ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-2020-
Женщина должна следить за модными тенденциями не только, когда юна или молода, но и после 50 лет, чтобы оставаться привлекательной и выглядеть стильно. Тем более что мода на конец весны и начало лета в 2020 году диктует свои правила поведения. Учитывая, что коллекции одежды от именитых дизайнеров не...
2020-05-11-09-33-38
Обычай венчать покойников пришел на территорию России из Германии и был распространен среди «русских» немцев Поволжья, о чем свидетельствуют труды советских ученых, а затем и среди немцев Сибири вплоть до конца XX...
2020-05-06-09-23-46
Во всех учебниках по психологии и научно-популярных изданиях говорится, что в процессе коммуникации между людьми лишь около 10% содержательной информации приходится на долю слов. Жесты, мимика, позы, интонации и даже мычание (звуки, которыми мы заполняем паузы) способны сказать о человеке гораздо...
2020-05-21-06-29-36
18 июля истекает ровно 100 лет с ночи, когда Елизавета Фёдоровна вместе с некоторыми другими членами семьи Романовых и одной из сестёр Марфо-Мариинской обители Варварой были сброшены в шахту недалеко от города Алапаевска. Великая княгиня, убитая на следующую ночь после казни царской семьи, разделила...
2014-04-21-23-38-00
Один предприниматель был в долгах и не видел выхода. Кредиторы наседали на него. Поставщики требовали оплаты. Он сидел на скамейке в парке, опустив голову, гадая, что же может спасти компанию от банкротства. Вдруг перед ним появился какой-то старик. — Я вижу, что вас что-то тревожит, — сказал...

МультиВход
 

Ухаживаем за зоной декольте и шеей после 50: основные правила

Екатерина Федулова   
06 Августа 2019 г.
Изменить размер шрифта

Ничто не выдает возраст женщины, так, как ее шея и область декольте. Зная это, мы постоянно забываем, и часто игнорируем регулярный уход, который так необходим. Именно шея, уязвимая даже во время сна, совершает за день больше всего мимических движений, а значит регулярный уход за ней, необходим смолоду.

Ухаживаем за зоной декольте и шеей после 50: основные правила

Критический возраст

Если первые морщины образуются в области шеи, а потом и в зоне декольте уже после 25 лет, то именно после 50 лет появляются самые явные признаки старения. Добавьте к этому снижение выработки коллагена, гормональные сбои и медленное восстановление клеток, то стоит практиковать не только регулярный, но и правильный уход.

Причины старения

Перед тем, как рассказать об уходе, нужно оговорить спектр неблагоприятных факторов влияния на состоянии шеи и зоны области декольте. К ним относятся:

  1. Изменения гормонального фона;
  2. Сбои в работе внутренних органов (особенно щитовидки);
  3. Сухой воздух в помещении;
  4. Загар, включая искусственный (ведёт к пересушиванию кожи, дряблости);
  5. Стрессы, переутомление, недосыпание;
  6. Нездоровый образ жизни и вредные привычки;
  7. Резкая потеря или наоборот набор веса;
  8. Неправильно подобранные косметические средства, отсутствие регулярного ухода;
  9. Неверное положение головы во время сна и при работе за компьютером;
  10. Неправильное питание (нехватка витаминов, микроэлементов, избыток углеводов).

Правила ухода

Правила ухода за кожей лица и декольте начинаются с правильного, сбалансированного питания, приема достаточного количества жидкости в день (2-2,5 литра чистой воды), приема витаминно – минерального комплекса, рассчитанного на ваш возраст.

0508 vitamin

Сократите потребление соли, острой и жирной пищи, сахара и мучных изделий, увеличьте число свежих овощей и фруктов, кисломолочной продукции.

Получение достаточного количества витаминов, минералов и микроэлементов, отлаженная работа органов желудочно-кишечного тракта снизит уровень интоксикации организма и окажет положительное влияние на состоянии кожи.

Для сна выбирайте низкие подушки, старайтесь ложиться спать не позднее 22 – 00, а вставать в 7-00. Именно такой режим сна необходим не только для качественной выработки гормонов, но и для отличного состояния вашей кожи и организма в целом.

0508 son

Если сомневаетесь в правильности выбора косметики, то обратитесь к консультантам брендов косметики или специалисту - дерматологу или косметологу.

Используйте в своем арсенале не только специальные крема, но и скрабы, пилинги, маски, подобранные в соответствии с типом вашей кожи и возрастом.

Нанося крем на шею и на область декольте, используйте не втирающие движения, а легкие постукивания. Многие эффективные маски можно приготовить самостоятельно и в домашних условиях. Практикуйте массаж, применение мезороллеров, протирания кубиками льда.

В теплое время года используйте крема с солнцезащитными фильтрами (лучше 50 плюс), носите шляпы, загорайте только рано утром (до 11: 00) или вечером (после 16 – 00).

При серьёзных проблемах с кожей (глубокие морщины, дряблость, пигментация), выбирайте салонные процедуры.

О кремах, масках, массаже и прочих секретах ухода за областью декольте и шеей мы расскажем в следующий раз.

