- ПУТЕВОДИТЕЛЬ:
- ЧТО ПРОИСХОДИТ?
- Новости: выбор тем
- НАШИ ПЕНСИИ И ПРАВА
- Пенсии и деньги: выбор тем
- Права и возможности: подробней
- Наша безопасность: темы
- ЗДОРОВЬЕ
- Здоровье: каталог болячек
- ДОМ, БЫТ И ДАЧА
- Дом, быт и дача: выбор полезных тем
- Еще полезные «не мелочи»
- НАШИ ВНУКИ
- Темы «внуковедения» — выбор
- СТИЛЬ ЖИЗНИ
- Психология и стиль: выбор тем
- ДЛЯ УМА И ДУШИ
- Чтение: темы
- Музыка из прошлого
- ...И еще для души!
- СОТРУДНИЧЕСТВО
Все защитные маски после использования опасны для человека, апотому требуют дезинфекции, втом числе иперед утилизацией. Обэтом рассказал доцент кафедры физической химии Национального исследовательского технологического университета «МИСиС», кандидат химических наук Георгий...
Испанские исследователи из Центра по борьбе с ожирением и питанию при Университете Наварры в рамках нового исследования подтвердили, что высокое потребление — более трех порций в день — ультрапроцессированных продуктов ускоряет клеточное...
Эксперт Роспотребнадзора оценил риск заражения коронавирусом на улице.
Российские медики выявили новое течение COVID-19 — серозный перитонит.
Коронавирус будет активно распространяться в РФ до июня, считает главный инфекционист Минздрава РФ Елена Малинникова.
Белый хлеб - не лучший выбор |
| По инф. rosbalt.ru |
| 28 Января 2016 г. |
|
При употреблении всего 120 граммов белого хлеба в день может возникнуть опасность ожирения. А вот цельнозерновой хлеб не дает прибавку лишнего веса. К таким выводам пришли испанские ученые. К исследованиям специалисты привлекли 10 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение пяти лет. Как выяснилось, люди, которые употребляли в пищу белый хлеб, на 40% чаще страдали от лишнего веса. Несмотря на то, что один ломтик хлеба весит 40 грамм, если его есть три раза в день, то процесс ожирения неизбежен.
Отчасти такой эффект объясняется тем, что в белом хлебе практически нет клетчатки, а содержание соли и сахара слишком велико.
Тэги:
|
Названы три продукта, которые лучше исключить во второй половине дня.
Недостаток кальция в организме может стать причиной ожирения и повышения концентрации холестерина в крови. К такому выводу пришли канадские учёные из Университета Лаваля.
Резонансное обследование человека носит множество достоинств в сравнении с другими техниками диагностики тела, а также конкретные показания и ограничения к проведению. Предварительная расшифровка ответов после скрининга делает врачом-радиологом после завершения томографии. Точное объяснение предоставляет лечащий врач, учитывая данные анамнеза и клиническую картину заболевания пациента. Узнать цены на МРТ в СПБ можно на поисковом ресурсе https://36go.ru/sankt-peterburg/mrt/ прямо на портале или по телефону горячей линии.
Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие — лишь пустая трата денег?
Отслойка сетчатки – одна из причин, по которым человек может потерять зрение.Это серьезная проблема, требующая хирургического лечения. И чем раньше будет сделана операция, тем выше шансы на восстановление зрения.
Остановка плановой вакцинации из-за COVID-19 может повлечь всплеск давно забытых болезней, хотя в России ее и так никто не проходит, считает профессор Михаил Костинов.
Человек недавно вышел на пенсию. Какие исследования в его возрасте необходимы, за какими показателями надо следить. Думается, такая информация будет полезна всем.
Люди реагируют на продолжительный стресс практически одинаково, говорят психологи. Сначала тревога и готовность встретиться с обстоятельствами растут, потом выходят на плато, а затем возможности организма истощаются: мы устаём реагировать, переутомляемся и чувствуем апатию — и это совершенно нормально. При этом сама усталость может проявляться у всех по-разному: кто-то дольше спит, кто-то простужается, а кто-то — страдает приступами мигрени.
Боль, отеки, плохая подвижность суставов – проблемы, которые частенько отравляют жизнь людям в возрасте. Эти и другие неприятные симптомы чаще всего бывают вызваны воспалением суставов, или артритом.
Врачи назвали привычки, провоцирующие диабет.
Эксперты назвали опасные для кишечника продукты.
Ученые объяснили, почему женщинам нужно есть яйца.
Ученые узнали, какие фрукты спасут от слабоумия.
Врач опровергла три популярных мифа о варикозе.
Стало известно, кому нельзя есть картофель.