На зарядку становись!

Ну, кто из старшего поколения не помнит эти бодрящие слова: «Доброе утро, товарищи! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений!»?

Действительно, «Утренняя гимнастика» была одной из самых популярных передач советского радио! Миллионы людей слушали ее, может, и не все с большой охотой выполняли эти упражнения, ворча порой, вот, мол, поспать не дают! Под нее рано утром собирались на работу и в школу, часто даже не замечая, насколько лучше чувствовали себя после несложной разминки!

Первый выпуск «Утренней зарядки» вышел в эфир 2 января 1929 года. В 1930-е годы уроки утренней гимнастики стали регулярными. О том, насколько власть молодой тогда Страны советов серьезно относилась к физической культуре и здоровью, говорит тот факт, что комплексы простых упражнений, которые можно выполнять дома, разрабатывал Центральный научно-исследовательский институт физической культуры СССР. В большинстве дворов возводились хоккейные коробки, стояли турники, шведские стенки, на которых детвора с удовольствием тренировала свои тощие тела. Какое это было удовольствие – повисеть на турнике, полазить по шведской стенке! Но и тренировка, и прививка от многих болячек. Не оттуда ли в СССР возник культ спорта?! Наверное, оттуда…

Передачи с утренней гимнастикой прерывались только на время Великой Отечественной войны, а в 1946 году их возобновили. Тогда радиоточки были в каждой квартире, в каждой коммуналке. Радио включали, когда собирались на работу, по вечерам слушали новости, спектакли, песни, трансляции футбольных матчей. Сейчас, конечно, все проще – у каждого в кармане айфон с радиоприемником, в каждой квартире по несколько всевозможных радиоприборов, а вещательных каналов и не перечесть! Но только теперь не слышно этих бодрящих утренних голосов, призывающих на утреннюю зарядку, почти не осталось во дворах хоккейных коробок. А юные граждане просиживают часами перед компьютерами или с телефонами в руках, пополняя ряды нездоровых людей с избыточным весом. Да и спортивные секции стали такими дорогими, что не всякая семья потянет… И некому стало призывать заниматься не только спортом, но и обычной физзарядкой… И властям нет дела до массовой физзарядки. А так называемый спорт «высоких достижений», о котором пекутся чиновники, всего лишь бизнес, местами весьма прибыльный.

Ну, молодежь при желании как-то находит возможность выплеснуть излишек энергии. Но ведь и старшему поколению очень не мешает размяться, встать с дивана, стоящего напротив телевизора!

Говорят, в СССР много чего не было. И действительно, до падения «железного занавеса» большинство новинок и тенденций не доходили до жителей нашей страны. Но вот с чем у советских людей точно не было проблем, так это со спортом – атлеты, выступавшие под красным знаменем, неоднократно завоевывали первые места и занимали целые пьедесталы на международных соревнованиях. А ведь шло это и оттуда, от домашней радиоточки и задорного призыва «На зарядку становись!».

Любовь к спорту проявлялась не только в профессиональных достижениях – он был неотъемлемой частью жизни большинства граждан Советского Союза. А когда каждой семье стал доступен телевизор, в эфир вышла легендарная «Ритмическая гимнастика» – передача, покорившая даже самые ленивые сердца. В назначенное время у экранов собирались не только любительницы здорового образа жизни, но и мужчины – чтобы полюбоваться на красавиц ведущих. Выпуски транслировали на центральном телевидении с 1984-го по 1991 год, но они вдохновляли людей еще долгие годы.

Для программы отсняли 12 разных комплексов аэробики с выдающимися советскими спортсменками.

Первый выпуск «Ритмики» вела фигуристка, чемпионка Олимпиады-80, двукратная чемпионка мира и Европы по танцам на льду Наталья Линичук. Потом место телетренеров выполняли лучшие спортсменки страны: балерина Лилия Сабитова, гимнастка Елена Букреева, актриса кино и театра, журналистка Елена Скороходова, гимнастка Наталья Ефремова, которая снималась в программе вместе со своими детьми.

Когда в 91-м программу закрыли, по стране разлетелись грампластинки с записями уроков «Ритмической гимнастики», которые еще долгое время оставались популярными в семьях. У нас в доме тоже хранилась такая пластинка…

Вот сейчас много говорят о борьбе с курением, придумываются всевозможные способы устрашения курящих. Да, курильщиков стало намного меньше. А, между прочим, регулярные занятия физкультурой очень многих в те времена убеждали бросить эту губительную привычку… Впрочем, я даже не об этом, а о том, что здоровый образ жизни – это не только поликлиники и больницы, лекарства и процедуры, но и вот такое массовое вовлечение людей в занятия доступной физкультурой.

Понимаю, нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но, думается, многое из разрушенного в лихие девяностые, следует возрождать. Может, в новой, соответствующей времени форме. В том числе и теле-, радиотрансляции уроков аэробики. И не только для молодежи, но и для людей зрелого возраста. Сдается, что такие занятия будут пользоваться гораздо большей популярностью, чем реклама какого-нибудь чудодейственного средства от преждевременной беременности…

• Расскажите об этом своим друзьям!

