Проблемы с плечом: врачи рассказали, почему болит и что делать

Травмы мягких тканей вокруг плечевого сустава – одна из наиболее частых причин, почему болит плечо в этой области. К таким повреждениям относятся растяжения связок, разрывы мышц и сухожилий, а также ушибы, которые возникают при падениях, резких движениях или чрезмерной физической нагрузке. Например, разрыв ротаторной манжеты плеча – частая травма у спортсменов, занимающихся теннисом, плаванием или тяжелой атлетикой.

Симптомы повреждений включают острую боль, отёк и ограничение подвижности. В некоторых случаях могут наблюдаться покраснение кожи и гематомы. Лечение травм мягких тканей обычно включает покой, применение холодных компрессов в первые часы после травмы, а также использование противовоспалительных препаратов. Для восстановления функций плеча часто назначается физиотерапия и лечебная физкультура.

Дегенеративные изменения плечевого сустава

Дегенеративные процессы, такие как остеоартроз, развиваются постепенно и чаще встречаются у людей старшего возраста или тех, кто регулярно подвергает суставы высокой нагрузке. При остеоартрозе происходит разрушение хрящевой ткани, которая защищает суставные поверхности. Это приводит к болям, хрусту в суставе и снижению его подвижности.

На ранних стадиях дегенеративные изменения могут проявляться лишь лёгким дискомфортом, однако без лечения процесс прогрессирует. Для замедления разрушения хряща врачи рекомендуют хондропротекторы, физиотерапевтические процедуры и умеренные физические нагрузки. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, включая эндопротезирование сустава.

Возрастные изменения и их влияние на сустав

С возрастом состояние плечевого сустава ухудшается даже без явных травм или заболеваний. Это связано с естественными процессами старения организма: снижением эластичности связок, уменьшением объёма суставной жидкости и ухудшением кровоснабжения тканей. У людей старше 50 лет часто наблюдаются такие состояния, как кальцифицирующий тендинит, при котором в сухожилиях откладываются соли кальция, вызывая боль и воспаление.

Возрастные изменения могут быть незаметными на начальных этапах, но со временем начинают ограничивать подвижность сустава и снижать качество жизни. Чтобы замедлить их развитие, важно вести активный образ жизни, правильно питаться и регулярно выполнять упражнения для поддержания гибкости и силы мышц плечевого пояса.

Воспалительные процессы в плечевом суставе

Воспалительные заболевания, такие как артрит или бурсит, могут поражать плечевой сустав в любом возрасте. Причинами воспаления могут быть инфекции, аутоиммунные процессы или длительные физические нагрузки. Например, при бурсите воспаляется синовиальная сумка, что вызывает боль, отёк и затруднение движений.

Симптомы воспалительных процессов включают ноющую или острую боль, усиливающуюся при движении, а также покраснение и повышение температуры кожи в области сустава. Лечение зависит от причины воспаления. В случае инфекционного артрита назначаются антибиотики, при аутоиммунных заболеваниях – противовоспалительные и иммуномодулирующие препараты. Также широко применяются физиотерапия и местное лечение, например, мази и компрессы.

Регулярное наблюдение у врача и своевременное лечение воспалительных процессов помогут избежать осложнений и сохранить здоровье плечевого сустава на долгие годы.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Дочь Олега Ефремова уверена, что её отец «был прав во всём»
  
  Дочь Олега Ефремова Анастасия призналась, что счастлива от осознания, что её отец был «прав во всём». Её слова передает издание «7дней.ru» со ссылкой на интервью в журнале «Караван историй».
• Все больше людей остаются без работы из-за нейросетей
  
  В ближайшие пять лет ИИ может оставить без работы половину начинающих офисных сотрудников. Это грозит ростом безработицы на 10–20%.
• Новое фото Аллы Пугачёвой удивило пользователей интернета
  
