[sigplus] Критическая ошибка: Папка галереи изображений TXTS/2014/eao_19_11_14 как ожидается будет относительно пути базовой папки изображений, указанной в панели управления.
Группа здоровья для дачниц, желающих круглогодично вести активный образ жизни, вновь открылась при подростковом клубе "Созвездие" Центра детского творчества в Биробиджане. Теперь вечерами женщины, в основном, пенсионного возраста, смогут поддерживать форму, приобретенную минувшим летом на грядках во время выращивания урожая. Это совместный проект органов самоуправления, муниципальной спортшколы и мэрии города, передает корр. .
На первую тренировку, начинавшуюся в 19 часов, приехали начальники отделов по работе с территориальным общественным самоуправлением и физической культуры, спорта и здравоохранению мэрии города соответственно Алла Шелтыганова и Виктор Поляков. Как выяснилось, приехали не зря, потому что сразу же возник требующий незамедлительного решения вопрос о времени начала занятий.
"Семь часов вечера – это все-таки слишком поздно. Есть возможность начинать занятия на полчаса раньше. Это и нам будет удобнее, и тренеру, которого по нашей просьбе направили к нам в микрорайон из детской спортшколы. В прошлом году на занятия ходили и 20 человек. Сейчас тоже столько наберем", - говорит председатель домового комитета Галина Кашапова, по инициативе которой три года назад местные пенсионерки и стали заниматься физкультурой.
{gallery}TXTS/2014/eao_19_11_14{/gallery}
Вариант с более ранним началом занятий, похоже, всех устраивает, и особенно тренера-преподавателя муниципальной ДЮСШ Татьяну Гончаренко, которая согласилась помочь ветеранам-дачницам не растерять тонус за долгие зимние месяцы. Живет она в центре города, но теперь дважды в неделю – по понедельникам и средам - будет приезжать на далекую окраину, чтобы проводить тренировки.
"Это очень хороший проект, потому что он коллективный. Вот иногда говорят, что можно и дома физкультурой заниматься. Можно, но в группе, в оборудованном фитнес-зале, под руководством тренера поддерживать физическую форму намного полезнее", - считает Татьяна Гончаренко.
Оборудование подросткового клуба, где хватает места и детям, и взрослым, тренер оценила высоко. Но сразу же стала сдерживать пыл, вероятно, успевших "засидеться" после окончания дачного сезона женщин, которые начали занятия с тренажеров.
"Прежде нужно провести разминку, разогреться, размяться. А тренажерами мы будем заканчивать тренировку", - сказала Татьяна Гончаренко, которая днем в спортшколе ведет занятия по адаптивной физкультуре с детьми, имеющими ограничения здоровья. Беседуя с физкультурницами, тренер интересовалась, кто из них какие цели ставит перед собой. Оказалось, помимо поддержки формы многие женщины хотят еще и хорошо выглядеть, кто-то мечтает "поправить фигуру". Все возможности для этого благодаря поддержке муниципалитета созданы, но главное – не переусердствовать, соблюдать режим дня, консультироваться с врачами, предостерег Виктор Поляков.
"Особо усердствовать с нагрузками в первые дни не стоит. Наша задача – вывести этих женщин на пик спортивной формы к весне, когда начнется дачный сезон. Тренер опытный, база есть, как говорится, в добрый путь", - сказал Виктор Поляков.
Между тем на других городских окраинах этот опыт пока не переняли. Не везде пока имеется спортивная база. Впрочем, и Галина Кашапова с соратницами начинали когда-то в почти пустом зале. Но взялись всем миром, и мечта сбылась.
Голливудская актриса Анджелина Джоли заработала 100 миллионов долларов на разводе с экс-супругом, актером Брэдом Питтом. Полученную звездой сумму раскрыло издание Daily Mail.
Трагедия случилась 17 апреля. Мотоциклист сделал замечание водителю за неправильную парковку – авто разместилось на тротуаре возле подъезда жилого дома. В ответ на это водитель повел себя агрессивно, нанес байкеру руками и ногами множественные удары по туловищу, а затем ударил ножом в живот и после скрылся. Мотоциклист на следующий день умер в больнице.
18 апреля жительнице Чувашии Нине Андреевне Федоровой исполнилось 100 лет. Несмотря на солидный возраст, пенсионерка чувствует себя хорошо. Она поделилась главным секретом долголетия.
Все люди хотят жить долго и серебряные годы встречать активно. И для этого нужно статься замедлить старение мозга. Как это сделать? Ответ нашли ученые. Мужи науки считают, что в этом поможет экстракт черники.
Совсем недавно молодая супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова призналась, что снова стала мамой. Судя по всему, дочь Матильда родилась 13 октября прошлого года.
Актриса Людмила Поргина призналась в беседе с журналистами, что поддерживает свое тело в тонусе с помощью физических нагрузок. В свои 75 лет регулярно ходит в спортивный зал и на пробежку.
В декабре стало известно, что певица Катя Лель рассталась с супругом после 15 лет брака. Позднее выяснилось, что причиной развода стало увлечение Игоря Кузнецова спиртными напитками.
Канадская певица Селин Дион анонсировала выход документального фильма, посвященного ее неизлечимой болезни. Об этом исполнительница рассказала на своей странице в соцсети.
Константин Щеницын – блогер YouTube. Он окончил Северскую музыкальную школу и Новосибирское музыкальное училище по классу гитары. Игре на гитаре он уже давно учит детей в музшколе и с удовольствием исполняет на этом великолепном инструменте произведения собственного сочинения. Константин написал свыше тысячи пьес для гитары.
На пляже недалеко от Анапы была зафиксирована массовая гибель дельфинов. Всего на побережье в станице Благовещенской погибло около 40 животных. Власти города начали проводить проверку.
Трагично закончилась для туриста из Британии прогулка на экскурсионном катере в Турции. У путешественника, который прыгнул с него в море, чтобы освежиться, случился приступ с сердцем.
В России сильные паводки. Настигли они и Курган. Из подтопленных СНТ там вывозят людей. Волонтерам удалось спасти 96-летнего дедушку. Он не хотел бросать свой участок и рассаду.
Маргарита Суханкина добилась признания и славы, но за это пришлось заплатить высокую цену. Она никогда не скрывала, что сделала аборт, произошло это во время второго замужества.
Музыкальному критику, журналисту и телеведущему Сергею Соседову в этом году исполняется 56 лет. Но несмотря на свою известность и даже эпатажность, он по-прежнему живёт вместе с мамой.
Тверской суд Москвы зарегистрировал административный протокол, составленный на блогера Анастасию Ивлееву за дискредитацию Вооруженных сил России, сообщили в суде.
