ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-05-09-07-42-00
Все защитные маски после использования опасны для человека, апотому требуют дезинфекции, втом числе иперед утилизацией. Обэтом рассказал доцент кафедры физической химии Национального исследовательского технологического университета «МИСиС», кандидат химических наук Георгий...
2020-05-03-16-33-12
Почти четверть всех злокачественных опухолей приходится на разные онкологические заболевания кожи. Самое опасное среди них — меланома, считают медики.
2020-05-05-15-23-25
Врач назвал необычный симптом на ранней стадии коронавируса.
2020-05-19-08-50-56
Испанские исследователи из Центра по борьбе с ожирением и питанию при Университете Наварры в рамках нового исследования подтвердили, что высокое потребление — более трех порций в день — ультрапроцессированных продуктов ускоряет клеточное...
2020-05-28-05-26-11
Эксперт Роспотребнадзора оценил риск заражения коронавирусом на улице.

МультиВход
 

Рыбный день раз в неделю поможет продлить жизнь

По инф. rosbalt.ru   
12 Февраля 2014 г.
Изменить размер шрифта

alt

Для продления жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу красную рыбу.

Проведя ряд исследований, гарвардские ученые выяснили, что употребление в пищу красной рыбы хотя бы пару раз в неделю, добавляет, как минимум, два года жизни. Такой эффект достигается за счет поступления в организм Омега-3 кислоты, содержащейся в рыбе.

Кстати, этот полезный фермент содержится во всех жирных породах морских рыб, передает VladTime. Именно он оказывает омолаживающее и оздоровительное воздействие на человеческий организм.

Специалисты также утверждают, что жирные аминокислоты сокращают на 35% вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!