужно съесть перед сном, чтобы быстрее заснуть
  
  Теплое молоко может помочь подготовиться ко сну. Оно содержит аминокислоту триптофан, благоприятно воздействующую на нервную систему.
• Бабушка Полина расскажет о народных поверьях и праздниках
  
  Вместе с Полиной Рожновой, блогером Яндекс Дзен, можно с интересом полистать русский народный календарь. Полина Константиновна, например, знает, почему 3 ноября девушки искали особый лист. Этот лист посеребрен морозом. И если этого листочка дотянуться, то девушке прибавится красоты. И обязательно встретиться молодой человек, который увидит в девушке свою суженую.
• Медики рассказали, как легко определить биологический возраст
  
  Таким тестом, как отметили специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы, можно определить не только биологический возраст, но и общее состояние здоровья. Проверить надо будет в рамках теста баланс тела.
• Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
  
  К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
• Учитель на уроке высказался о теракте на Крымском мосту и получил срок
  
  Преподаватель истории и обществознания выразил свое мнение об инциденте на Крымском мосту во время урока и был осужден за это.
• Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
  
  21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?