Как только женщина переступает через определенный возрастной рубеж, она часто обнаруживает, что ее тело начинает меняться. Некоторые из этих изменений малозаметны и развиваются постепенно, но могут неприятно удивить, когда женщина наконец замечает их. Особенно это касается волос. Речь идет о нормальных изменениях, связанных с процессом старения, и во многих случаях, с менопаузой. Если знать, чего ждать, то будет легче воспринять произошедшие перемены и быть к ним готовой. Кроме того, есть способы, чтобы справиться с этими возрастными изменениями. Тогда ваша прическа и дальше будет вас украшать, а отражение в зеркале - только радовать.
Проблема
Потеря плотности
Женщин, следящих за своей внешностью, очень расстраивает тот факт, что волосы с возрастом становятся тоньше. Седина обычно пугает гораздо меньше, чем поредение шевелюры. Однако, большинство женщин с возрастом начинают терять больше волос. Чаще всего эти потери не слишком значительны. Но бывают случаи, когда просвечивает кожа головы, особенно по линии роста волос. Одной из распространенных причин этого является пониженная функция щитовидной железы, которая часто возникает у женщин, переживающих период менопаузы. Также на количество волос может повлиять неустойчивость гормонального фона в период менопаузы, а также переживания, которые женщина испытывает по поводу возрастных изменений. Кроме того, с возрастом рост волос замедляется, это означает, что когда волосы стареют и выпадают, они медленнее заменяются новыми волосами. Если вы чувствуете, что ваша потеря волос выходит за рамки нормы и вас это беспокоит, то вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Тот определит, является ли ваша проблема следствием заболеваний щитовидной железы или, возможно, предложит гормонозаместительную терапию. Самостоятельно вы можете употреблять соевые продуктов и биодобавки с соей, так как было доказано, что соя - растительный аналог женских половых гормонов, что может быть полезно женщинам в период менопаузы. Кроме того, если ваши волосы значительно тоньше, чем в прошлом, то стоит посоветоваться с парикмахером и найти для себя новую стрижку, которая будет более выгодно смотреться на ваших волосах.
Что подойдет?
Если у вас длинные волосы, то внимательно посмотрите на себя в зеркало и решите, может быть пришло время изменить стиль? Ведь тонкие, грустно свисающие пряди еще никого не украшали.
В большинстве случаев для не слишком густых и тонких волос подойдут короткие или средней длины многослойные стрижки. Это придает прическе больше пышности и объема. Плюс, такие стрижки легче укладывать, а значит голова всегда будет в порядке.
Имеет смысл попробовать средства для создания кудрей и объема у корней волос. Попросите парикмахера показать вам, как укладывать волосы для создания объема. Кстати, профессиональное окрашивание волос тоже способно визуально придать объем прическе. Если волосы тонкие и редкие, то может проглядывать кожа головы – при окраске в темный цвет это будет гораздо заметнее. Поэтому светлый оттенок волос более предпочтителен.
Необходимо также иметь в виду, что истонченные волосы нуждаются в более бережном отношении. Плойки, фены, утюжки для выпрямления волос, термобигуди лучше использовать как можно реже – ведь их постоянное применение портит даже здоровые волосы. А если вы применяете эти приборы для укладки, то они не должны быть слишком горячими, чтобы предотвратить перегрев волос. Ведь пряди, которые вы накручиваете на щипцы для завивки, стали тоньше, чем раньше. А следовательно, волосы будут нагреваться гораздо сильнее, гореть и терять влагу. При сушке феном надо использовать чуть теплый воздух и держать прибор не ближе 15 см к волосам. Для придания объема можно использовать диффузор – специальную насадку на фен, которая создает объем у корней, а также мягкую круглую щетку для крупных локонов.
Проблема
Изменение текстуры волос.
После определенного возраста многие женщины отмечают, что их волосы становятся более сухими, тусклыми, с более грубой текстурой и легко ломаются. Это происходит отчасти потому что в организме снижается выработка кожного сала – естественной смазки для волос. Волосы могут стать более пористыми и теряют свою эластичность, в результате. Уровень выработки кожного жира снижается на 10% каждые десять лет нашей жизни.
Что делать?
Решить эту проблему сравнительно легко. И начинать надо...изнутри. Оцените свое питание, свои пристрастия в еде.
Вам нужна здоровая пища с повышенным содержанием антиоксидантов. Это природные вещества, восстанавливающие наши клетки и защищающие их от разрушения. Именно антиоксиданты предотвращают многие патологические процессы и замедляют старение. Это пойдет на пользу вашей коже, волосам и ногтям.
Также, чтобы улучшить состояние волос, вам нужны продукты богатые кальцием, витаминами А, Е, С и Омега-3 жирные кислоты.
Сухим и ломким волосам нужна вода – около 2 литров в день.
