Блинчики на Масленицу: сильно налегать не стоит

Врач-эндокринолог рассказала об опасности, которую скрывают в себе блины, являющиеся одним из самых традиционных и любимых лакомств в России.

Заведующая амбулаторным приемом стационара «Мединцентра», филиала ГлавУпДК при МИД РФ, Елена Мамонтова напомнила, что блины — это очень калорийное лакомство, в связи с чем при их поедании нагрузка на внутренние органы резко возрастает. Таким образом, опасными блины могут оказаться для людей с проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Кандидат медицинских наук советует людям с непереносимостью глютена забыть про блины. Также отказаться от лакомства врач советует гражданам, страдающим от избыточного веса и сахарного диабета. Специалист в интервью «АиФ» пояснила, что у блинов довольно высокий гликемический индекс.

При этом польза от блинов тоже есть. При умеренном употреблении блины насытят организм энергией, минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами.

Еще полезное о правильном питании:

• Так полезен ли картофель на самом деле? Смотря как его приготовить
• Здоровье и хорошее настроение подарят шоколад и бананы
• Тянет на сладенькое? Это повод задуматься о своем здоровье

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Нидерландский музей приобрел редкое кольцо эпохи викингов
  
  Лейденский музей древностей (Rijksmuseum van Oudheden) сообщил о пополнении своей коллекции редким серебряным кольцом работы викингов, которое датируется X веком. Кольцо было найдено археологом-любителем на поле близ города Хогвауд в провинции Северная Голландия в конце декабря 2019 года.
• Вот незадача: грабители вместо сейфа с деньгами вынесли сейф с ампулами
  
  О необычном ограблении в Бонне отрапортовала местная полиция. Злоумышленники проникли в закрытый на время карантина научный Институт изучения Земли и вынесли из его лаборатории сейф. Только вот сейф этот вовсе не с деньгами.
• Почему машины советской милиции красили в желтый с синим?
  
  Никогда не задумывались, почему в позднесоветские времена патрульные машины ГАИ красили, как правило, базовым желтым цветом с синей полосой?
• Древесные кольца подсказали, когда извергался вулкан на острове Санторин
  
  Ученые из Аризонского университета и Швейцарской высшей технической школы Цюриха, проанализировав годичные кольца деревьев, сумели уточнить дату извержения вулкана на острове Санторин (Тира), которое, как считается, вызвало упадок минойской цивилизации. Авторы исследования пришли к выводу, что катастрофа произошла около 1560 года до нашей эры.
• В Гонконге карантин помог сблизиться двум пандам
  
  Зоопарк Ocean Park в Гонконге еще в конце января был закрыт для посетителей из-за эпидемии коронавируса, однако такая изоляция благотворно отразилась на демографической ситуации среди животных.
• «Попёрли за непрофессионализм»: отец Жанны Фриске высказал свою версию об увольнении Шепелева
  
  Одной из обсуждаемых новостей в соцсетях до сих пор является уход популярного телеведущего Дмитрия Шепелева с Первого канала после 10 лет работы.
• Президент попросил россиян выдержать режим самоизоляции
  
  Находиться в четырех стенах муторно и тошно, но выбора нет, от дисциплины зависит перелом в борьбе с инфекцией, заявил Владимир Путин, обращаясь к гражданам в ходе встречи с главами регионов. Россия не раз проходила серьезные испытания, справится и с коронавирусной заразой, уверен он.
• Xiaomi Redmibook: правильный выбор
  
  Найти качественный, быстрый ноутбук давно не проблема – можно без опаски купить его в любом специализированном интернет-магазине, например, здесь. Но на какого производителя следует ориентироваться, чтобы приобрести недорогую и притом надёжную электронику? Оригинальничать в этом вопросе мы не станем. Китайская техника давно завоевала доверие россиян, проделав долгий путь от ироничной снисходительности до понимания того факта, что наш восточный сосед действительно делает качественные вещи, которые на несколько порядков дешевле раскрученных западных брендов.
• Туристам вернут деньги за сорвавшийся из-за коронавируса отдых
  
  Туристам вернут деньги за путевки, отмененные из-за ситуации с коронавирусом. Возврат будет осуществляться из средств фондов персональной ответственности туроператоров. Постановление размещено на сайте правительства РФ.
• Донести продукты из магазина до дома — та еще задача: могут отобрать!
  
  В ряде регионов РФ фиксируются случаи нападения преступников на женщин, которые несут продукты из магазина.
• Блогер Маргарита: многое на пенсии успевает и считает себя антибабушкой
  
  Среди блогеров старшего поколения есть не только бабушки, но и, оказывается, антибабушки. К ним относит себя активный участник проекта Яндекс Дзен Маркова Маргарита.
• Океанский лайнер стал местом изоляции для двух тысяч человек
  
  Капитан круизного лайнера Magnifica принял решение не высаживать пассажиров в портах следования. Судно в море уже месяц и на борту не зарегистрировано ни одного случая коронавируса.
• Путин анонсировал новый ряд мер поддержки в связи с коронавирусом
  
  Президент РФ Владимир Путин 8 апреля сделал ряд важных заявлений во время совещания с губернаторами. Он анонсировал дополнительные выплаты медикам, работающим с коронавирусными больными, предложил выплачивать по 3 тысячи рублей семьям с детьми, где родители остались без работы, запретил губернаторам закрывать границы регионов и подробно коснулся мер поддержки бизнеса.
• Китай впервые после пандемии разрешил выезд из Уханя
  
  КНР открыли выезд из Уханя, город оставался на изоляции 76 дней. Отсюда началась пандемия COVID-19.
• Николай Басков нашёл плюсы в режиме самоизоляции
  
  Николай Басков рассказал, что из-за необходимости находиться в самоизоляции многие артисты отменяют концерты и терпят убытки. Однако певец нашел в этом плюс — как для коллег, так и для поклонников.
• Аксенов оценил мечту дипломатов США вернуть Крым Украине на фоне пандемии
  
  Глава Крыма Сергей Аксенов назвал вредными мечтаниями заявления трех бывших послов США в Киеве Стивена Пайфера, Джона Хербста и Уильяма Тейлора о желании вернуть полуостров Украине на фоне пандемии COVID-19. Об этом он написал на своей странице в Facebook.
• В казне российской денежки есть... но не про нашу честь?!
  
  Депутат от КПРФ с Алтая Мария Демина обратилась к Путину с призывом выдать россиянам по 50 тысяч рублей в связи со сложной экономической ситуацией из-за коронавируса. США и Европа уже пошли по пути единовременной денежной помощи своим гражданам.
• В Нижегородской области в доме взорвался газ. Погибли двое...
  
  В результате взрыва газа и обрушения перекрытий жилого дома в селе Филинское в Нижегородской области погибли два человека и еще шестеро пострадали.
• Крупнейший готический собор мира превратят в госпиталь
  
  Кафедральный собор Иоанна Богослова в Нью-Йорке — крупнейший готический собор в мире — будет переоборудован в госпиталь для заразившихся коронавирусом. Последний раз собор становился пристанищем для больных в годы Второй Мировой войны. Об этом сообщает издание The New York Times.
• Григорий Грабовой: никого больше не «воскрешает», зато «знает, как победить коронавирус»
  
  Пока ученые всего мира ищут вакцину от коронавируса, «целитель» Григорий Грабовой заявляет, что знает, как его победить. Экстрасенс, сделавший себе имя в начале двухтысячных и отсидевший за «воскрешение» бесланских детей, до сих пор играет в пророка. Как он пришел к славе и чем занимается сейчас?