Как только женщина переступает через определенный возрастной рубеж, она часто обнаруживает, что ее тело начинает меняться. Некоторые из этих изменений малозаметны и развиваются постепенно, но могут неприятно удивить, когда женщина наконец замечает их. Особенно это касается волос. Речь идет о нормальных изменениях, связанных с процессом старения, и во многих случаях, с менопаузой. Если знать, чего ждать, то будет легче воспринять произошедшие перемены и быть к ним готовой. Кроме того, есть способы, чтобы справиться с этими возрастными изменениями. Тогда ваша прическа и дальше будет вас украшать, а отражение в зеркале - только радовать.
Проблема
Потеря плотности
Женщин, следящих за своей внешностью, очень расстраивает тот факт, что волосы с возрастом становятся тоньше. Седина обычно пугает гораздо меньше, чем поредение шевелюры. Однако, большинство женщин с возрастом начинают терять больше волос. Чаще всего эти потери не слишком значительны. Но бывают случаи, когда просвечивает кожа головы, особенно по линии роста волос. Одной из распространенных причин этого является пониженная функция щитовидной железы, которая часто возникает у женщин, переживающих период менопаузы. Также на количество волос может повлиять неустойчивость гормонального фона в период менопаузы, а также переживания, которые женщина испытывает по поводу возрастных изменений. Кроме того, с возрастом рост волос замедляется, это означает, что когда волосы стареют и выпадают, они медленнее заменяются новыми волосами. Если вы чувствуете, что ваша потеря волос выходит за рамки нормы и вас это беспокоит, то вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Тот определит, является ли ваша проблема следствием заболеваний щитовидной железы или, возможно, предложит гормонозаместительную терапию. Самостоятельно вы можете употреблять соевые продуктов и биодобавки с соей, так как было доказано, что соя - растительный аналог женских половых гормонов, что может быть полезно женщинам в период менопаузы. Кроме того, если ваши волосы значительно тоньше, чем в прошлом, то стоит посоветоваться с парикмахером и найти для себя новую стрижку, которая будет более выгодно смотреться на ваших волосах.
Что подойдет?
Если у вас длинные волосы, то внимательно посмотрите на себя в зеркало и решите, может быть пришло время изменить стиль? Ведь тонкие, грустно свисающие пряди еще никого не украшали.
В большинстве случаев для не слишком густых и тонких волос подойдут короткие или средней длины многослойные стрижки. Это придает прическе больше пышности и объема. Плюс, такие стрижки легче укладывать, а значит голова всегда будет в порядке.
Имеет смысл попробовать средства для создания кудрей и объема у корней волос. Попросите парикмахера показать вам, как укладывать волосы для создания объема. Кстати, профессиональное окрашивание волос тоже способно визуально придать объем прическе. Если волосы тонкие и редкие, то может проглядывать кожа головы – при окраске в темный цвет это будет гораздо заметнее. Поэтому светлый оттенок волос более предпочтителен.
Необходимо также иметь в виду, что истонченные волосы нуждаются в более бережном отношении. Плойки, фены, утюжки для выпрямления волос, термобигуди лучше использовать как можно реже – ведь их постоянное применение портит даже здоровые волосы. А если вы применяете эти приборы для укладки, то они не должны быть слишком горячими, чтобы предотвратить перегрев волос. Ведь пряди, которые вы накручиваете на щипцы для завивки, стали тоньше, чем раньше. А следовательно, волосы будут нагреваться гораздо сильнее, гореть и терять влагу. При сушке феном надо использовать чуть теплый воздух и держать прибор не ближе 15 см к волосам. Для придания объема можно использовать диффузор – специальную насадку на фен, которая создает объем у корней, а также мягкую круглую щетку для крупных локонов.
Проблема
Изменение текстуры волос.
После определенного возраста многие женщины отмечают, что их волосы становятся более сухими, тусклыми, с более грубой текстурой и легко ломаются. Это происходит отчасти потому что в организме снижается выработка кожного сала – естественной смазки для волос. Волосы могут стать более пористыми и теряют свою эластичность, в результате. Уровень выработки кожного жира снижается на 10% каждые десять лет нашей жизни.
Что делать?
Решить эту проблему сравнительно легко. И начинать надо...изнутри. Оцените свое питание, свои пристрастия в еде.
Вам нужна здоровая пища с повышенным содержанием антиоксидантов. Это природные вещества, восстанавливающие наши клетки и защищающие их от разрушения. Именно антиоксиданты предотвращают многие патологические процессы и замедляют старение. Это пойдет на пользу вашей коже, волосам и ногтям.
Также, чтобы улучшить состояние волос, вам нужны продукты богатые кальцием, витаминами А, Е, С и Омега-3 жирные кислоты.
Сухим и ломким волосам нужна вода – около 2 литров в день.