Правильный уход:
Мягкий нейтральный шампунь и увлажняющий кондиционер сделают ваши волосы более послушными, эластичными и у них будет более здоровый вид. Если даже вы всегда окрашивали или обесцвечивали волосы и делали химическую завивку, с возрастом, возможно, лучше отказаться хотя бы от одной из этих процедур.
Потому что такое агрессивное химическое воздействие на волосы сделает их еще более сухими, жесткими и безжизненными.
Для большинства женщин проще будет отказаться от химической завивки, чем от окрашивания. Причем красить волосы лучше в спокойные оттенки, близкие к натуральным. Они смягчают черты лица. Хорошая стрижка и естественная укладка сделают вас гораздо моложе, чем химические кудряшки.
Также нужно внимательно выбирать средства для укладки волос. Не стоит использовать спиртосодержащие средства, так как они сушат волосы. Также не рекомендуются средства для сильной и жесткой фиксации. Волосы должны двигаться свободно, тогда они выглядят живыми, а кудри, залитые лаком, похожи на плохой парик. Кроме того, мягкие и естественные линии прически гораздо больше украшают даму в возрасте.
Использованы материалы публикации: http://www.hairfinder.com/tips/aging-woman.htm
Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"
...И много других публикаций на эту тему
Загрузка...
- Расскажите об этом своим друзьям!
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ГАРМОНИИ В СЕБЕ И ВОКРУГ СЕБЯ • Публикации о психологии и стиле жизни • Живем со вкусом! • Статьи о нашем здоровье • Книги о здоровье • Гимнастика для пожилых • Мода для пожилых • Прически для дам «в возрасте» • Рукодельница • Хозяйке и рукодельнице: книги и товары • Ежедневные притчи • Видеонастроение дня
ПУБЛИКАЦИИ, ОСОБЕННО ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Next
Prev
Стильные прически для пожилых женщин
Каждая женщина независимо от возраста хочется оставаться привлекательной и стильной как можно дольше. И хотя возрастных изменений не избежать, модные стрижки для пожилых женщин станут прекрасным способом сохр...
Как общаться с теми, кто вечно всем недоволен?
Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, ос...
Чем заняться на пенсии женщине
Рано или поздно трудовая деятельность заканчивается и мы выходим на пенсию. Вот вроде бы долгожданная свобода! Но перед многими из нас встает вопрос: чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать? И не тол...
Осеннее пальто для женщин после 50
Почти каждая женщина стремится выглядеть привлекательно в любом возрасте. Отчасти ей помогает правильный уход за собой, спорт, удачная прическа и макияж. Однако важнейшую роль занимает гардероб и грамотно под...
"Как вам идет эта стрижка!"
Каждая женщина хочет слышать такие слова в свой адрес. И неважно сколько ей лет. Красивая стрижка - это половина образа, а может и больше. Прическа, как и одежда, может сделать моложе, а может и добавить чуть...
Пенсия – наконец-то найдется время для себя
Всю жизнь мы куда-то торопимся: семья, дети, работа, дом, дача. На себя совсем не остается времени. Что уж говорить о том, чтобы заниматься любимым хобби! Потом мы выходим на пенсию, как говорят «на отдых»......
63-летняя леди бомбит мир моды
В странах постсоветского пространства бытует стереотип, что в старости нечего молодиться: надевай косынку, длинную юбку и готовь платки для похорон. И я сейчас не шучу...
Талисман на зачатие ребенка
Одним из важных жизненных этапов в жизни женщины это таинство рождения желанного ребеночка. Применяемые талисманы для зачатия работают в том случае, если нет медицинских проблем для зачатия, когда казалось...
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ДОХОДАМИ И РАСХОДАМИ • Все новости про пенсии и деньги • Пенсионные новости • Военным пенсионерам • Работающим пенсионерам •
Next
Prev
Международный день пожилых людей
1 октября во многих странах мира отмечается Международный день пожилых людей. Пенсионный фонд России выступает одним из главных государственных институтов страны для пожилых граждан, обеспечивая различные ...
По всей стране проходят уроки пенсионной грамотности
В школах, средних и высших учебных заведениях всех регионов России начинаются уроки пенсионной грамотности. Тысячи специалистов территориальных органов Пенсионного фонда России отправляются в школы, вузы и сс...
МИР - полезный пластик для пенсионеров
Банковские учреждения предлагают для пенсионеров ране продукты. Например, пластиковые карты. В последнее время много информации дается о карте МИР. Это национальная банковская карта. Она удобна тем, что опера...
Еще раз о кредитовании пенсионеров
Граждане России часто пользуются разными кредитными продуктами. По итогам текущего года Центробанк прогнозирует рост кредитования. Его динамика может составить от 19% до 22%. Прогноз на предприятия и финансов...
Ни капли мимо
Рачительный москвич экономил и при Александре I, и при Керенском, и при военном коммунизме. Делали сальные свечи, чтоб не покупать восковые. Производили спички с двумя головками. Мыли и сушили на батареях "ру...
.
