ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-07-17-05-51-05
Эта святая казалась сумасшедшей нищенкой, бродящей по окрестностям имперского Петербурга в рваных обносках и откликающейся только на имя своего покойного мужа - Андрея...
2020-07-22-04-19-06
Жители России пожилого возраста, которые из-за пандемии коронавирусной инфекции оказались в группе риска, могут получить финансовую помощь от государства по аналогии с программой поддержки российских семей с...
2020-07-21-16-43-31
Талантливая актриса Людмила Чурсина имела столь значимый успех в кино, что её даже звали на съёмки заграничные режиссёры. А вот в любви, так уж вышло, она больше сталкивалась с неудачами, из-за которых в итоге выбрала осознанное...
-350-
Россиянка Любовь Нурдинова, одна из самых тяжелых людей в мире, скончалась в 57-летнем возрасте.
2020-08-12-02-38-50
К врио губернатора Хабаровского края Михаилу Дегтяреву обратилась глава «Краевого центра образования» с просьбой передать центру яхту, принадлежащую правительству...

МультиВход
 

Дженнифер Лопес рассказала, от какого продукта стоит отказаться для сохранения молодости

Анастасия ШИЛОВА   
18 Октября 2019 г.
Изменить размер шрифта

Многие мировые знаменитости для сохранения молодости и красоты используют различные способы. Например, американская певица и киноактриса Дженнифер Лопес на вопрос о том, как ей удаётся выглядеть в свои 50 лет максимум на 35, отвечает, что для этого "приходится каждый день тяжело работать".

Дженнифер Лопес рассказала, от какого продукта стоит отказаться для сохранения молодости


Актрисе нужно придерживаться режима - как в физической активности и работе, так и в питании. Лопес никогда не пропускает тренировок в спортзале и помимо этого ещё занимается танцами.

Что касается еды, то звезда советует употреблять только здоровую пищу и в умеренном количестве. Кофе она уже давно не пьёт, так как считает, что кофеин очень вреден для кожи.

Также есть один продукт, который вреднее всех остальных, и она настоятельно не рекомендует его употреблять ни при каких условиях. Речь идет об алкоголе. По мнению Дженнифер, отказ только от спиртного уже даст ощутимый результат, который отразится на внешности и поможет сохранить молодость.

Сама певица много лет назад отказалась от спиртного, даже от вин, которые иногда всё же разрешают употреблять диетологи. Когда ей приходиться бывать на празднике или на вечеринке у друзей, то она поднимает бокал вместе с остальными гостями, делает один глоток, а потом весь вечер пьёт минеральную воду. На замечания близких, что иногда можно было бы выпить и больше, она отвечает что здоровье и собственное самочувствие гораздо дороже, чем сомнительное удовольствие от алкоголя.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Загрузка...
Загрузка...