И еще по нашей постоянной теме "Красота дам в возрасте за пятьдесят":

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Загрузка...
  • Человечество, возможно, так никогда и не сможет познать, что же такое мозг
    Некоторое время назад на одном из ведущих наших телеканалов нас познакомили с воспоминаниями выдающегося исследователя мозга Наталии Бехтеревой. Хотя загадка мозга всегда меня интересовала, но у меня, к сожалению, нет профессиональных знаний в данной области науки. Однако я всё же хочу немного порассуждать на эту тему.
  • Кольская сверхглубокая скважина: «путешествие» к центру Земли
    То, что нашли ученые во время бурения Кольской сверхглубокой скважины, стало революционным открытием и изменило представление о строении земной коры. Проект, который длился на протяжении 20 лет стал очень важным для человечества, но давался непросто. Любители же мистики утверждают, что на самом деле ученые нашли вход в преисподнюю.
  • Незабвенная Эдит Пиаф: «Маленький воробушек» большой сцены
    В этом году исполняется 105 лет со дня рождения французской певицы Эдит Пиаф. Драматург Жан Кокто сравнивал ее с соловьем, а псевдоним Пиаф она получила по созвучию парижского жаргона – «воробушек». Она действительно всю жизнь стремилась быть свободной, как птица, и на сцене, и в любви.
  • Смешные приколы про детей!
  • Тестирование перед школой
    child 798 Девочку родители решили отдать в школу, но перед этим нужно было пройти тестирование — проверку на готовность к обучению. — Начнём с самого простого, — сказала психолог и выложила из вазы на стол восковые фрукты. — Яблоко, груша, апельсин, абрикос. Как всё это можно назвать одним словом?
  • Алина Покровская: всенародная любовь после «Офицеров» и день рождения… почти 29 февраля
    Народная артистка России Алина Покровская отмечает юбилей — 80 лет. Она поступила в Театр Советской Армии в 1962-м. Менялись времена, название театра, художественные руководители, режиссеры, но Покровская так и оставалась гордостью труппы. Десятки сыгранных ролей в спектаклях разных жанров и ни одной — проходной. Она всегда живет достойно, и никакие судороги перемен вокруг не сокрушают ее внутреннего мира.
  • Деньги, которые получали на войне: меньше всех – рядовые, медики – везде одинаково
    Мало кто знает, что во время Великой Отечественной войны солдаты и офицеры на фронте получали денежное довольствие. Получали деньги и партизаны. Кроме того, власти платили бойцам премии за каждый сбитый самолет, подбитый танк, пущенный на дно корабль противника... Сколько получали фронтовики и на что могли потратить эти деньги, изучим по материалам, которые предоставил ГУ Банка России по ЦФО.
  • Смешные дети попадают в неприятности
  • Два психиатра
    druzhba Два психиатра жили в одном доме. Каждый вечер они возвращались из своих учреждений и часто поднимались вместе на одном лифте. Лифтёр был очень сильно заинтригован одной вещью, которая происходила каждый раз снова и снова.
  • Эпоха COVID-19 поворачивает лицом... к колдовству
    7 мая в Уфе от пневмонии умерла бизнес-тренер Людмила Васильева, которая призывала всех одновременно с 13:00 до 14:00 проводить медитацию для защиты от коронавирусной инфекции.
  • В рейх не с «туристскими целями»: судьба остарбайтера
    В 1990–1991 годах Московское общество «Мемориал» и Институт географии Академии наук СССР проводили выборочное обследование остарбайтеров. Было разослано 207 анкет и получено 103 ответа. Многие прислали ещё и короткие воспоминания или фотографии, а один из этой совершенно случайной группы, Василий Максимович Баранов, прислал нечто драгоценное и сокровенное – дневник, который он вёл в Германии.
  • Кофейные скрабы своими руками
    Пожалуй, одними из наиболее эффективных, натуральных и доступных сегодня считаются кофейные скрабы, приготовить которые сможет каждая женщина в домашних условиях. Наполняя ванну бодрящим ароматом, они дарят упругую и гладкую кожу, помогают предупредить развитие целлюлита и появление «апельсинной корочки» даже при минимальном применении (1-2 раза в неделю). О самых популярных и доступных рецептах расскажем в статье.
  • Александр Иванов. Пародии на «Вечере поэзии» (1976)
  • Условие человеческого существования
    bereg 1 Однажды немецкого философа Фридриха Ницше спросили, считает ли он необходимым доказывать свою правоту. Тот ответил:
  • Доказано: крепкое словцо жить и строить помогает
    С помощью брани происходит выброс энергии и человек меньше чувствует боль. Причем эффект достигается лишь при употреблении настоящих нецензурных слов, а не их синонимов.
  • Очаровательная Татьяна Веденеева: она успевает всё!
    Одна из самых ярких ведущих советского (и российского) телевидения Татьяна Веденеева с успехом играет в театре «Школа современной пьесы», а еще снялась в детективе – в роли мамы бизнесмена. И сама бизнесом успевает заниматься! Человек-мотор! Секретами личного успеха актриса и теледива поделилась с читателями.
  • Почему китайцы не заселили Сибирь: рис не вырастишь, шелк не произведешь... Холодрыга!
    В декабре 1949 года лидер КНР Мао Цзэдун выехал на поезде в Москву. Когда состав остановился на станции близ озера Байкал, «Великий кормчий» отказался выходить из вагона. Как объяснил Мао, «здесь пас стада пастух Сичэнь Су У». В этих словах содержался намёк на то, что Сибирь – «исконная» китайская территория, занятая русскими. Однако на самом деле за тысячелетия своей истории сыны Поднебесной даже не пытались колонизировать северные просторы.
  • Самые невероятные природные явления
  • Слепой и уродина
    slepoi Один слепец женился на уродливой женщине, которая к тому же была грубой и бессердечной от природы. Всё лицо её было в чёрных угрях и в глубоких морщинах. А ещё она была кривой и горбатой. Трудно было решить, что лучше: её зловещее молчание или весь тот вздор, который она несла, стоило ей открыть рот.
  • В каком возрасте одиночество острее всего?
    Люди чувствуют себя наиболее одиноко в возрасте 25—30 лет, после 50 и после 80. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, материал опубликован в журнале International Psychogeriatrics.