Две трети мужчин и женщин уверяют, что для своего возраста они находятся в хорошей форме. Но при этом 77 процентов россиян хотели бы изменить свое тело, пишет "Российская газета". В борьбу за человеческое тело и душу вступают маркетологи, дизайнеры, продавцы спорттоваров и средств для похудения. Им активно противостоят сторонники всего естественного, для которых любой человек, вне зависимости от своих параметров, прекрасен и достоин уважения. Кто же победит в этой борьбе?
"А ваше тело готово к пляжу?" - спрашивает стройная красавица в открытом купальнике с рекламного плаката в лондонской подземке. Создатели рекламной кампании средств для похудения не предполагали, что их маркетинговый ход вызовет волну протеста не только среди англичан, но и спровоцирует жаркие дискуссии в социальных сетях по всему миру. Сотни тысяч людей сочли это оскорбительным, придумали хэштег #eachbodysready (любое тело готово. - Прим. ред.) и стали вывешивать в Twitter и Instagram свои фотографии, на которых отчетливо видны все лишние килограммы и складочки.
В Америке и Европе уже давно популярно движение Body positive. Его последователи активно борются с фэтфобией, отстаивая право быть собой, и не соглашаются на роль изгоев. В России девиз "все тела прекрасны" тоже находит все больше сторонников, около 40 тысяч человек зарегистрировались на страничке сообщества в соцсети "ВКонтакте". В основном это представительницы прекрасного пола, которые и не скрывают свой феминистический настрой. Избавиться от лишних комплексов и преодолеть стереотипы им помогают общение, советы единомышленников и полное отсутствие любой критики в адрес себя любимых.
Кататься на качелях, бегать, носить бикини, есть в общественных местах, ходить в кино, летать на самолете, танцевать и даже жить - всего 25 вещей, которые, по мнению нормального большинства, не должны делать люди, чей вес не вписывается в понятие "норма". Пышнотелая американка Джес Бейкер, называющая себя международным адвокатом тела, на своем сайте на личном примере успешно опровергает эти "оскорбительные утверждения", собрав попутно 100-тысячную армию поклонников.
Психологи предупреждают: недовольство своей внешностью может быть признаком психической болезни - дисморфобии. Если раньше это расстройство встречалось только у подростков, то сегодня из-за повсеместно навязываемых образов топ-моделей дисморфобии подвержены взрослые женщины и даже мужчины. Хотя давно замечено, что люди, которым нравится собственная внешность, куда удачливее тех, кто ею недоволен.
Мнение
Профессор, кандидат биологических наук, мастер спорта СССР по художественной гимнастике, автор и ведущая программы "50 +" на телеканале "ЖИВИ!" Татьяна Лисицкая о том, как всегда оставаться довольным своим телом.
Лисицкая: Лично я за золотую середину. Существует понятие "норма", научно обоснованное и медицински доказанное. Люди, имеющие лишний вес, не всегда осознают, что это приводит к серьезным заболеваниям: диабет, гипертония, остеопороз... Зато они ищут себе оправдания и даже выгоду. Полным людям чаще уступают место, домашние оберегают от лишних нагрузок, окружающие тактично молчат.
За исключением действительно серьезных генетических изменений вес человека можно и нужно держать в рамках. Только Интернет и всякие программы похудения из серии "25 килограммов за 1 месяц" - плохие советчики. Не бойтесь обращаться к врачам за консультацией.
В войне толстых и тонких может быть победитель?
Лисицкая: Идеальные фигуры спортсменов, моделей влияют на психику людей, особенно женщин, которые хотят быть привлекательными в любом возрасте. Неудовлетворенность собой приводит к стрессу, из которого большинство находят два выхода - заедать стресс огромными количествами еды или, наоборот, перестать есть вообще или увлечься низкокалорийными диетами. Последние, кстати, крайне опасны для растущего организма. Так что в этой войне победителей не будет никогда. В обоих случаях все заканчивается проблемами со здоровьем.
Кто больше следит за собой?
Лисицкая: По статистике женщины чаще посещают фитнес-клубы. Мужчины же считают, главное - он деньги зарабатывает, а пивной животик - это уже вторично. Но мужчины начинают задумываться о качестве жизни. Те, кто достиг успеха, хотят дольше жить.
По мнению россиян, лет 30 назад людей в хорошей физической форме было больше...
Лисицкая: Наши бабушки и дедушки в молодости не бегали в парках, никто не шагал с лыжными палками и фитнес-клубов тоже не было, но полных людей было не больше, чем сейчас. Просто изменились двигательные стереотипы. На Западе весьма популярна концепция active life working place (активный образ жизни на рабочем месте. - Прим. ред.). В офисах устанавливаются легкие тренажеры - можно крутить педали и работать одновременно. Изобретаются специальные фитнес-стулья и фитболы со спинкой. Небольшие физические нагрузки улучшают настроение и повышают работоспособность. На самом деле это новое - наша неоправданно забытая производственная гимнастика. Когда я училась в институте, у нас была практика - мы ходили на заводы и фабрики и организовывали рабочим физкультурную жизнь.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Новости медсферы и интересные факты
В российской столице рентгеновские снимки доверят читать ИИ. Заключение нейросети в электронной медкарте после флюорографии или рентгена пациенты начнут получать с мая текущего года. Считается, что это поможет освободить докторов от рутины, а также повысит качество исследований. В анализе ИИ врач участие принимать не будет.
-
Имплантация зубов «Все-на-6»: стоматологи рассказали, что важно знать об этом методе
Имплантация зубов «Все-на-6» – это метод восстановления зубов, который использует шесть имплантатов для установки протеза, воссоздающего полную зубную дугу. Эта процедура обеспечивает стабильность и естественный вид зубов, а также значительно улучшает функциональность рта.
-
Ревматология: врачи рассказали, лечением и профилактикой каких заболеваний занимается этот раздел медицины
Ревматология – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Ревматические заболевания могут влиять на суставы, мышцы, кости, сухожилия, связки и другие элементы опорно-двигательной системы, вызывая болезненные симптомы и нарушая общее состояние организма.
-
Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
-
Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
-
Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
-
Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
-
Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
-
Зубные протезы: виды и материалы
Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
-
Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
-
Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
-
Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
-
Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
-
Лимфаденит: особенности лечения у детей
Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
-
Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
-
Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
-
Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
-
Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
-
Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
-
Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
