Скоро будет жарко!

По инф. www.hibiny.com

27 Июня 2013 г.

Уже к выходным воздух вновь прогреется до + 27 градусов. Одних северян такой летний зной радует, других напрягает. Не все легко переносят высокие температуры. Из-за возраста, или, например, из-за работы.

Знойное лето 2013 настраивает на поиск спасительной прохлады, и даже ведущие новостей сегодня выглядят необычно. В изолированной студии масса осветительных приборов и нет сквозняков, поэтому строгие юбки и брюки пришлось снять.

Ведущий ГТРК "Мурман" Артём Дашевский говорит: "Если снизу мы можем что-то придумать, например, шорты, то сверху уже извините - зрители видят. Это должна быть рубашка, галстук, строгий пиджак, и мало кто знает, как тяжело в такую погоду провести прямой эфир, потому что действительно очень жарко".

Непросто в такие дни и тем, кто работает на улице. Например, розовому слону по кличке Фантик. Но у него очень важная миссия - дарить прохожим улыбки, и он это делает, невзирая на толстую шкуру и солнцепёк.

Северные люди, в отличие от слонов, к жаре не привыкли. Они прячутся под листвой деревьев, в тени зданий. Одни читают газеты, другие, как Фантик, работают...

От губительного перегрева может спасти спецодежда с охлаждающими вставками. Топы с сухим льдом, например, или кепки с вентилятором. А тем, кто комплексует, следует подбирать одежду из натуральных тканей и чаще ходить на водоёмы.

Если страшно окунуться в воду - её надо принять внутрь. Стакан минералки, а ещё лучше обычной воды.

Одна из причин дискомфорта в жаркую погоду - потеря влаги. Чтобы утолить жажду, любой холодный напиток не подойдёт. Как уверяют врачи, пиво, даже прохладное, через некоторое время только усилит жажду, поэтому от него мы отказываемся. А вот напитки на молочной сыворотке утоляют жажду прекрасно и надолго.

Хороший пример, как противостоять жаре, дают и наши меньшие братья. Если чаша океанариума нагревается выше 10 градусов, гренландский тюлень и кольчатая нерпа становятся вялыми, ленивыми, отказываются выступать для публики и уходят на дно. Но и у них есть секреты, как вернуть бодрость.

Как рассказала старший тренер Мурманского океанариума Лариса Мусинова: "Мы стараемся не запускать тёплый воздух в купол, снизили потребление корма, в первую очередь, жирного корма и рыбы".

Чем плотней еда, тем больше энергии на ее расщепление тратит организм и тем выше его температура. Чтобы снизить метаболизм, надо меньше есть. Ограничения не касаются окрошки, мороженого. Но в уличных кафе - только пиво. Учитывая, что год от года северное лето всё теплей, северянам нужны новые кафе-мороженые, а также больше скамеек, тенистых аллей, фонтанов, и возможно, в Мурманске после реконструкции скверов - эта проблема будет решена В уютном городе комфортно в любую погоду

По инф. www.hibiny.com.