• За порчу георгиевской ленточки можно нарваться на многомиллионный штраф
  
  В 2022 году георгиевская лента была приравнена к символам воинской славы. Эту ленту можно использовать для целей, касающихся исторической памяти. За публичную порчу данного символа человек может получить штраф или срок.
• Умер издатель советского подпольного рока Андрей Тропилло
  
  Не стало легендарного российского рок-музыканта Андрея Тропилло. Его нашли мертвым у себя дома. Мужчине было 73 года.
• Максим Галкин* выложил фото Аллы Пугачёвой после душа
  
  Максим Галкин*, признанный в России иностранным агентом, разместил в соцсетях фотографию своей жены, Аллы Пугачевой, после душа.
• Жерар Депардье предстанет перед судом по делу о домогательствах в октябре 2024 года
  
  Суд над французским актером Жераром Депардье по делу о домогательствах состоится в октябре 2024 года. Об этом сообщает агентство AFP News Agency со ссылкой на прокуратуру Парижа.
• Группа «Пикник» после трагедии в «Крокусе» подняла гонорар за свои выступления
  
  По данным телеграм-канала Baza, рок-группа «Пикник», перед концертом которой случился теракт в «Крокус Сити Холле», возобновила выступления и подняла стоимость своих концертов.
• Экс-участник группы «На-На» рассказал, как его обдурил Бари Алибасов
  
  Бывший солист коллектива «На-На» Валерий Юрин признался, что несмотря на высокий заработок музыкантов, им особо не доставалось денег даже на концертах в лучшие годы.
• Мария Аронова призналась, что считала Владимира Этуша «жестким и страшным человеком»
  
  Актриса Мария Аронова призналась в интервью с телеведущей Юлией Меньшовой, что бесконечно боялась своего наставника, народного артиста СССР Владимира Этуша.
• Жители Рублевки объявили бойкот Максиму Галкину*
  
  Об этом заявила в беседе с журналистами бизнесвумен и светская львица Алена Кравец. По её словам, представители московской элиты совершенно не горят желанием приглашать комика на праздники и вечеринки в свои заграничные дома.
• Некоторые категории россиян освободили от уплаты комиссии за услуги ЖКХ
  
  Определен перечень граждан, которые будут освобождены от оплаты банковской комиссии при внесении платежей за услуги ЖКХ. В этот список включены пенсионеры и семьи с многодетными детьми.
• У Дениса Майданова случился отек Квинке во время выступления
  
  Известный певец Денис Майданов попал в больницу, ему стало плохо во время выступления в театре на Суворовской площади в Москве. У артиста случился отек Квинке.
• Эксперт заявил, что несработавшие обломки ракет, упавших в Крыму, представляют опасность
  
  Несработавшие обломки американских ракет ATACMS, которые использовались Вооруженными силами Украины (ВСУ) для нападения на Крым, представляют серьезную опасность, предупредил военный специалист капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.
• Жителю Узбекистана дали пять лет за оскорбление президента
  
  По решению суда 28-летнего жителя Узбекистана осудили за публикацию в интернете снимка новости о президенте Мирзиёеве на Параде Победы с оскорбительным комментарием.
• В Китае пара сыграла свадьбу после 60 лет разлуки
  
  В Китае 86-летний Чжоу Гуйлинь вступил в брак со своей первой любовью, Ян Сюгуй. Их чувства не остыли за 60 лет.
• Юрий Куклачёв пробудет в больнице ещё минимум неделю
  
  Народный артист РСФСР, основатель московского Театра кошек, дрессировщик Юрий Куклачев пробудет в больнице после перенесенного инфаркта и операции на сердце ещё около недели.
• Амаяк Акопян не верит иностранным врачам и намерен лечиться только в России
  
  Легендарный фокусник Амаяк Акопян из-за больших проблем со здоровьем, практически перестал выступать на сцене. Ещё в 90-х годах у артиста обнаружили протрузии и межпозвоночные грыжи.
• Олег Газманов рассказал, кому посвящена песня «Единственная моя»
  
  Во время выступления в Екатеринбурге Олег Газманов рассказал поклонникам, как была написана одна из его лучших песен «Единственная моя». Композицию Олег Михайлович посвятил своей второй супруге Марине.
• На Шэрон Стоун подали в суд из-за ДТП в Лос-Анджелесе
  
  На голливудскую актрису Шэрон Стоун подали в суд, потребовав компенсацию в 35 тысяч долларов из-за ДТП. Об этом сообщает издание People.
• Жерар Депардье арестован за сексуальные домогательства
  
  Сегодня стало известно, что французская полиция арестовала Жерара Депардье в рамках расследования дела о сексуальных домогательствах. Об этом пишет иностранная пресса.
• 68-летняя россиянка с сообщниками незаконно оформила людям кредиты на 1 млрд рублей
  
  В Волгограде задержали 68-летнюю женщину, которая вместе с сообщниками незаконно оформляла кредиты незнакомым людям.
• Филипп Киркоров рассказал о своём самом «стыдном» выступлении
  
  Эстрадный певец Филипп Киркоров рассказал о своем выступлении, за которое ему стыдно. По словам исполнителя, это произошло в ходе шоу в «Олимпийском».