ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-03-03-07-07-48
Симптомы коронавируса, которые проявляются у больного человека, можно отличить от обычной простуды.
2020-03-19-06-11-22
"РГ": медики рассказали об осложнении из-за коронавируса, помимо пневмонии. Согласно последним данным, у 80% пациентов заболевание протекает достаточно легко - симптомы схожи с теми, которые появляются при...
2020-03-17-15-27-45
ВОЗ назвала лекарство, которое можно принимать самостоятельно при COVID-19, сообщает "РГ".
2020-03-03-09-17-20
Кашель начинается в том случае, когда имеет место раздражение слизистой гортани, трахеи и бронхов. Именно поэтому, для того, чтобы избавиться от кашля (не от причины возникновения кашля, а только от самого спазма), всего лишь надо снять раздражение, или хотя бы его...
2020-03-11-04-12-57
Эксперты нашли способ похудеть, не сдвигаясь с места.

Секреты долголетия

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D).

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка:

vozrast krasota

Названы четыре продукта, влияющие на привлекательность лица, пишет "РГ".

Подробнее...  

davlenie 

Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ рассказывает о здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы.

Подробнее...  

default

"РГ": научный сотрудник медицинского центра Чикагского университета Эндрю Аронсон заявил о неэффективности и даже опасности различных смузи, добавок, упражнений и прочих "легких" средств для очистки организма от токсинов.

Подробнее...  

default

Уильям Ли - врач, автор книг и популярный консультант по питанию. В интервью немецкому изданию Frankfurter Allgemeine Zeitung он рассказывает о здоровом питании и объясняет, почему советует употреблять красное вино и шоколад.

Подробнее...  

memory

Ученые назвали самую полезную для мозга диету.

Подробнее...  

kasha

Не успел в России начаться Великий пост, как международная команда исследователей во главе с молекулярным биологом Хуаном Карлосом Исписуа Бельмонте из Института биологических исследований Солка в Калифорнии опубликовала в научном журнале Cell любопытные данные.

Подробнее...  

morkov

Ученые перечислили продукты, которые замедляют старение.

Подробнее...  

buterbrod

Эксперты: Об этих пяти продуктах лучше забыть после 30 лет.

Подробнее...  

davlenie 

Ученые нашли новый способ продлить жизнь.

Подробнее...  

Могут ли влиять на продолжительность жизни раса, доходы и образование? Разобраться в этом попытались ученые из Йельского университета и Университета Алабамы в Бирмингеме.

Подробнее...  

"Можно ли остановить старение? Сможет ли 60-летний человек стать таким же, как 30-летний? Наука раскрывает тайны долгой жизни", - пишет немецкое издание Frankfurter Rundschau.

Подробнее...  

bioritm 

Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский известен как автор кинезитерапии – излечения методом движения, если проще. Сегодня он даёт читателям рекомендации общего плана, которые помогут вести здоровый образ жизни без таблеток и операций.

Подробнее...  

Специалисты петербургского управления Роспотребнадзора рассказали, какую важную роль играет в жизни человека здоровое питание. Оно не только помогает избежать многих болезней, но и является непременным условием достижения активного долголетия.

Подробнее...  

brokkoli

Врач назвала шесть продуктов, которые провоцируют раннее старение, сообщает "РГ".

Подробнее...  

moloch

Ученые рассказали, чем полезно обезжиренное молоко.

Подробнее...  

golovokrujenie

"РГ" сообщает: в Роспотребнадзоре назвали способ предотвратить болезнь Альцгеймера.

Подробнее...  

default

Медики рассказали, что обеспечит долгую жизнь без рака, диабета и болезней сердца.

Подробнее...  

default

Внезапные изменения в женском здоровье в возрасте 45 лет и старше делают этот период тревожным и непредсказуемым. Большинству женщин известна климактерическая симптоматика и причины, которые приводят к ее формированию. Однако полученная информация ничуть не уменьшает страха перед надвигающейся «старостью».

