НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Биодобавки с кальцием могут быть опасны для сердца

13 Октября 2016 г.

davlenie

Прием кальция в виде добавок повышает риск накопления бляшек в артериях и создает угрозу для сердца, утверждают исследователи из университета Джона Хопкинса. В то же время продукты, богатые кальцием, наоборот защищают организм, пишет "РГ" со ссылкой на Science Daily.

Для того, чтобы прийти к такому выводу, ученые изучили анализы более 2700 человек, сделанные на протяжении 10 лет. Как выяснилось, безобидные на первый взгляд добавки с кальцием можно принимать лишь по назначению врача. При этом по статистике эти препараты употребляют 43 процента взрослых американцев.

- Когда речь заходит об использовании кальция, то считается, что чем больше его употреблять, тем здоровее будут кости и зубы. Но избыток кальция на самом деле вредит сердечно-сосудистой системе, - говорит одна из авторов исследования доктор Эрин Мичос. Особенно это касается людей в возрасте - у них кальций не укрепляет скелет и не выводится полностью вместе с мочой, а оседает в мягких тканях, накапливаясь, в частности, в аорте и артериях. Это препятствует кровотоку и увеличивает риск сердечного приступа.

Ученые проанализировали данные пациентов в возрасте от 45 до 84 лет. Для начала их опросили на тему пищевых предпочтений: в частности, как часто они употребляют в пищу богатые кальцием продукты. Отдельно исследователи учли, какие пищевые добавки принимали участники эксперимента. Наименьший риск сердечно-сосудистых заболеваний оказался у тех людей, кто потреблял большое количество кальция в натуральном виде - с творогом, зеленью и другими продуктами.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!