ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Вредная мания

«Здоровье»   
Изменить размер шрифта

Стремление ухаживать за собой может превратиться в манию. Юные барышни начинают пользоваться кремами «от морщин» в самом нежном возрасте.

Разумеется, это коже не помогает, а испытывает её на прочность. Какие ещё медвежьи услуги мы оказываем своей красоте?

1. Гримасы. Многие верят, будто мимические упражнения (энергичные движения бровями, сморщивание носа, широкое раскрывание и закрывание рта) тонизируют мышцы лица, сохраняя молодость кожи. Насчёт мышц – возможно, однако красота кожи, напротив, страдает.

Специалисты предупреждают: активная мимика приводит к тому, что под кожей образуются крошечные бороздки. Со временем они углубляются, и по мере того, как кожа теряет упругость, проступают всё сильнее – вот вам и морщины. И что бы там ни твердила реклама, с мимическими морщинками бороться сложнее всего.

2. Морщины сна. После ночи безмятежного сна кожа выглядит свежей и молодой, не правда ли? Да. Но! Посмотрите с утра в зеркало: на лице и груди обозначились складочки. Во время сна мы лежим на боку, сворачиваемся клубочком, подкладываем ладони под щеку.

Абсолютно естественно, что кое-где кожа собирается «гармошкой». Как правило, «морщины сна» исчезают вскоре после пробуждения. Однако если не менять привычек, безвредные полоски могут превратиться в полноценные морщины. Старайтесь спать на спине, чтобы лицо не было вдавлено в подушку на протяжении всей ночи.

3. Сон «в косметике». Кожа с закупоренными «тоналкой» порами не дышит, глаза опухают, ресницы заламываются. И даже если вы не подкрашивались днем, на лице за день все равно скопилась грязь и кожное сало. Если не умыться на ночь, то прыщи, отёчность, землистый цвет лица вам обеспечены.

4. Выдавливание прыщиков. Если прыщик не трогать, он исчезнет через 3–4 дня. Если его грамотно подлечить (специальным подсушивающим средством) – то через пару дней. А вот выдавливание может продлить этот срок на неделю и больше. Не говоря уж о возможной инфекции, занесённой не очень чистыми пальцами. Особенно следите за шаловливыми ручками, если прыщик вскочил в районе так называемого «носогубного треугольника» – это основная зона риска.

5. Частые прикосновения к лицу.

Возьмите за правило не касаться лица без особой нужды. Особенно, находясь в общественном транспорте, после контакта с деньгами и прочим. Каждый раз, когда мы трём глаза, трогаем губы или просто проводим по щеке рукой, мы переносим мириады микробов.

6. Чужая косметика.

Пользоваться содержимым чужой косметички – все равно, что чистить зубы чужой зубной щеткой. Повышаются шансы подцепить какую-нибудь неприятную болячку – герпес, конъюнктивит, грибок. То же самое может произойти, если вы сами по доброте душевной позволяете подругам или сотрудницам пользоваться вашей косметикой и маникюрными принадлежностями.

7. Страсть к перемене имиджа.

Совсем молодая девушка с волосами электролизного вида – не редкость. Особенно «подкашивает» волосы обесцвечивание до самого светлого оттенка. Но и окрашивание в темные цвета отнюдь не безвредно. «Вытравливание» собственного пигмента происходит при любой окраске. Поэтому выбирайте более щадящие краски, по возможности давайте волосам «отдых», а также остерегайтесь радикально менять свой цвет: из белого в черный и наоборот.

8. Частое отбеливание зубов.

Безвредного способа отбелить зубы пока не изобретено. Злоупотребление отбеливающими гелями и отбеливанием у стоматолога приводит к тому, что эмаль портится, зубы становятся гиперчувствительными и начинают крошиться. Более того, поврежденная эмаль с ещё большим усердием впитывает все красители. Так что не рекомендуется отбеливать зубы в клинике чаще, чем раз в полгода.