Подробнее...  

pamyat

Когда снижение памяти у родных - повод идти к врачу, объясняет "Российская газета". На что обратить внимание и куда обращаться, рассказала главный внештатный специалист по гериатрии департамента здравоохранения Воронежской области Татьяна Черкашенко.

Подробнее...  

Пять основных показателей здорового образа жизни — это полный отказ от курения, ограничение в питании соли, сокращение потребления алкоголя, употребление достаточного количества овощей и фруктов, умеренная физическая активность. Факторы ЗОЖ перечислила главный внештатный специалист Минздрава РФ пo терапии и общей практике Оксана Драпкина, сообщает ТАСС.

Подробнее...  

"Высокое кровяное давление и диабет опасны в преклонном возрасте - но на организм влияет и психика", - пишет немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

Подробнее...  

pamyat

Ученые выявили связь между питанием, физнагрузкой и болезнью Альцгеймера и дали ряд рекомендаций по улучшению памяти и мышления.

Подробнее...  

sredizemnomorsk dieta

Диетологи раскрыли секрет долголетия итальянцев.

Подробнее...  

{jcomments off}

ioga

Исследование: йога помогает защититься от деменции. Пишет "РГ".

Подробнее...  

dolgoletie

"РГ" пишет: названы пять привычек людей, которым исполнилось за сто.

Подробнее...  

pamyat

С возрастом многие люди замечают у себя неприятные симптомы: ухудшается память, характер, появляется вспыльчивость и раздражительность. Иногда это может быть предвестниками серьезного заболевания.

Подробнее...  

brokkoli

Ученые рассказали о простом способе продлить жизнь, пишет "РГ".

Подробнее...  

spetzii

Гериатры назвали продукты, продлевающие молодость, пишет "РГ".

Подробнее...  

vozrast krasota

Врачи рассказали, как избежать одного из главных спутников старости, сообщает "РГ".

Подробнее...  

pamyat

Физическая активность помогает бороться с когнитивными нарушениями.

Подробнее...  

hands

Ученые из Американского гериатрического общества пришли к выводу, что снижение скорости ходьбы может стать причиной появления инвалидности, связанной с подвижностью, и других серьезных проблем со здоровьем уже в течение восьми лет после первых трудностей, передает "РГ".

Подробнее...  

dolgoletie

Стопроцентно надежной волшебной таблетки, способной продлить здоровую жизнь, ученые не изобрели. Хотя геропротекторов - препаратов, защищающих от старения, - уже пруд пруди, и исследования на животных вроде бы демонстрируют их эффективность. С людьми сложнее, потому что эффект можно будет увидеть только спустя долгие годы. Так что сегодня не об успехах фармпрома, а о самых простых способах жить дольше напоминает "РГ".

Подробнее...  

granat

Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, сообщила "РГ" врач-диетолог Елена Соломатина.

Подробнее...  

dolg 1

Гериатры подготовили программу по предотвращению травм у пожилых, пишет "РГ". Впервые в России программу профилактики падений и переломов у людей старше 65 лет опробуют в семи регионах - Белгородской, Волгоградской, Воронежской, Самарской, Калужской областях, Пермском крае и Республике Башкортостан, где до конца года будут открыты гериатрические центры.

Подробнее...  

vozrast krasota

Известные в Великобритании диетологи рассказали зарубежным СМИ о том, как следует питаться женщинам старше 40, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу и уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Пишет "РГ".

Подробнее...  

default

Черника и голубика являются самой богатой флавоноидами ягодой. То есть, содержат наибольшее количество веществ, активирующих работу важных ферментов в организме, уточняет "РГ".

Подробнее...  

vozrast krasota

Эксперты рассказали "РГ", как массаж кожи головы влияет на состояние кожи лица.

Подробнее...  

stop stress 

"РГ" сообщает: новое исследование Мичиганского университета показало, что достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. При одном важном условии: если провести это время без телефона и интернета.

