НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Пессимистам стоит задуматься

13 Января 2015 г.

sport old-10

Люди с высоким уровнем оптимизма вдвое реже имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, чем их ровесники-пессимисты. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Иллинойс (США).

В их исследовании участвовали более 5000 человек в возрасте от 45 до 84 лет. У них измеряли такие ключевые показатели, как артериальное давление, вес тела, уровень глюкозы и холестерина в крови. Учитывали также систему их питания, уровень физической нагрузки и такой фактор, как курение.

Именно эти критерии рекомендует учитывать Американская сердечная ассоциация (АНА) для определения здоровья сердца. Учитывали также уровень их общего состояния, включая их мнения о своем здоровье, и наличие таких распространенных среди пожилых недугов, как остеоартроз, заболевания печени и почек. Испытуемых также подвергли психологическим тестам, позволяющим определить их душевное здоровье и уровень оптимизма, передает "Российская газета".

Ученых поразило то, что общее состояние здоровья испытуемых было прямо пропорционально уровню их оптимизма. У самых больших оптимистов состояние сердца и сосудов было на 50-75% лучше, а общее состояние здоровья — на 55% выше, чем у тех, кто придерживался пессимистических взглядов на жизнь.

"Связь между уровнем оптимизма и состоянием сердца была даже более очевидной, чем зависимость здоровья от таких социально-демографических показателей, как возраст, национальность, уровень образования или положение в обществе", — прокомментировала результаты исследования его руководитель профессор Розальба Эрнандес.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!