Проблемы с плечом: врачи рассказали, почему болит и что делать

Травмы мягких тканей вокруг плечевого сустава – одна из наиболее частых причин, почему болит плечо в этой области. К таким повреждениям относятся растяжения связок, разрывы мышц и сухожилий, а также ушибы, которые возникают при падениях, резких движениях или чрезмерной физической нагрузке. Например, разрыв ротаторной манжеты плеча – частая травма у спортсменов, занимающихся теннисом, плаванием или тяжелой атлетикой.

Симптомы повреждений включают острую боль, отёк и ограничение подвижности. В некоторых случаях могут наблюдаться покраснение кожи и гематомы. Лечение травм мягких тканей обычно включает покой, применение холодных компрессов в первые часы после травмы, а также использование противовоспалительных препаратов. Для восстановления функций плеча часто назначается физиотерапия и лечебная физкультура.

Дегенеративные изменения плечевого сустава

Дегенеративные процессы, такие как остеоартроз, развиваются постепенно и чаще встречаются у людей старшего возраста или тех, кто регулярно подвергает суставы высокой нагрузке. При остеоартрозе происходит разрушение хрящевой ткани, которая защищает суставные поверхности. Это приводит к болям, хрусту в суставе и снижению его подвижности.

На ранних стадиях дегенеративные изменения могут проявляться лишь лёгким дискомфортом, однако без лечения процесс прогрессирует. Для замедления разрушения хряща врачи рекомендуют хондропротекторы, физиотерапевтические процедуры и умеренные физические нагрузки. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, включая эндопротезирование сустава.

Возрастные изменения и их влияние на сустав

С возрастом состояние плечевого сустава ухудшается даже без явных травм или заболеваний. Это связано с естественными процессами старения организма: снижением эластичности связок, уменьшением объёма суставной жидкости и ухудшением кровоснабжения тканей. У людей старше 50 лет часто наблюдаются такие состояния, как кальцифицирующий тендинит, при котором в сухожилиях откладываются соли кальция, вызывая боль и воспаление.

Возрастные изменения могут быть незаметными на начальных этапах, но со временем начинают ограничивать подвижность сустава и снижать качество жизни. Чтобы замедлить их развитие, важно вести активный образ жизни, правильно питаться и регулярно выполнять упражнения для поддержания гибкости и силы мышц плечевого пояса.

Воспалительные процессы в плечевом суставе

Воспалительные заболевания, такие как артрит или бурсит, могут поражать плечевой сустав в любом возрасте. Причинами воспаления могут быть инфекции, аутоиммунные процессы или длительные физические нагрузки. Например, при бурсите воспаляется синовиальная сумка, что вызывает боль, отёк и затруднение движений.

Симптомы воспалительных процессов включают ноющую или острую боль, усиливающуюся при движении, а также покраснение и повышение температуры кожи в области сустава. Лечение зависит от причины воспаления. В случае инфекционного артрита назначаются антибиотики, при аутоиммунных заболеваниях – противовоспалительные и иммуномодулирующие препараты. Также широко применяются физиотерапия и местное лечение, например, мази и компрессы.

Регулярное наблюдение у врача и своевременное лечение воспалительных процессов помогут избежать осложнений и сохранить здоровье плечевого сустава на долгие годы.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Бен Аффлек с бывшей женой покормили бездомных в Лос-Анджелесе
  
  Актёры и бывшие супруги Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер раздали еду бездомным в Лос-Анджелесе. Об этом сообщает портал TMZ.
• Уголок шахматиста. Матч на первенство мира: Дин Лижэнь – Гукеш – 1:0
  
  25 ноября в Сингапуре стартовал матч за шахматную корону, в котором встретились действующий чемпион мира Дин Лижэнь (Китай) и победитель турнира претендентов Гукеш Доммараджу (Индия).
• Путешественница объяснила, почему итальянцы живут дольше многих
  
  Для итальянцев важны долгие ужины в компании друзей, общение на позитивной волне и радостные мелочи жизни.
• «Эффект неожиданности»
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Леонид Якубович отказался сбрить усы за 10 миллионов рублей
  
  Телеведущий Леонид Якубович отказался сбривать свои легендарные усы в рамках предновогоднего корпоратива. Об этом сообщил Telegram-канал Mash.
• Лариса Гузеева купила виллу на Бали
  
  Актриса и телеведущая Лариса Гузеева сообщила подписчикам своей страницы в соцсети, что купила виллу на Бали.
• Россиянам напомнили о необходимости оплатить налоги до 1 декабря
  
  Россияне обязаны уплатить налоги до 1 декабря, в противном случае начнут начисляться пени с 3 декабря.
• У пенсионеров оказалось больше накоплений в банках, чем у молодых
  
  В «Почта Банке» за январь-октябрь 2024 года средний размер пенсионного вклада увеличился на 13% по сравнению с предыдущим годом и достиг 556 тыс. руб.
• Виктор Рыбин признался, что в 90-е сдавал бутылки
  
  Фронтмен известной музыкальной группы «Дюна» Виктор Рыбин признался, что они с супругой Натальей Сенчуковой в 90-х годах сдавали бутылки из-за проблем с деньгами.
• Стилистка посоветовала россиянкам носить похожие на чепчики младенцев шапки зимой
  
  Стилистка Ольга Ким выразила мнение по поводу модных зимних головных уборов для россиянок на зиму-2024-2025.
• Солистка «Комбинации» узнала о своей смерти из телепередачи
  
  Татьяна Иванова уже почти 30 лет является солисткой группы «Комбинация». За эти годы каких только курьёзов только не случалось в жизни певицы.
• Состояние Андрея Губина снова ухудшилось
  
  Состояние здоровья певца Андрея Губина снова резко ухудшилось. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Врачи вернули зрение Валентину Смирнитскому
  
  Звезде фильма «Д’Артаньян и три мушкетера» Валентину Смирнитскому спасли зрение. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Актриса Марина Федункив родила первенца в 53 года
  
  Звезда юмористического шоу Comedy Woman Марина Федункив родила сына в 53 года. Правда, поначалу и она сама, и её окружение эту новость опровергали, но потом артистка всё же решила признаться.
• В возрасте 112 лет умер самый старый мужчина в мире
  
  Самый долгоживущий мужчина в мире, Джон Альфред Тиннисвуд, скончался в августе 2024 года в 112-летнем возрасте в доме престарелых в Великобритании.
• Железнодорожные билеты вырастут в цене с 1 декабря
  
  Начиная с 1 декабря, стоимость билетов на поезда будет увеличена в связи с утвержденными правительством России новыми ценами на пассажирские и грузовые перевозки по железной дороге.
• Молодая мать дала 3-летнему сыну покурить
  
  Мать-подросток разрешила своему трехлетнему сына покурить и запечатлела это на камеру. Об этом сообщили в прокуратуре Кемеровской области, начата проверка.
• Мемуары Меркель выйдут в продажу в конце ноября
  
  Мемуары бывшего канцлера ФРГ Ангелы Меркель под названием "Свобода" уже доступны для приобретения. Некоторые отрывки из этой книги были опубликованы в издании Zeit.
• Собака четыре дня ждала на льду утонувшего в реке хозяина
  
  Собака по кличке Белка четыре дня ждала на льду утонувшего в реке хозяина.
• На Урале учителям подарили сертификаты на надгробия
  
  В Нижнем Тагиле, в Свердловской области, учителям вручили сертификаты на 5 тысяч рублей для приобретения надгробия.