Подробнее...  

В Центре клинических исследований Иркутского научного центра (ИНЦ) СО РАН прошла презентация проекта «Старшее поколение», работа которого будет направлена на изучение качества жизни ученых в возрасте старше 65 лет, формирование корпоративных стандартов здоровья, а также создание необходимых условий для активного долголетия.

Подробнее...  

mozg2

"РГ": ученые рассказали, как омолодить мозг на десять лет.

Подробнее...  

В Иркутске 1 февраля начинается социальный эксперимент, аналогов которому нет в России. Иркутский научный центр (ИНЦ СО РАН) открывает Центр клинических исследований «Старшее поколение». В этом центре люди почтенного возраста смогут получить не только рекомендации, касающиеся их здоровья, но и помощь в социализации и адаптации в современном мире. Подробностями поделился директор ИНЦ СО РАН Константин Апарцин.

Подробнее...  

ambulance 2

Стрессы и перенапряжение назвали предвестниками опасной болезни, пишет "РГ".

Подробнее...  

chemicle

Ежедневное питание современного человека, особенно живущего в мегаполисе, нельзя считать полноценным. Обычные продукты не обеспечивают организм нужным количеством полезных веществ.

Подробнее...  

sport old 3

В Японии пожилые люди читают не менее часа в день, столько же гуляют и ежедневно встречаются с друзьями. А вот на просмотр телевизора они тратят не более получаса в день. Россияне же, пишет "РГ", на пенсии на просмотр ТВ тратят в 20 раз больше времени, чем на физическую активность.

Подробнее...  

Имя доктора Бубновского популярно. Сергей Михайлович – человек активный и увлечённый. Он частый гость и на телепередачах, и на газетных страницах. Поэтому про его метод кинезитерапии – лечение проблем опорно-двигательного аппарата и других заболеваний с помощью оригинальных тренажёров и просто движения – слышали очень многие. Всё ли так безоблачно на этом пути? "Аргументы Недели" решили узнать у самого автора метода.

Подробнее...  

ioga

"РГ" напоминает: недавняя трагедия с детьми, заточенными в затопленной пещере в Таиланде, потрясла весь мир. Девять дней без света, еды и тепла провели мальчишки 11-16 лет и их тренер под землей. Как им удалось выжить и не сойти с ума? Об этом мало кто знает, но когда после более чем недельных отчаянных поисков спасатели, наконец, обнаружили пропавших, мальчишки сидели с закрытыми глазами и медитировали. Этому научил их тренер, 25-летний Экапол Чантавонг, который с 12 лет воспитывался в буддийском монастыре. Именно медитация помогла им выжить.

Подробнее...  

dolgoletie

"МК-Латвия": ученые проанализировали привычки людей из разных уголков планеты. Социологи обратили внимание на несколько островов на планете. Там люди живут дольше, а болеют меньше, чем на континентальной территории государств.

Подробнее...  

pens i komp2

Среди поколения беби-бума в наши дни не так уж редко можно встретить тех, кто продолжает работать, даже если им стукнул шестой, седьмой, восьмой десяток. Продолжительность жизни в США продолжает увеличиваться благодаря развитию медицины, поэтому кое-кто может провести на пенсии столько же времени, сколько и на работе. (От редакции МГ: аналогичную аргументацию изыскивают правительственные сторонники повышения пенсионного возраста в России — это, конечно, не значит, что они полностью правы и надо "брать под козырек Америке". Но и присматриваться к чужому образу жизни есть смысл!)

Подробнее...  

sun 7

Ученые из Королевского лондонского колледжа провели исследование, которое показало, что витамин D, образующийся под действием солнечных лучей, замедляет старение клеток и тканей.

Подробнее...  

Министерство здравоохранения РФ назвало регионы, где зафиксироано больше всего и меньше всего заболеваний у жителей.

Подробнее...  
ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
1234567ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