НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-37-
В Москве 20 августа пройдет прощание с покойной 37-летней актрисой Екатериной Васильевой.
-2025-
Прорицатель Аджай Бхамби утверждает, что Россию после всех испытанных трудностей вскоре ждет благоприятный период.
2024-08-21-02-48-36
В Ростове 26-летний мужчина обратился к врачу с жалобами на слабость, тошноту, боли в животе и резкое похудение. За короткое время пациент сбросил пять килограммов. У мужчины медики стали подозревать рак, а обнаружилось совсем другое...
2024-08-19-04-26-21
Пациентка кричала от боли во время процедуры, но врач не слышал ее жалобы из-за отсутствия слухового аппарата.
2024-08-15-14-26-30
Алексей Навальный*, ушедший из жизни 16 февраля в тюрьме, скончался в результате "комбинированного заболевания" на фоне хронических болезней, сообщает Следственный...

100-летний марафонец призвал поддерживать работу мышц

14 Августа 2024 г.

100-летний американский марафонец Майк Фремонт рассказал, что позволяет ему оставаться в хорошей физической форме в таком преклонном возрасте и даже бежать марафон.

 

100-летний марафонец раскрыл секрет своей формы

По словам спортсмена, самое главное - каждый день делать зарядку и бегать. Мучное лучше не употреблять, и стараться, чтобы в рационе было поменьше калорий. Мужчина добавил, что сам не ест мясо.

В 96 лет Фремонт установил рекорд США в беге на одну милю в возрастной группе 95-99 лет. В 99 лет он стал старейшим человеком, участвовавшим в национальных чемпионатах по гребле на каноэ.

Читайте также:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!