Правильный уход:
Мягкий нейтральный шампунь и увлажняющий кондиционер сделают ваши волосы более послушными, эластичными и у них будет более здоровый вид. Если даже вы всегда окрашивали или обесцвечивали волосы и делали химическую завивку, с возрастом, возможно, лучше отказаться хотя бы от одной из этих процедур.
Потому что такое агрессивное химическое воздействие на волосы сделает их еще более сухими, жесткими и безжизненными.
Для большинства женщин проще будет отказаться от химической завивки, чем от окрашивания. Причем красить волосы лучше в спокойные оттенки, близкие к натуральным. Они смягчают черты лица. Хорошая стрижка и естественная укладка сделают вас гораздо моложе, чем химические кудряшки.
Также нужно внимательно выбирать средства для укладки волос. Не стоит использовать спиртосодержащие средства, так как они сушат волосы. Также не рекомендуются средства для сильной и жесткой фиксации. Волосы должны двигаться свободно, тогда они выглядят живыми, а кудри, залитые лаком, похожи на плохой парик. Кроме того, мягкие и естественные линии прически гораздо больше украшают даму в возрасте.
Использованы материалы публикации: http://www.hairfinder.com/tips/aging-woman.htm
Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"
...И много других публикаций на эту тему
Загрузка...
- Расскажите об этом своим друзьям!
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ГАРМОНИИ В СЕБЕ И ВОКРУГ СЕБЯ • Публикации о психологии и стиле жизни • Живем со вкусом! • Статьи о нашем здоровье • Книги о здоровье • Гимнастика для пожилых • Мода для пожилых • Прически для дам «в возрасте» • Рукодельница • Хозяйке и рукодельнице: книги и товары • Ежедневные притчи • Видеонастроение дня
ПУБЛИКАЦИИ, ОСОБЕННО ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Next
Prev
Стильные прически для пожилых женщин
Каждая женщина независимо от возраста хочется оставаться привлекательной и стильной как можно дольше. И хотя возрастных изменений не избежать, модные стрижки для пожилых женщин станут прекрасным способом сохр...
Как общаться с теми, кто вечно всем недоволен?
Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, ос...
Осеннее пальто для женщин после 50
Почти каждая женщина стремится выглядеть привлекательно в любом возрасте. Отчасти ей помогает правильный уход за собой, спорт, удачная прическа и макияж. Однако важнейшую роль занимает гардероб и грамотно под...
В какой тон окрашивать волосы после 50 лет?
Какими бы шикарными не были волосы, с годами женщины перестают носить девичьи косы, делать игривые хвостики и вплетать дреды. Стрижки становятся более короткими, лаконичными и аккуратными, создают объем и смя...
Чем заняться на пенсии женщине
Рано или поздно трудовая деятельность заканчивается и мы выходим на пенсию. Вот вроде бы долгожданная свобода! Но перед многими из нас встает вопрос: чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать? И не тол...
Старости надо бояться?
Старости боятся многие, если не все. Пугает и возраст сам по себе, и все, что ему нередко сопутствует: болезни, бедность, одиночество. Сейчас в России проживает более 33 миллионов людей старше трудоспособного...
Секреты долголетия: «ЗОЖ и диеты здесь ни при чем!»
Агентство "Росбалт" провело встречу с профессором, доктором психологических наук, старшим научным сотрудником отдела организации научно-исследовательской работы ФГБУ «Всероссийский центр экстренной и радиацио...
Как выбрать идеальное платье, когда тебе за 50
Человеку в любом возрасте, а тем более дамам за 50, хочется выглядеть привлекательно. Но угнаться за стремительно меняющейся модой не все могут. Да и стоит ли это делать, когда речь идет о платьях? Ведь найти...
Шикарные прически для женщин старше 50 лет
Красота – это основа счастья для многих женщин. И, безусловно, любая уважающая себя женщина стремится хорошо выглядеть в любом возрасте. А если даме чуть-чуть за 50, то это вовсе не означает, что она должна п...
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ДОХОДАМИ И РАСХОДАМИ • Все новости про пенсии и деньги • Пенсионные новости • Военным пенсионерам • Работающим пенсионерам •
Next
Prev
ПФР разъяснил: кто имеет право на "две пенсии сразу"
В Пенсионном фонде России (ПФР) перечислили категории граждан, имеющих право на получение двух пенсий. Это участники Великой Отечественной войны и блокадники, которые получают пенсию по инвалидности и страхов...
ЖКХ: за чей счет живут должники? А за наш с вами!
Ошибочно и беспечно думать, что долги жителей за коммунальные услуги составляют проблему только для коммунальщиков. Это не так. В случае домового самоуправления расходы ложатся на добропорядочных соседей, а в...
Если не хватает стажа для пенсии: что делать?
Учитывая, что Россия находится в процессе реформирования пенсионной системы, многим гражданам банально не хватает нескольких пенсионных баллов или лет стажа. И это не говоря уже о младшем поколении, работающе...
.