  Юморист и ведущий Максим Галкин* показал фото певицы Аллы Пугачёвой и вызвал споры в Сети. Соответствующая публикация появилась на его странице в соцсети.
• Боец нашел подорвавшегося сына и на руках вынес его с поля боя
  
  Участник специальной военной операции (СВО) нашел подорвавшегося на мине сына и на руках вынес его с поля боя под огнем противника.
• Женщина родит ребенка для лучшей подруги без матки
  
  В Великобритании женщина по имени Дейзи Хоуп согласилась выносить ребенка для лучшей подруги, родившейся без матки, — Джорджии Баррингтон.
• Тим Бёртон впервые за много лет снимет мультфильм
  
  Режиссёр Тим Бёртон объявил, что начал работать над новым мультфильмом. Об этом он сказал в ходе интервью MILENIO, ролик доступен на YouTube.
• Мигрантам хотят запретить привозить семьи в Россию
  
  В России подготовили инициативу о запрете мигрантам ввоза семей в страну. Об этом заявил в Telegram глава Крыма Сергей Аксенов.
• Боксерша извинилась за вейп для орангутана
  
  Боксерша Анастасия Лучкина извинилась за угощение электронной сигаретой орангутана в крымском парке «Тайган». Животное теперь недомогает.
• Австралийка рассказала о первых впечатлениях после поездки в Москву
  
  После посещения Москвы и Санкт-Петербурга Сидней показался деревней, а русская зима превзошла все ожидания, рассказала на своем YouTube-канале коренная австралийка Наташа.
• Андрей Разин потребовал у вдовы Шатунова показать свидетельство о браке
  
  Продюсер «Ласкового мая» Андрей Разин в очередной раз попытался оспорить права на наследство Юрия Шатунова.
• Ведущую «Модного приговора» Лилию Рах обокрали в Париже
  
  В Париже ограбили ведущую «Модного приговора» Лилию Рах. Об этом сообщает издание «СтарХит».
• Брэда Питта обругали в Сети за моложавый вид
  
  Пользователи сети обругали американского актера Брэда Питта за моложавую внешность. Соответствующие комментарии появились на странице издания Variety в X.
• Жена Эммануила Виторгана прокомментировала скандальные заявления бывшей няни-блогера
  
  Жена Эммануила Виторгана Ирина в беседе с aif.ru обвинила няню Николь Кононову в попытке пропиариться на её семье.
• Крест с образом распятия Христа вернулся в Эрмитаж
  
  К профессиональному празднику реставраторов Государственный Эрмитаж вернул в экспозицию шедевр коллекции изобразительного искусства Западной Европы, Крест с образом распятия Христа.
• Девушка уснула под солнцем и на годы осталась с красным носом
  
  Девушка уснула под палящим солнцем и получила сильный ожог носа во время отдыха в Европе . Об этом сообщает издание The Sun.
• Женщина из США все продала и отправилась в бесконечный круиз
  
  В США 77-летняя Шерон Лейн продала все свое имущество и отправилась в «бесконечный круиз» на лайнере Villa Vie Odyssey. Об этом пишет Mirror.
• Ставки по вкладам в России упали еще существеннее
  
  К началу седьмого месяца 2025 года средняя ставка по вкладу на шесть месяцев в топ-20 крупнейших банков по объему депозитов снизилась до 17,96 процента годовых.
• Аэропорт Пулково первым в России ввел плату за посещение зон для курения
  
  Аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге ввел плату за посещение зон курения.
• Что за зверь?
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Уголок шахматиста. С годовщиной!
  
  Ровно год прошел с момента возобновления работы шахматной рубрики в газете «Мои года», с чем мы нас всех и поздравляем. Напомним, что ранее она уже действовала, но затем прекратила свое существование и возобновила деятельность спустя каких-то двадцать лет. Удивительно, но некоторые из тех, кто тогда участвовал в конкурсах «МГ», по-прежнему еще с нами, хотя сами понимаете, сколько им уже лет.